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標題: [中式食譜] 鮮甜花膠魚湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-4 04:51 AM     標題: 鮮甜花膠魚湯

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材料(3-4人用)︰公仔箱論壇/ `9 {3 [& |% l) F1 x
草菇
5 N$ ^0 J! `. z1 }7 H, ?tvb now,tvbnow,bttvb薑.....少許2 o( e# q2 f8 n4 F
魚骨.....1條5.39.217.77$ {" |6 T5 W/ w! N6 @  Y5 i
豆腐.....2件
$ I$ P( h' s& C. p. ?8 H5.39.217.77番茄.....4個公仔箱論壇+ p$ t7 P; L4 H7 y+ t; v/ f; u& k
唐芹.....30克
& |9 P7 W& g4 t: \  [: t$ l9 utvb now,tvbnow,bttvb石斑肉.....1條7 I# {3 H( I1 v# T, c( A
滾水.....2大碗
" k- p! b0 S" d& b) C- N" N1 Q  VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。潮州鹹菜.....60克
3 W9 m+ H+ Q4 {花膠.....80克 (已浸發)
. q$ L4 ~% S% L' eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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9 |6 L, L% i6 g, E. Q7 `3 K做法︰
9 k" b% f& o$ P& y( `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.首先將石斑魚肉起骨,切片,豆腐切成方塊狀。番茄去蒂去瓤切件。草菇、鹹菜切片。將已浸發的花膠切成方件。唐芹切成小段,薑拍扁,備用。
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' r+ m% o2 P+ Q$ T8 `$ \5 Htvb now,tvbnow,bttvb2.燒熱鑊,放點油,放入魚骨爆香。轉大火,倒入滾水,放薑,大火煮滾20分鐘,直至魚湯轉奶白色。8 {3 x" ^7 ^: q1 _7 Q: n$ s
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3.將熬好了的魚湯,倒入砂鍋,開大火,放入豆腐、鹹菜、草菇片。
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- p" w5 b: {. @- Z2 m% t4 O! w& vtvb now,tvbnow,bttvb4.當魚湯煮滾後,加入番茄,石斑魚片,大約再滾2至3分鐘後,放入花膠、唐芹,再滾約1分鐘便大功告成。5.39.217.77, q( r1 U2 t4 B

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2 r7 b$ Y5 Q( `" I$ ?1 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士︰
1 A3 _' I7 A" u! p2 u4 f- O5.39.217.771. 滾水的用量比例,大概是1砂鍋魚︰2大碗滾水。
) l" h0 q( S- aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& Q% B; W+ |- \8 m& w* g6 W公仔箱論壇2. 滾魚湯時,一定要用大火,才能有奶白湯色。
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