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水果對人的身體有很大的好處，香蕉就是其中最常見的一種。但是貌似水果只是女性的「良友」，與男性毫不相干。今天就要告訴男士們，吃香蕉的幾大好處。4 E9 s4 j2 `# E) l
5.39.217.77* i# d* `5 o4 Z1 j. E . p4 K \* P. c2 M5.39.217.77據國外媒體報導，科學家從香蕉提取特殊成份研製了一種「神奇藥物」，能夠用於治療許多致命頑疾—丙型肝炎、流感和愛滋病。其特殊物質就是香蕉中的一種蛋白質，叫做「香蕉凝集素」。由此可見，香蕉的作用不可小覷。5.39.217.774 g: b. \& r. r# }
( D% B; j2 \/ W: s2 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。男性吃香蕉的幾大好處公仔箱論壇" k2 u, s A8 a% } 一、預防心血管疾病 % V' X$ Y, w- P* J香蕉延年益壽，老少皆宜，被稱為「智慧之果」。香蕉中含有豐富的鉀元素，鉀能有效穩定血壓、及肌肉痙攣。人體內缺鉀時，就會出現心律不整、心動過速、血壓下降等症狀，這個時候香蕉的功效就開始發揮了，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，維持血壓穩定和預防心血管疾病的功效。 3 Y. D5 P- f3 ]0 t: S d! k公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb' b! q( Q. \+ f' g 二、防腦退化症 & G u4 N* z! d0 {6 x5.39.217.77研究證實，香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止腦退化症。 % }8 m5 g; X5 F8 l p% {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k' h K# Y9 @; s s 三、防治抑鬱症 ; `& ?) S( C! M9 G3 V( o8 v6 ctvb now,tvbnow,bttvb香蕉內含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得愉快，有助防治抑鬱症。 9 q* p( j6 J& V& A5 y0 L. p; Q& Z5.39.217.775.39.217.77+ n6 X$ [6 p8 R! ?) V% b5 s! j 四、改善早洩 % c2 o K, a; ?- z8 F0 |. `; |* j公仔箱論壇俗話說「十個男人九個虛」，這裡所說的虛指的是腎虛，早洩是腎陽虛最典型的症狀。香蕉富含多種有益微量元素，其中的鎂元素對男性尤其重要。鎂是重要的神經傳導物質，不僅可以讓肌肉放鬆下來，而且還能有效提高精子的活力，增強男性生育能力。醫生們研究發現，精液不液化和早洩的原因之一，就是微量元素鎂的缺乏。公仔箱論壇+ } i( a' t2 A3 `; q$ ?) f; P* A
4 c" e2 r! ]: b& r, O$ J6 Y 五、防治低血鉀症公仔箱論壇* R/ \6 C# g7 [+ T. x" u1 U6 W
燥熱的秋天，陰涼的天氣更適合運動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V" m" D- s5 u
運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時香蕉則是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。 ( n6 r% @, b; a. h2 f% TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! x @1 K6 u* w6 A 香蕉五忌公仔箱論壇2 Y( ?( a: K/ a$ ]+ \% `, v, J5 p" n, o
1.香蕉與紅薯不能同食：同食會發生不良生化反應，引起身體不適。 , H6 K/ I# J9 `- O公仔箱論壇公仔箱論壇 K3 S R# M; w( I8 {; f3 F, ~$ ?
2.土豆與香蕉不能同食：同食會發生不良生化反應，致使面部生斑。 % X* N% {' X4 C9 ] m" k5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb, _: j" c" e" A( p6 `: M H
3.急性腎炎患者不能食用香蕉：香蕉中含有較多的鈉鹽，如吃大量香蕉，和攝取鈉鹽一樣，使患者血液中出現鈉水滯留，加重浮腫，使腎臟負荷加大，加重病情。公仔箱論壇) {+ \1 k, l3 P' h6 [. T) Q
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4.酸牛奶與香蕉相剋：同食會發生不良生化反應，產生致癌物。 4 j# e( L! a* a: [- z" x) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 9 |" J8 h, o' c# N, F. |+ v/ } xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.香蕉與芋頭相剋：同食會使胃不適， 感覺脹痛。7 G" s u" p5 R) M
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公仔箱論壇3 L8 Z9 `* O' X4 @6 S* | 哪些人不能吃香蕉？公仔箱論壇% d. i8 W1 B; s8 }; P% Z- D* e
香蕉性寒，所以對於體質偏虛寒者，最好避免服用。例如胃寒、腎炎者，最好不要生吃香蕉。5.39.217.77: Z E! X: g& w8 i9 K* s
- c, u2 c7 g5 d6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臨床驗證表明，香蕉含鉀高，患有急慢性腎炎、腎功能不全者，都不適合多吃，否則會影響病情。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K7 i+ \' m8 I$ e
; a& i6 X G' A5.39.217.77此外，香蕉糖份高，一條香蕉約含120卡路里熱量（相等於半碗白飯），患糖尿病者也儘量避免食用。& T; E, t9 [9 B# f* P 作者: boom20 時間: 2015-10-31 09:31 AM
