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標題: [中式食譜] 冬瓜炒三絲 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-21 04:57 AM     標題: 冬瓜炒三絲


5 R* y( h) q* a/ b' ^' Q" N+ Q/ `材料5.39.217.770 D/ V5 ^9 i' E/ U5 [
100克.....冬瓜tvb now,tvbnow,bttvb. G- M8 ~3 o8 L4 x5 k
20克.....紅蘿蔔
" x" c) ~, c7 B1 ^/ H' @& Q; Vtvb now,tvbnow,bttvb10克.....雲耳, Z; M, w6 |4 ~( m' g
2隻.....乾冬菇5.39.217.77, i5 R" l/ z6 T2 S! ^/ k
10克.....薑(切絲)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E  s, A! {+ ]: r2 p' j" _2 X6 _
1茶匙.....豉油: x# E: W2 x( a1 r
1/2茶匙.....鹽tvb now,tvbnow,bttvb0 D0 Z, b$ H. j
1/4茶匙.....胡椒粉
' a4 E$ v# K( I, t' E% Otvb now,tvbnow,bttvb3 u# [# Z  f0 l
  
7 O6 u0 m, ]# h1 ^公仔箱論壇做法
) h+ ~7 f3 b+ W( D% a$ u1. 把雲耳及乾冬菇用暖水浸泡至軟身,並切片。
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2. 將紅蘿蔔及薑切絲,再把冬瓜切條。* [( ~+ A& }1 c6 B/ n

6 E4 t- l- V* K# E, L$ j) K( N5.39.217.773. 以中高火燒熱油鑊,爆香薑絲,再加入雲耳、冬菇及紅蘿蔔。把紅蘿蔔煮至軟身,倒入豉油煮成醬汁。5.39.217.777 K1 v8 _1 J3 Q7 t: `$ s% Q% H
5 u: K/ e  b/ u& \
4. 放入冬瓜及倒入約50毫升水,煮10分鐘至冬瓜軟身。" |$ m! m6 O8 x

! v3 R3 K# ?$ z+ }, f* M( s5. 加入鹽、胡椒粉調味,拌勻即成!  公仔箱論壇) v( H2 p* d7 l6 d# I





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