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標題: [中式食譜] 冬瓜炒三絲 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-21 04:57 AM     標題: 冬瓜炒三絲


9 {; t6 l' b- S7 ^) w) A: u, T材料+ z1 F& H9 o+ O2 z
100克.....冬瓜
$ m) v& ?; Y7 X/ z; V- _* s公仔箱論壇20克.....紅蘿蔔
5 A* T6 _5 q- [  @" h; i2 M. m" S10克.....雲耳5.39.217.773 S7 ?9 X5 o8 o) U6 @( Y6 \, N- @$ a  G
2隻.....乾冬菇& X; q2 I- S4 _& q6 T1 ^' K+ Z
10克.....薑(切絲)公仔箱論壇& B1 M2 e3 s3 T- M/ d
1茶匙.....豉油tvb now,tvbnow,bttvb4 k  z6 U+ d" f/ J
1/2茶匙.....鹽
7 t9 _" G5 }' L. ~' y7 [) c( k9 B1/4茶匙.....胡椒粉公仔箱論壇0 R2 z/ i2 y% C) W4 ?% r

' ~, @) w$ ~" |8 Q8 r. m7 @0 Otvb now,tvbnow,bttvb  
. Y# x! X$ P$ `: J做法
' t. z. q' ^* P4 f2 htvb now,tvbnow,bttvb1. 把雲耳及乾冬菇用暖水浸泡至軟身,並切片。
$ ]/ ?! S' `2 W: Q  t* F5.39.217.77
5 Q& N3 w, ~! R3 p# Btvb now,tvbnow,bttvb2. 將紅蘿蔔及薑切絲,再把冬瓜切條。' a2 ?  K- g) t7 m" O1 g! J

; e. F+ {8 ]# g0 A" P$ h- V% z公仔箱論壇3. 以中高火燒熱油鑊,爆香薑絲,再加入雲耳、冬菇及紅蘿蔔。把紅蘿蔔煮至軟身,倒入豉油煮成醬汁。
( D8 Q4 p7 [; a% D# k* X. p1 r* Ktvb now,tvbnow,bttvb
- U" m, a1 g+ E$ f2 }5.39.217.774. 放入冬瓜及倒入約50毫升水,煮10分鐘至冬瓜軟身。3 A: k$ L# L# f2 L! V: a

0 U+ R4 ?; j7 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 加入鹽、胡椒粉調味,拌勻即成!  
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