標題: [藥膳] 排毒寶物：牛蒡茶 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-10-31 05:02 AM     標題: 排毒寶物：牛蒡茶

食得太多有點肥，要戒油先得！公仔箱論壇/ U( G& H' b( P* _

7 U% S4 {7 C# x* m/ I0 A$ S/ v5.39.217.77牛蒡對減肥有效，其實對預防感冒都有效的。只可說是養生吧！飲一杯熱茶可以温潤身體外，讓排毒機能正常運作，自然提高身體對疾病的抵抗力。5.39.217.77" z+ t$ f7 {. O* k8 T
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材料：
1 j2 c# ?  V9 t# e% p  P0 N. o5 _公仔箱論壇新鮮牛蒡  100克$ y9 q# x  z! K& V7 N3 s/ u- _
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做法：
* w# y6 j; Y% P6 y: X& Q! Xtvb now,tvbnow,bttvb1.新鮮牛蒡以鍚紙將表面洗刷乾淨，洗淨後切薄片切絲, |7 i% e' e/ N. I% C* V
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2.鍋中加入1公升水及牛蒡絲煮滾，轉中小火煮約30分鐘即可飲用
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