【華人健康網圖文提供／瑞麗美人】【青汁】濃縮大量營養的「青色魔法」5.39.217.77! B/ J. |; i& k3 j1 q- g
●明星營養素——植化素：想要戰勝癌症，就必須攝取大量的植化素！天然植化素主要蘊藏在黃綠色蔬菜中，因此，每天喝青汁是最有效率的攝取方法。雖然說最好自己親手製作， 但要是真的很難辦到的話，也可以選擇營養素劣化程度較低的冷凍產品。（台灣目前僅能買到粉末狀產品）+ L- M+ f0 v% e. ~ r) ^: r
# x8 t! _! W* s- i/ W7 i; k公仔箱論壇●對這些癌症有效：乳癌、惡性淋巴腫瘤、白血病，對其他癌症也有益。5 U V# J- ?& R
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5.39.217.77 O: R; {/ l; C/ i, A* B/ o 喝出防癌力！咖啡紅茶4抗氧化飲品& S3 W+ B. o3 F; C1 ^3 R 【紅茶】當中的類黃酮，抗氧化作用大TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I: b) {- U I4 A: ?1 e" \0 }
● 明星營養素——茶黃素：綠茶是未發酵的茶葉，烏龍茶屬半發酵，紅茶則是全發酵茶。這三者都含有充沛的兒茶素，抗氧化力很強。 " ~9 |2 f7 D0 d1 M公仔箱論壇 ( v8 ^: y% S8 }' H4 q公仔箱論壇雖然經過發酵後，紅茶中的兒茶素會聚合成茶黃素（仍屬於類黃酮的一種），但其抗氧化的能力並不會受到影響。午後來一杯紅茶，舒緩身心的同時還能促進抗氧化。 ( \- q6 g! ?$ p4 V9 e, z" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 抗癌重點：裝在密閉容器中並放置在陰暗處，可避免氧化， 保留營養。 ' ~& g V# ]7 N. a- | : C' c' G: Y; A7 N8 d" mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【咖啡】苦味成分，具抗氧化作用; v+ w0 h3 o e; i& R Z" ?
●明星營養素——綠原酸：咖啡中的苦味和香氣，含有很多可保護心血管、抗氧化效果顯著的多酚成分，例如綠原酸，其含量甚至可與紅酒相匹敵。不過，還是要避免過量攝取，在濟陽式飲食療法中，一天以3杯為上限，並且盡可能挑選品質好的咖啡飲用。 9 J! q; Y* D; W2 q; K( O8 [tvb now,tvbnow,bttvb . A- s7 F. [4 E2 \! r A5 R' N5.39.217.77●對這些癌症有效：大腸癌、皮膚癌，對其他癌症也有益。 : w$ k: u, N: b/ ^& ]7 Z5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb9 E- ?. ^1 j T) N1 a2 K) `6 J
2 ]3 Q7 N. u% _. B5 n 【可可（巧克力）】豐富的多酚與高營養價值 0 M* Y7 D+ h2 B3 [3 O" Z& o5 c# P5.39.217.77●明星營養素——可可多酚、維生素B群：當中的植化素「可可多酚」，不但有很強的抗氧化效用，還能增進血管健康。除此之外，還含有維生素B群、鉀、鈣等等，營養價值很高！如果想要增加甜度時，應避免選用加入許多糖分與添加物的產品；想調整純可可的甜度時，可運用蜂蜜（麥蘆卡或樹木系），或含消化酵素的黑砂糖來增添風味。 ! n) P/ q' n" t* ]- p , E# B! G! p3 L2 S& v4 f: |+ h●對這些癌症有效：大腸癌、皮膚癌，對其他癌症也有益。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `. c e# h6 c1 ~& k
3 x5 Z/ c) C& i, gtvb now,tvbnow,bttvb 9 ]4 G1 @7 @, n( [" ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本文出自瑞麗美人《天天這樣吃，讓癌細胞消失》
喝出防癌力！咖啡紅茶4抗氧化飲品& S3 W+ B. o3 F; C1 ^3 R