標題:
[西式食譜]
咖喱雜菜麵包湯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-10-28 04:39 AM
標題:
咖喱雜菜麵包湯
2 D2 |$ i9 {) l* x) m3 S6 k7 A$ v6 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
材料:
2 T3 j) i r' O' Q7 ?; l
南瓜肉250克(切粒，蒸熟壓蓉)、西蘭花半個(切粗粒)、洋蔥半個(切片)、毛豆仁半杯(解凍)、法式長麵包半條(切成粗條)
. `- r9 E! h, X2 R. f: Q( ltvb now,tvbnow,bttvb
" Z- Y5 J9 m+ z4 H5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. z, ]8 q' a% B: w% u) n
調味:
公仔箱論壇9 ~# S: Z: W; u8 u
上湯半杯、咖喱粉1湯匙半、低脂淡奶1/3杯、橄欖油2湯匙、鹽半茶匙
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l, G# j) c; X! P5 o* ?$ x
! b) z% w# a. P( p/ c" C# M5.39.217.77
8 p5 r c3 F8 A7 Y2 k" }' ]
做法:
公仔箱論壇0 C( v( F- g8 Z0 g p0 w
1.爆香洋蔥、咖哩粉，加入西蘭花略炒。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f# c6 }4 @0 t/ m1 E
) _2 X" N) u: a* S; c3 j
2.注入上湯，加入南瓜肉煮滾，再加入毛豆，注入淡奶煮成咖哩蔬菜湯，取出。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G+ A/ p& Q/ }3 y3 d- F$ M8 o
1 _9 `% m" A- Y1 u' P, bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3.燒熱平底鑊，下橄欖油，加入麵包條炒至表面略脆，灑上鹽調味。
9 j& S/ i/ r" X3 g6 z0 u2 ?9 w7 t
; Q6 ?* g& q6 N0 G* i2 o5.39.217.77
4.麵包條放進蔬菜湯混合進食。
7 q6 o1 t; G7 J n9 \公仔箱論壇
作者:
no4son
時間:
2015-10-28 10:56 PM
Thank you for sharing
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
