標題:
[健康食品]
煮白木耳
[打印本頁]
作者:
假書僮
時間:
2008-5-22 09:40 AM
標題:
煮白木耳
煮白木耳
" e2 U m9 T$ `1 G2 J" HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇( y9 s1 H8 y$ k* i; p" j6 {
[
有效的植物膠原蛋白
]
tvb now,tvbnow,bttvb( C, M) S v) _$ D+ Z) ?
8 l2 X d; u7 O: A
『膠質』和『骨質』在人體內，就好比房子的『水泥』和『磚塊』，
+ K; y; M/ R V5.39.217.77
通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。
& M+ D+ C. G; T% {/ s | h
6 }' I( A- \2 E% F
人隨著年齡的增長，皮膚內膠質
(
膠原蛋白
)
會漸漸流失，然後皮膚漸漸鬆弛，失去彈性。
6 I# J6 Q- K* O6 X. I7 S8 V公仔箱論壇
補充膠質
(
膠原蛋白
)
，用擦的! 是! 沒用的，因為膠原蛋白是大分子，
( x% O; g" n- L: x' t) _5.39.217.77
% [. {0 G C# q$ j
公仔箱論壇/ r* F3 B5 Z* q; X
用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度，卻無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。
# N5 T5 T& [9 F, p5 m
所以要用吃的補充膠質
(
膠原蛋白
)
，像是豬腳、雞腳、牛筋、白木耳、燕窩
tvb now,tvbnow,bttvb! f# P, f: H4 k: [6 P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 x* c8 a( X6 z$ W% Z
b: Y. M% B9 h7 F" K UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
都是富含膠質的食物。白木耳是養顏秘方，卻鮮少人知道。
9 Y; U8 o* I8 x+ _$ U; C2 Q
4 T& N* h1 Q$ K
' L4 F" n* Y/ O; J. \ O7 U6 r
) I9 K' Z$ w, Y' b% Mtvb now,tvbnow,bttvb
以現在女性在乎身材為前題，白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。
; L0 m! W0 M: W. w: n2 T
白木耳富含的植物膠質絕不輸燕窩，之前聽人家說︰有錢人吃燕窩，沒錢人吃白木耳。
; R, x5 y6 E# ~5 i! w
2 p- U$ m1 g$ q" Stvb now,tvbnow,bttvb
5 r) r4 v, ]6 m5 n
但最近我看雜誌說，辜家二少爺辜仲瑩也是早上吃一碗煮爛不加糖的白木耳保養皮膚。
5 j! K; f- o$ z' {7 l9 k
% ?) T0 Z; K) m/ Q7 l$ T1 c
公仔箱論壇* v5 n$ p7 P! J& V% Q* p
所以我覺得話應該改成：外行人吃燕窩，內行人吃白木耳。
" Q( J m# s0 q& A5 M3 `9 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
如何煮白木耳
:
tvb now,tvbnow,bttvb6 M# F- v" l$ @! W# n R* L
1.
去超市買盒裝
'
黃
'
木耳，
(
千萬不要買純白木耳，因為純白木耳煮不爛
)
。
/ y% f7 Z$ Z7 }5 N* ^$ m+ }/ g
2.
拿
1
片去泡冷水泡軟
(
可先去除底部較黃部份
)
約
30
分鐘。
( P( k2 u8 T8 g9 t" WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3.
倒掉前兩次泡黃木耳的水
,
因為有些腥味。
! y; }2 C# b3 p v3 r0 V5 P+ Itvb now,tvbnow,bttvb
4.
然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。
9 m. b! I) N$ T& y7 z, J7 I' o# }tvb now,tvbnow,bttvb
5.
再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時。
(
水加多少自己斟酌
)
8 n2 H0 i5 d" t# V4 e
6.
如何調味也看個人需要。
(
加龍眼乾紅棗，加蓮子糖水，單加糖水，加蜂蜜，加果糖，或冰糖
…)
2 @0 j2 U% c- xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
一星期煮
1
片約可吃五天，一天吃一碗，當妳照上面方法用果汁機打爛黃木耳去煮，
5.39.217.778 u! \. d# P* }( B/ l: N2 Q }
# G3 t- a1 j4 C+ {8 R4 [' a1 w
2 T7 B# P( r4 j" h5 y [0 ttvb now,tvbnow,bttvb
妳會發現：吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。
作者:
kenkenkk
時間:
2008-5-26 11:10 AM
我一向用白木耳來煮羹的
作者:
misc_acct001
時間:
2008-5-26 01:34 PM
謝謝分享, 一定要試下
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {# l# i" w9 o1 P
thank you
作者:
jayhair
時間:
2008-5-27 09:07 AM
must try....very thanks
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
