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標題: [中式食譜] 鮮甜花膠魚湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-4 04:51 AM     標題: 鮮甜花膠魚湯

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材料(3-4人用)︰公仔箱論壇2 `# a$ y+ E8 P7 a" |
草菇
# t2 Q/ e* n2 `! w5 R薑.....少許
) w2 |* i: w2 m% C0 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚骨.....1條
4 }/ s4 I3 j! M. Y' r公仔箱論壇豆腐.....2件TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k* m) z% j. x  L9 \. l
番茄.....4個
' w& W* @+ x# w) m唐芹.....30克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X% P& J' g9 i
石斑肉.....1條tvb now,tvbnow,bttvb2 P6 y- E* Q5 a6 {" f# p4 `. E% |
滾水.....2大碗
4 ~3 q/ k% i6 Ttvb now,tvbnow,bttvb潮州鹹菜.....60克2 s  b& |# A2 U3 q' V+ d
花膠.....80克 (已浸發)2 T' d# N; `1 a5 C
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做法︰! o% O( M+ s/ ^: M$ b% @" e8 _# k
1.首先將石斑魚肉起骨,切片,豆腐切成方塊狀。番茄去蒂去瓤切件。草菇、鹹菜切片。將已浸發的花膠切成方件。唐芹切成小段,薑拍扁,備用。
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2.燒熱鑊,放點油,放入魚骨爆香。轉大火,倒入滾水,放薑,大火煮滾20分鐘,直至魚湯轉奶白色。5.39.217.77# ]. U( ]$ L- X. v0 g% c) D8 B! R

) ]+ W8 M; f2 v; q  }+ n5.39.217.773.將熬好了的魚湯,倒入砂鍋,開大火,放入豆腐、鹹菜、草菇片。公仔箱論壇, r% f7 [" [+ J
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4.當魚湯煮滾後,加入番茄,石斑魚片,大約再滾2至3分鐘後,放入花膠、唐芹,再滾約1分鐘便大功告成。tvb now,tvbnow,bttvb8 a4 U% i9 O/ Z3 X
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貼士︰
- K; {8 M2 l$ ?4 \6 Itvb now,tvbnow,bttvb1. 滾水的用量比例,大概是1砂鍋魚︰2大碗滾水。# i3 W0 K6 @/ b

) I- I% L' n- l$ [2. 滾魚湯時,一定要用大火,才能有奶白湯色。tvb now,tvbnow,bttvb) A2 D2 d; n) C+ \





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