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標題: [中式食譜] 鮮甜花膠魚湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-4 04:51 AM     標題: 鮮甜花膠魚湯

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材料(3-4人用)︰TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p9 r# @4 Q" b3 k6 Z2 O5 ^: T
草菇
( s9 B( [2 c- I- ^1 p( i( _6 g公仔箱論壇薑.....少許
8 _$ w- A2 {# G- T) ^5 H- Z5.39.217.77魚骨.....1條
' [3 d2 X! ?  M7 m- [$ T5.39.217.77豆腐.....2件$ S) G1 b2 S. l. i, Y$ ~: v
番茄.....4個
* h) Y/ V1 v6 w6 t( UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。唐芹.....30克
$ c$ v+ R9 K. e石斑肉.....1條
6 H% [9 w% ?; i. j* k4 Y) y8 ?# ftvb now,tvbnow,bttvb滾水.....2大碗
  C& Q6 J3 |) X2 N; U/ U潮州鹹菜.....60克5.39.217.770 A& X* H' o9 h
花膠.....80克 (已浸發)5.39.217.77! S& d. F7 P, k: {; E, }, k
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1 b. B. P( Z8 @" M8 qtvb now,tvbnow,bttvb做法︰公仔箱論壇9 U5 @$ b9 P' }
1.首先將石斑魚肉起骨,切片,豆腐切成方塊狀。番茄去蒂去瓤切件。草菇、鹹菜切片。將已浸發的花膠切成方件。唐芹切成小段,薑拍扁,備用。
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* M* O0 e; Q4 M0 `4 [; b3 b公仔箱論壇2.燒熱鑊,放點油,放入魚骨爆香。轉大火,倒入滾水,放薑,大火煮滾20分鐘,直至魚湯轉奶白色。
1 S" o( g9 H. K0 T- s2 G2 J3 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]( c  f) q1 P
3.將熬好了的魚湯,倒入砂鍋,開大火,放入豆腐、鹹菜、草菇片。
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; ?9 X8 t4 d/ S) z2 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.當魚湯煮滾後,加入番茄,石斑魚片,大約再滾2至3分鐘後,放入花膠、唐芹,再滾約1分鐘便大功告成。
1 G* ^0 h7 J6 q+ W% Y$ Z; x# WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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# M5 E$ J1 `% n/ a2 \% {* S9 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士︰
, {  R- x7 k+ ^' W+ h: h0 X1. 滾水的用量比例,大概是1砂鍋魚︰2大碗滾水。
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) _1 L) w  l+ z( D! o+ stvb now,tvbnow,bttvb2. 滾魚湯時,一定要用大火,才能有奶白湯色。
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