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標題: [中式食譜] 冬瓜炒三絲 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-21 04:57 AM     標題: 冬瓜炒三絲

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材料tvb now,tvbnow,bttvb% x' n4 y9 ?, v/ Z9 I
100克.....冬瓜
# S9 [! ~; W# w$ q# \5.39.217.7720克.....紅蘿蔔
) b) K+ b* _/ i0 g10克.....雲耳
8 ]: H( a( Y% S* z3 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2隻.....乾冬菇
+ V! t5 R( ^- z5 N公仔箱論壇10克.....薑(切絲)
% F) v, p. Q# S; F- h2 I( _- v8 }5.39.217.771茶匙.....豉油公仔箱論壇/ m* I- {$ @+ G+ \7 r% S0 n- X6 y
1/2茶匙.....鹽公仔箱論壇& h/ c/ i; B, r2 g9 f! `6 j
1/4茶匙.....胡椒粉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K% G5 A  x% }* n: b
5.39.217.77! w' s% A- D$ _! P
  
9 m3 q( g( I9 A做法
; P" |% T% P% D$ K, Q. m4 P; ]公仔箱論壇1. 把雲耳及乾冬菇用暖水浸泡至軟身,並切片。tvb now,tvbnow,bttvb# v- G* L- n1 r, \

- u- v# ~8 R" g' p! ]$ u+ p* l5.39.217.772. 將紅蘿蔔及薑切絲,再把冬瓜切條。tvb now,tvbnow,bttvb. d% U0 t7 w( Z. }  b0 }1 w

2 I& f. T& I' _' \. [5 F5.39.217.773. 以中高火燒熱油鑊,爆香薑絲,再加入雲耳、冬菇及紅蘿蔔。把紅蘿蔔煮至軟身,倒入豉油煮成醬汁。
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4. 放入冬瓜及倒入約50毫升水,煮10分鐘至冬瓜軟身。, ?" K2 ^3 Y% m

& q* m( x6 r* b# _# B) ttvb now,tvbnow,bttvb5. 加入鹽、胡椒粉調味,拌勻即成!  : B: W6 y. N  ^% I  g1 V





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