標題:
[中式食譜]
鮮甜花膠魚湯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-11-4 04:51 AM
標題:
鮮甜花膠魚湯
- V7 l& M/ t' g6 y. a) Y+ r" q
材料(3-4人用)︰
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \8 `; f/ z6 [
草菇
tvb now,tvbnow,bttvb1 o3 E3 M4 z4 B1 A5 m
薑.....少許
公仔箱論壇" a' r1 f" F& c8 ^+ q9 w/ n
魚骨.....1條
公仔箱論壇& q1 R+ y% X6 O. V
豆腐.....2件
5.39.217.77; d% T9 u, d$ X5 U, h' k' q# F
番茄.....4個
0 }9 r+ d7 N( r/ QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
唐芹.....30克
~ ^ }! ?9 O1 D) ]* J& f" ~6 e+ G! p5.39.217.77
石斑肉.....1條
tvb now,tvbnow,bttvb! ?' K, A( M1 k0 Z
滾水.....2大碗
# y; }# ?' W0 J8 w O6 ? e7 x8 |
潮州鹹菜.....60克
$ i# |5 t: Z1 @. T: Z公仔箱論壇
花膠.....80克 (已浸發)
1 Z6 D; b! R; Y/ H: r# w/ C2 c
1 S5 ~$ O/ @6 H6 e* G# `- F4 ~
4 \9 A3 V0 b' `- L ?公仔箱論壇
做法︰
. L5 l, W$ q1 ~; t% Ctvb now,tvbnow,bttvb
1.首先將石斑魚肉起骨,切片,豆腐切成方塊狀。番茄去蒂去瓤切件。草菇、鹹菜切片。將已浸發的花膠切成方件。唐芹切成小段,薑拍扁,備用。
公仔箱論壇$ M2 u5 w# G1 e& J
& ^$ ~- n0 `" H8 n* @8 M% A+ |公仔箱論壇
2.燒熱鑊,放點油,放入魚骨爆香。轉大火,倒入滾水,放薑,大火煮滾20分鐘,直至魚湯轉奶白色。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~5 l+ }2 [( \$ @
2 T& h% }/ G# `
3.將熬好了的魚湯,倒入砂鍋,開大火,放入豆腐、鹹菜、草菇片。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [" y; h: l9 }
6 {8 s x" P y, K" sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4.當魚湯煮滾後,加入番茄,石斑魚片,大約再滾2至3分鐘後,放入花膠、唐芹,再滾約1分鐘便大功告成。
7 a; f4 ]5 G9 K1 Z0 q+ H5.39.217.77
9 e% o3 [$ \' }0 |) bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 \, m* H7 S. D% eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
貼士︰
) m* S& l- m* _* u/ d: h$ T, Z; a8 H公仔箱論壇
1. 滾水的用量比例,大概是1砂鍋魚︰2大碗滾水。
5.39.217.77/ Z: @* I8 k7 _
& q8 q* v$ e0 [6 ?, l8 M
2. 滾魚湯時,一定要用大火,才能有奶白湯色。
8 ^* C% ~/ E! b- h* C! O3 Q5.39.217.77
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0