Board logo

標題: [中式食譜] 芹菜炒魷魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-30 04:35 AM     標題: 芹菜炒魷魚

: X4 y; h8 r( ~9 O+ M9 A
材料
7 T" t0 H' e, A* G7 ~5.39.217.77魷魚.....1/2尾
2 g8 w; E0 b9 T薑.....10公克
3 g+ O( K. B; Y$ R. E2 u4 d. O( d5.39.217.77蒜仁.....10公克5.39.217.777 B. r7 R, U* p' q( h/ D1 @# q/ x
芹菜.....300公克
% l" n& v" R) X紅辣椒.....10公克
8 S* W7 C0 P" `. @& ]8 n
( |  w  H; h, [8 W- {( S2 Dtvb now,tvbnow,bttvb
& Z2 w7 N; `9 I8 i% C5.39.217.77調味料公仔箱論壇7 J0 l9 V7 C7 h% X/ U
糖.....少許
4 C0 k4 D+ o- P8 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒.....1大匙
- ?1 i$ t. W' @- \; ?  }鹽.....1/4小匙
- w, S$ z& u, r% f9 l5.39.217.77雞粉.....1/4小匙公仔箱論壇( p; k$ w7 Z: `7 }- T
白胡椒粉.....少許公仔箱論壇7 v- k# i/ i! y9 N7 S9 N. [; ~$ [

7 `5 I; v. d0 U4 x5.39.217.77% e3 C0 I4 O3 y- B; K" c; Z
作法' j" a8 r) F( t! M; h
1.先把魷魚泡水至軟,再切條;芹菜去根去葉,洗淨切段;薑切末;蒜仁切末;紅辣椒洗淨切片,備用。
7 D# L+ ~/ E4 c) `1 ?5 etvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77) ~0 r0 S  A# C6 I5 h( F
2.熱鍋,加入2大匙食用油,放入作法1的薑末、蒜末和紅辣椒片爆香,再放入魷魚條拌炒均勻。5.39.217.770 F6 q! z$ A7 R+ H! t

4 U9 v! L1 v6 I9 |3.續於作法2中加入作法1的芹菜段略炒,再加入所有調味料,炒至均勻入味即可。
6 w0 s' @2 v$ H7 H5 T5.39.217.778 l) m7 K# K. {. i1 @
公仔箱論壇3 |: i! R" q2 Y+ ]" F
Tips
9 i; w" p( x$ @( @& Z: }tvb now,tvbnow,bttvb許多家庭拜拜會選擇用魷魚代替三牲中的魚,市面上較常見的乾魷魚有長形以及橢圓形兩種,挑選乾魷魚時以體形均勻整齊、肉質厚美且乾燥、形長並平整、顏色淡紅乾淨、上覆有白霜及呈現光澤、氣味聞起來有一股海味的腥香味者為佳。
1 d. q2 F3 C) D* c( p& }5 z# [! s0 a





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0