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標題: [西式食譜] 白汁法蘭腸蝦仁翠瓜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-20 04:41 AM     標題: 白汁法蘭腸蝦仁翠瓜

材料:         公仔箱論壇& l4 ~7 R, g2 G, E1 P
急凍蝦仁3安士、鮮白菌(開邊)6隻、法蘭克福腸(切斜粒)3條、翠肉瓜(切角)5安士、蒜片1粒、罐裝白汁1量杯、清水1/4量杯5.39.217.77/ P5 ^3 e, P6 K

* g& F5 ~3 K6 i: _$ `8 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- e+ [/ U  n3 C3 S+ Htvb now,tvbnow,bttvb做法:         5.39.217.773 c# _# N. n3 i
1.翠肉瓜、蒜片下鍋炒熟,取出備用。蝦仁用少許鹽、胡椒粉醃味。$ E( j; ?9 s4 B3 |

9 Z( G9 b: ^" P" ~tvb now,tvbnow,bttvb2.蝦仁、白菌、法蘭克福腸炒香,加入白汁、清水煮沸,以慢火燴煮2至3分鐘。
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: V" G6 ^  `$ e$ X6 i. g" j$ oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.把翠肉瓜及蒜片回鍋,再燴煮2分鐘即成。





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