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標題: [中式食譜] 蛋包炒麵 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-31 04:44 AM     標題: 蛋包炒麵

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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  n- i& d: r, I0 a: a" A
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0 \5 i3 J' q# V' |' u. K2 n5 D# K% F公仔箱論壇材料
% w# u% H1 n1 B3 p1 ~$ tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋.....2顆
/ k  b5 v7 l, p+ `( K' q% R2 W) xtvb now,tvbnow,bttvb蕎麥麵.....70gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s0 t* _$ ?! S/ ~$ P" {/ Z
高麗菜.....60g
( |" h9 r6 t5 _' |) \1 u; o* v豆芽菜.....20gtvb now,tvbnow,bttvb4 H3 W7 j% Y* L
青蔥末.....少許
4 r' q5 a2 A% p$ p辣醬油.....少許2 H" }3 E! A8 U- g! g% _
煎餅醬汁.....適量公仔箱論壇- g, J8 z5 g) b) m0 {0 `; P
五花肉薄片.....50g
7 j5 o/ m. z3 `. b. x2 Y0 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柴魚素.....1/3小匙5.39.217.77: V& m5 N/ ~, Z" q2 w+ _
柴魚高湯.....1大湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s7 u/ }3 s  Z0 x$ K
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佐料:
/ F0 _4 h' {) ^5.39.217.77蕃茄醬.....適量
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( K/ Q7 @6 e7 c8 l; X- YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
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. l- z  S+ [! @" s; s# t6 Z' [" S1 ttvb now,tvbnow,bttvb辣醬油.....少許
3 [3 u5 n  a+ W  h- {. Wtvb now,tvbnow,bttvb煎餅醬汁.....適量
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. v/ }) j6 j1 J& P( w+ ^) z2 B& o公仔箱論壇柴魚高湯.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m) T3 e8 \  j3 M, s/ j$ Q

7 ?0 n; M1 O) b$ N/ o. t作法
9 E7 M; \' H( f% z公仔箱論壇1.將蕎麥麵放入滾水中煮熟後,用冷水洗除麵條上的黏液與澀味,瀝乾備用。
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6 K9 F! ?' A$ x- e6 {. gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.高麗菜切成塊狀,五花肉薄片切成小片狀。
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3.熱油鍋,將五花肉薄片炒至變色,加入高麗菜、豆芽菜炒拌均勻,再加入作法1的蕎麥麵與調味料A炒拌至均勻上色,最後加入青蔥末,盛起備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a9 ?* k& d+ P. r! _' x9 _* G

* a6 B' {6 f& B; Q7 L) R- iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將蛋打散,與柴魚高湯攪拌均勻備用。
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/ }/ @8 `' K1 j' Jtvb now,tvbnow,bttvb5.平底鍋加熱後上一層薄油,將作法4的材料倒入,待蛋液呈現半熟狀。4 N7 q) ]1 A: e+ ?" D4 _+ w

) Z( x8 O" x8 j+ m; K% G% ?5.39.217.776.將作法3的材料放置於半熟的蛋皮中央,並將蛋皮對折成半月形,裝盤後淋上蕃茄醬即可。公仔箱論壇9 _) X+ _: o+ d5 h8 F  j
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