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標題: [中式食譜] 紅燒龍躉頭腩 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-21 04:58 AM     標題: 紅燒龍躉頭腩

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材料公仔箱論壇% f* K5 o& |. W: U
500克.....龍躉頭腩5.39.217.77, N0 E. l6 w6 {* v
1包.....硬豆腐TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {- f% O3 t4 N; E
3瓣.....蒜頭碎
. n+ i7 J9 P0 r' }* C20克.....薑,切片
; P+ g9 K" ]7 \1 d( g" w公仔箱論壇20克.....蔥
  w/ |% l, o! s7 b) N5 E5.39.217.7720克.....紅辣椒,切半
2 s6 X. c$ a6 H- p& W% V( z( x5.39.217.775.39.217.772 N% S7 N2 ^  N0 X) w+ b& N2 ^

+ m1 {5 l9 ^5 q3 f! n; e& P5.39.217.77龍躉頭腩醃料
/ \5 k5 n+ H# |' d4 D  G" i. v, H公仔箱論壇20克.....粟粉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z0 J/ [; p; C& L
1湯匙.....紹興酒5.39.217.774 o( a. Z% }9 L  l* k) e
1/2茶.....匙鹽
7 O6 B' N4 O% \% ?1/4茶.....匙白胡椒粉/ X1 u, G# \( U. H2 ]# `( N

' I9 ~. M& \  s% S5 G. I3 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 B4 s. j4 D8 z' x5.39.217.77醬汁材料
* V& S! y3 U5 W& W( o  {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。100毫升.....清雞湯
- u/ o' |4 O4 v公仔箱論壇2湯匙.....蠔油
- h! h: s- y8 K, s# X" G5.39.217.772湯匙.....豉油9 y& f$ T+ D/ p9 T8 I
1茶匙.....粟粉
6 V0 j2 V% ~, A: ^tvb now,tvbnow,bttvb1/4茶.....匙鹽
7 i* A0 q8 `8 R5 W/ J; k! n' K5.39.217.771/4茶.....匙糖6 L. q' S6 \: j) F; {+ r5 N
1/4茶.....匙胡椒粉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z: ~( r& [/ U) M" c; h( y0 @3 n7 O( e

+ W$ A7 M9 q* ]& |1 E4 I& U- PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 N1 [2 r, F$ t) W6 s3 [- h; d5.39.217.77做法
& d6 O& l) H# {) a- v公仔箱論壇1. 把薑切片,蒜頭去衣TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I2 T- y0 g/ N% _  ^

" }+ T2 ^+ ]9 R2. 把魚腩切成適中大小,加入鹽、胡椒粉及紹興酒醃15分鐘
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/ z! [, W, w) }0 w, x" k! M3. 把豆腐切成約1/2吋厚件,煎豆腐至每邊呈金黃色,放在一旁備用
  y' w; `. U& h7 d8 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c! i; c- G. D, b
4. 魚腩蘸滿粟粉,落油,輕輕煎魚腩約2分鐘至呈金黃色,加入薑片及蒜粒煮香
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; `/ l9 n, S, a& N$ P, O5. 加入清雞湯及蠔油拌勻,豆腐回鍋,並把魚腩煮至熟透,醬汁收乾
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& m  g- Y2 @0 [& w  M/ x) @6. 加入鹽、糖、白胡椒粉及豉油調味  _, m% I9 t/ v- F

7 b: ~3 X4 {' ^8 z6 B% a6 _/ {公仔箱論壇7. 最後加入蔥及紅辣椒炒勻,即可上碟2 T; L! [5 K, J





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