Board logo

標題: [中式食譜] 蛋包炒麵 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-31 04:44 AM     標題: 蛋包炒麵

tvb now,tvbnow,bttvb* M% @! V$ y: L7 S9 f/ [

3 n5 O$ B& R5 R" M) X2 F) z- Qtvb now,tvbnow,bttvb
) }* I& u" ~- N+ `+ y: z2 W$ ?
' R7 k) L1 l+ a9 T- ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I: [- h. C5 I3 q9 p; E3 D
蛋.....2顆) b0 m: M; P. M5 v
蕎麥麵.....70g
, j' Z0 Y0 Z( b6 g, K2 Y公仔箱論壇高麗菜.....60g
2 u. H( l6 G3 q! jtvb now,tvbnow,bttvb豆芽菜.....20g
! F: ~7 E1 B& T5 S公仔箱論壇青蔥末.....少許公仔箱論壇% J2 |3 k) V8 v) ?5 _
辣醬油.....少許tvb now,tvbnow,bttvb. k/ E( F" o0 v" i+ v! \
煎餅醬汁.....適量
  @- J4 w) C( E' h- m9 F0 X五花肉薄片.....50gtvb now,tvbnow,bttvb# O3 V- [3 y4 n1 J( Q, d# Y
柴魚素.....1/3小匙
' m4 [9 L2 J+ V! J柴魚高湯.....1大湯匙7 _; y5 N  b6 j2 m

$ Y$ l" t0 }1 X' {' OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y6 |% A; b% q- t2 h
佐料:
( o5 l) x& A: R! {) i) x0 x' J  nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬.....適量
! m& z" y* C  j! I5.39.217.77
0 @7 x1 J) }6 o- j調味料
1 V& Y+ n4 o$ {0 C  m$ x5.39.217.77A! \; h) X+ o: x& c) t" Q
辣醬油.....少許公仔箱論壇1 B) ?0 U. n) X$ u8 z9 e; [
煎餅醬汁.....適量
- E* Y) u: j3 j& k$ Q. z/ b/ M公仔箱論壇柴魚素.....1/3小匙
& ?4 p8 ]. P& |0 c* u5 s2 h/ stvb now,tvbnow,bttvb
. r6 Y3 X, R2 [3 g# H% f5 R5.39.217.77B公仔箱論壇9 f2 R# B5 m9 \/ p' m: Q9 S2 B
蛋.....2顆
& _+ ?. N1 ]4 Z2 ktvb now,tvbnow,bttvb柴魚高湯.....1大匙
+ w" D2 e3 J- s9 S; D) u1 B% G7 M  Y5.39.217.774 P; m1 l( N" o* A
作法
) S: x9 l3 v& F3 S4 l9 J* E# ]5.39.217.771.將蕎麥麵放入滾水中煮熟後,用冷水洗除麵條上的黏液與澀味,瀝乾備用。
/ D) f& T/ Q* M( z
1 J0 @. q1 |' P# l: k) `tvb now,tvbnow,bttvb2.高麗菜切成塊狀,五花肉薄片切成小片狀。
8 V, v* v% C8 ~1 E0 u+ q* b6 F, p; _公仔箱論壇
' \+ I2 x) i( Z7 m3.熱油鍋,將五花肉薄片炒至變色,加入高麗菜、豆芽菜炒拌均勻,再加入作法1的蕎麥麵與調味料A炒拌至均勻上色,最後加入青蔥末,盛起備用。
& }& y$ R) f  |+ _5.39.217.77
% Y. h1 h( B$ E5 U! x4 l# ttvb now,tvbnow,bttvb4.將蛋打散,與柴魚高湯攪拌均勻備用。+ ~# ], C% X  p/ m1 U
公仔箱論壇$ G7 z. C1 j1 N& i
5.平底鍋加熱後上一層薄油,將作法4的材料倒入,待蛋液呈現半熟狀。
- n! _. f( J; R( U# \: rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: n- L. [9 M! j: O5 b! r7 G
6.將作法3的材料放置於半熟的蛋皮中央,並將蛋皮對折成半月形,裝盤後淋上蕃茄醬即可。公仔箱論壇# _$ t+ o, d  |0 I! K8 E! Y8 A

( d5 Q& O9 y5 \# T+ M9 e1 z5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb( b7 w3 J5 t6 k. ]





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0