標題: [西式食譜] 咖喱雜菜麵包湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-10-28 04:39 AM     標題: 咖喱雜菜麵包湯


" }5 `7 G- Q8 W; t% q" _, v/ b材料:     
' P3 V- w- k9 S+ I3 j* q4 i+ ?5.39.217.77南瓜肉250克(切粒，蒸熟壓蓉)、西蘭花半個(切粗粒)、洋蔥半個(切片)、毛豆仁半杯(解凍)、法式長麵包半條(切成粗條)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P6 [& q; w, f3 n! e% A4 ?
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調味:     
9 |. W$ v) |+ ~% Ltvb now,tvbnow,bttvb上湯半杯、咖喱粉1湯匙半、低脂淡奶1/3杯、橄欖油2湯匙、鹽半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb1 w) G  C, E4 s, a, \

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' \9 y9 T4 M; X1 ]8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     
! _4 Z. F2 w$ ]8 S! s1.爆香洋蔥、咖哩粉，加入西蘭花略炒。
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! P* T1 I' |  j: B! c  h7 k0 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.注入上湯，加入南瓜肉煮滾，再加入毛豆，注入淡奶煮成咖哩蔬菜湯，取出。
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, w. H( ]9 e& z- W4 E2 |. T) k9 u; }5.39.217.773.燒熱平底鑊，下橄欖油，加入麵包條炒至表面略脆，灑上鹽調味。tvb now,tvbnow,bttvb" ^- D' A, ]6 ]: c, m
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4.麵包條放進蔬菜湯混合進食。
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作者: no4son    時間: 2015-10-28 10:56 PM

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