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標題: [中式食譜] 蛋包炒麵 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-31 04:44 AM     標題: 蛋包炒麵

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8 t3 ~' Q7 x; y5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb; `" r5 V& \* m/ h9 t, h5 I( ^
材料: c2 O3 b$ ~( x. t
蛋.....2顆
2 u  F+ w) ^# n( T5 _* U5 C+ h- _5.39.217.77蕎麥麵.....70gtvb now,tvbnow,bttvb0 _7 D3 c- x( F# |
高麗菜.....60g
6 R: \, k" }2 Ptvb now,tvbnow,bttvb豆芽菜.....20g
2 I; }4 g8 F  RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥末.....少許5.39.217.77, \. Q  b2 D* H5 I# d
辣醬油.....少許1 s5 \2 b+ z; Z
煎餅醬汁.....適量
9 ~  _/ k1 C( `五花肉薄片.....50g1 V0 t* M( g9 H; V
柴魚素.....1/3小匙
. r2 k! ^' [; j6 V2 a4 B3 Z5.39.217.77柴魚高湯.....1大湯匙
$ f5 K. d( r" q5 Q5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb2 ?& a( O9 ~( q& z6 H" r+ {

% ]$ c: M5 y% u( `, U佐料:
' l3 Y: k( u: v蕃茄醬.....適量% R, N! W6 |& ^4 q/ I! ^
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調味料
4 u4 Z: ?2 G7 ]: {, l5 o9 K0 c; D; S公仔箱論壇A5.39.217.776 n) w: _: Z+ E* _& ~
辣醬油.....少許
6 c# l, C- t3 w/ b, _煎餅醬汁.....適量公仔箱論壇& H5 {! i0 D6 q( M- I5 Q" p
柴魚素.....1/3小匙
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蛋.....2顆tvb now,tvbnow,bttvb9 s. e+ p: I7 T6 q  B
柴魚高湯.....1大匙1 H! `5 x& n4 J- j+ o- x5 N
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作法
8 a* w9 L) u# J" J& V! E( a公仔箱論壇1.將蕎麥麵放入滾水中煮熟後,用冷水洗除麵條上的黏液與澀味,瀝乾備用。# d: ^, r  i6 p; |8 B' K
5.39.217.77: d9 b! u; ]8 i5 [9 m4 \" _
2.高麗菜切成塊狀,五花肉薄片切成小片狀。
, a. p0 _: _  ?" M, o8 Z' V1 w5 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! t& Q  G3 O+ Y% @tvb now,tvbnow,bttvb3.熱油鍋,將五花肉薄片炒至變色,加入高麗菜、豆芽菜炒拌均勻,再加入作法1的蕎麥麵與調味料A炒拌至均勻上色,最後加入青蔥末,盛起備用。
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; g3 V+ W* J, b4 Etvb now,tvbnow,bttvb4.將蛋打散,與柴魚高湯攪拌均勻備用。
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5.平底鍋加熱後上一層薄油,將作法4的材料倒入,待蛋液呈現半熟狀。
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6.將作法3的材料放置於半熟的蛋皮中央,並將蛋皮對折成半月形,裝盤後淋上蕃茄醬即可。' l% O; X! k$ ]: a/ e
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