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標題: [中式食譜] 冬瓜炒三絲 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-21 04:57 AM     標題: 冬瓜炒三絲


; Z8 K1 X7 L: R; L, V" G公仔箱論壇材料
; E9 }/ A" `6 Z3 `  [100克.....冬瓜
$ |" `& I1 d9 ztvb now,tvbnow,bttvb20克.....紅蘿蔔& ^* D9 G4 B" n* G! n4 [
10克.....雲耳
, t5 U% `+ P& k5 S" G2隻.....乾冬菇
$ ]- N% W* R" \) Etvb now,tvbnow,bttvb10克.....薑(切絲)
+ j1 r; V$ `7 l! W. P4 X' ]( V5 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1茶匙.....豉油
% b% d6 R$ W! B3 T- q1/2茶匙.....鹽
" z+ Z% }3 i0 K& A  F$ U* \7 B. YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/4茶匙.....胡椒粉tvb now,tvbnow,bttvb( T# C- a0 b, e

- e, Q# {; m: itvb now,tvbnow,bttvb  tvb now,tvbnow,bttvb' a! m, j# a- d: O5 e7 k
做法tvb now,tvbnow,bttvb0 n: B1 C; Z6 \; v: a- ~
1. 把雲耳及乾冬菇用暖水浸泡至軟身,並切片。tvb now,tvbnow,bttvb! G& V) J8 k7 v

' V, |2 m' H8 B( Q* _4 h! L2. 將紅蘿蔔及薑切絲,再把冬瓜切條。
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& o, U2 @1 p, tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 以中高火燒熱油鑊,爆香薑絲,再加入雲耳、冬菇及紅蘿蔔。把紅蘿蔔煮至軟身,倒入豉油煮成醬汁。5.39.217.77" L% v" i  h( R" g# r" K/ B
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4. 放入冬瓜及倒入約50毫升水,煮10分鐘至冬瓜軟身。6 G. U4 O+ t( V

: t  O9 m7 R/ {, hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 加入鹽、胡椒粉調味,拌勻即成!  
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