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標題: [中式食譜] 冬瓜炒三絲 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-21 04:57 AM     標題: 冬瓜炒三絲

公仔箱論壇7 I$ d% G+ D0 h, ]& K& o- e
材料tvb now,tvbnow,bttvb& D5 h$ \5 @: A6 ^! l
100克.....冬瓜
& Z$ {. D5 g9 x- h: @# p- S# ]5.39.217.7720克.....紅蘿蔔
8 x  U" E3 `) c6 H6 j- Ltvb now,tvbnow,bttvb10克.....雲耳公仔箱論壇9 e% k- W* ~7 Q1 o" k
2隻.....乾冬菇
& E1 `8 O4 i4 z8 z公仔箱論壇10克.....薑(切絲)
7 s8 ^& z: T4 h. u3 Z6 E) u公仔箱論壇1茶匙.....豉油5.39.217.773 R, b4 z' X8 v3 p$ o
1/2茶匙.....鹽
  d7 h- w8 q4 {) A5 P9 T; d1/4茶匙.....胡椒粉
) ~8 j; s% p% L, f9 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F  B' R4 ]5 f. }3 F0 `1 Z& `
  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z+ h. ?! C$ M) t
做法
8 f) j4 K7 V9 {$ E1. 把雲耳及乾冬菇用暖水浸泡至軟身,並切片。
+ y* T0 a/ g- n公仔箱論壇5.39.217.77/ ~, s. t, n. ?. W" W6 `
2. 將紅蘿蔔及薑切絲,再把冬瓜切條。5.39.217.77' P. b, E9 Q3 H; \3 M9 P2 {8 f+ W9 m

/ i/ X& m% H, u6 g% ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 以中高火燒熱油鑊,爆香薑絲,再加入雲耳、冬菇及紅蘿蔔。把紅蘿蔔煮至軟身,倒入豉油煮成醬汁。
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4. 放入冬瓜及倒入約50毫升水,煮10分鐘至冬瓜軟身。5.39.217.77. a- A/ d# v/ t/ N# Q4 k

8 G# _* f' G, K( P; a' K$ ]5.39.217.775. 加入鹽、胡椒粉調味,拌勻即成!  
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