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標題: [中式食譜] 紅燒龍躉頭腩 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-21 04:58 AM     標題: 紅燒龍躉頭腩

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J( s$ n8 F* G3 [5 ~
材料
9 Y, c! M9 Q/ v% n2 G3 \4 f公仔箱論壇500克.....龍躉頭腩* E* V# p$ u1 i! e
1包.....硬豆腐, j6 p9 T& Y. p, d: {* J' T
3瓣.....蒜頭碎TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c) u( s+ }3 r( F( s2 }! Z
20克.....薑,切片公仔箱論壇# A7 H1 Y- D! h+ v
20克.....蔥& `8 K2 K- {2 ^8 |  ?1 n, N  G
20克.....紅辣椒,切半
$ ]2 G1 u6 j9 u: E/ B( L1 R  g- }5.39.217.770 Y) Y) R( N* K$ m
公仔箱論壇- O0 M' l) y2 T9 t8 A6 A2 X
龍躉頭腩醃料
: J% [6 x' |  atvb now,tvbnow,bttvb20克.....粟粉
7 X" ?( J/ b; @! {$ LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1湯匙.....紹興酒
9 w4 p9 `$ o% ?& L8 `; {3 \5.39.217.771/2茶.....匙鹽, S# e. t5 j2 P9 J% f
1/4茶.....匙白胡椒粉公仔箱論壇4 R5 @- R, ~" t) W% _
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D% n: n' N( ]

: m9 Q! \8 o! Q% }+ s! N醬汁材料" @4 ]$ A& J) t; i4 B! P
100毫升.....清雞湯
' ^; x6 U( p4 q0 D! r. q7 }$ oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2湯匙.....蠔油5.39.217.775 g2 F+ y: s4 }0 J- ~/ H- [! ?
2湯匙.....豉油
, ]. K& Z0 t# g& K7 i) e0 \1茶匙.....粟粉
& i" {& \0 [1 Z$ utvb now,tvbnow,bttvb1/4茶.....匙鹽tvb now,tvbnow,bttvb9 A1 K; a0 A8 `" r; ]5 O2 t
1/4茶.....匙糖
: T- e8 f7 P! M& \- P1/4茶.....匙胡椒粉
& ~$ K) o3 F+ r4 xtvb now,tvbnow,bttvb* d  Q+ L/ ]/ O
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做法
( H9 |: r: i3 q公仔箱論壇1. 把薑切片,蒜頭去衣公仔箱論壇* Z1 J. {  _. }* D) u0 @

3 M! X! c) ?  C% f+ ]2. 把魚腩切成適中大小,加入鹽、胡椒粉及紹興酒醃15分鐘
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$ A6 `' J( {  \" x2 ?! Z3 ?3. 把豆腐切成約1/2吋厚件,煎豆腐至每邊呈金黃色,放在一旁備用5.39.217.77! o6 E  W! f# c& _. }

+ m, k/ {/ b7 m' O/ P4 S  E3 @9 _4. 魚腩蘸滿粟粉,落油,輕輕煎魚腩約2分鐘至呈金黃色,加入薑片及蒜粒煮香2 }9 {) y5 l; P3 h; a! n3 p" O7 y, U

/ w% O# ^$ E3 T4 k- e1 U公仔箱論壇5. 加入清雞湯及蠔油拌勻,豆腐回鍋,並把魚腩煮至熟透,醬汁收乾
: @5 o& j/ [+ L+ R$ v公仔箱論壇
. W! o1 ]- j5 |1 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 加入鹽、糖、白胡椒粉及豉油調味tvb now,tvbnow,bttvb( `) _3 Z. F# D) M
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7. 最後加入蔥及紅辣椒炒勻,即可上碟
+ z6 l$ Y+ |) f, i( R5 n5.39.217.77





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