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標題: [中式食譜] 蛋包炒麵 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-31 04:44 AM     標題: 蛋包炒麵


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; G+ F4 W2 ~& K& r; @0 {+ Y- u公仔箱論壇材料
2 [+ @: ]9 ~1 w7 Stvb now,tvbnow,bttvb蛋.....2顆tvb now,tvbnow,bttvb  D( ~; X' X" j" F0 E% Z4 U/ ?+ d6 o
蕎麥麵.....70g
5 [! q. d4 u# O4 Atvb now,tvbnow,bttvb高麗菜.....60g
9 Q$ C: ~) j% ]5 V( |豆芽菜.....20g公仔箱論壇+ f  b2 i& k0 i1 \! w6 z3 z
青蔥末.....少許( H1 p* C& L( E# c( D! P
辣醬油.....少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ], M+ {/ S8 Q" t3 z; W: [4 X
煎餅醬汁.....適量tvb now,tvbnow,bttvb$ o0 R0 w7 R7 b2 y- W
五花肉薄片.....50g! _$ w, U  m& u
柴魚素.....1/3小匙公仔箱論壇) d3 j) O/ o, U7 a# Z8 z
柴魚高湯.....1大湯匙
* Q# y8 v- S4 d" w7 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) a% V0 W  C% gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ C. T$ Q) p: P- E  I公仔箱論壇佐料:5.39.217.779 t' `- Z% a$ }
蕃茄醬.....適量公仔箱論壇2 X( p* Y' g: [7 E
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調味料% S3 y2 M/ H. y; X% x: q! {
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煎餅醬汁.....適量
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柴魚高湯.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k* X% s  W; {" K2 V
5.39.217.77& x2 m7 L/ h  \1 H! K
作法
9 h( K5 S2 t) p6 T- w8 t1.將蕎麥麵放入滾水中煮熟後,用冷水洗除麵條上的黏液與澀味,瀝乾備用。
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& ]! G4 M  w6 ~( y* x5.39.217.772.高麗菜切成塊狀,五花肉薄片切成小片狀。公仔箱論壇: }1 X7 l7 u: L: z* W- p8 u( z
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3.熱油鍋,將五花肉薄片炒至變色,加入高麗菜、豆芽菜炒拌均勻,再加入作法1的蕎麥麵與調味料A炒拌至均勻上色,最後加入青蔥末,盛起備用。公仔箱論壇/ q4 t% q+ i# m
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4.將蛋打散,與柴魚高湯攪拌均勻備用。
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4 v& v& h: f- L8 D0 i) S7 ^4 F5.平底鍋加熱後上一層薄油,將作法4的材料倒入,待蛋液呈現半熟狀。
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6.將作法3的材料放置於半熟的蛋皮中央,並將蛋皮對折成半月形,裝盤後淋上蕃茄醬即可。
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