標題:
[藥膳]
排毒寶物：牛蒡茶
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-10-31 05:02 AM
標題:
排毒寶物：牛蒡茶
食得太多有點肥，要戒油先得！
+ v2 Y, r v3 D, d+ ?5.39.217.77
# a% e# Q: Y' U4 @; C* Z0 `* I
牛蒡對減肥有效，其實對預防感冒都有效的。只可說是養生吧！飲一杯熱茶可以温潤身體外，讓排毒機能正常運作，自然提高身體對疾病的抵抗力。
; |, k1 p3 l' ?% o# V! v5.39.217.77
5.39.217.77: b7 c! v+ J- K( j% ?% z3 m" m
5 Z. D5 }$ }# T6 s1 U0 J$ }tvb now,tvbnow,bttvb
3 _$ W& D2 W+ Q4 N; p% fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇& c7 r8 {% W* O6 n! z( s: @0 X
公仔箱論壇6 O$ C- V9 k+ }. Y* y$ J# H
材料：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B4 G+ W$ S& e% T. B6 v5 l; k
新鮮牛蒡 100克
% F) | @) M6 c( _
tvb now,tvbnow,bttvb$ `8 H6 T8 {! a1 w9 y# M4 q
tvb now,tvbnow,bttvb6 L. h; c/ P* U2 U
做法：
5.39.217.77, D! |9 O% t7 z% z+ [; }
1.新鮮牛蒡以鍚紙將表面洗刷乾淨，洗淨後切薄片切絲
& v/ O- O% E0 c: l公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb+ q3 q" b, ^$ @" [7 O
2.鍋中加入1公升水及牛蒡絲煮滾，轉中小火煮約30分鐘即可飲用
0 w& \/ S1 {9 B7 ?% o) G公仔箱論壇
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
公仔箱論壇& c7 r8 {% W* O6 n! z( s: @0 X