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標題: [西式食譜] 白汁法蘭腸蝦仁翠瓜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-20 04:41 AM     標題: 白汁法蘭腸蝦仁翠瓜

材料:         tvb now,tvbnow,bttvb" x  ^5 m0 k, d1 \8 f7 P
急凍蝦仁3安士、鮮白菌(開邊)6隻、法蘭克福腸(切斜粒)3條、翠肉瓜(切角)5安士、蒜片1粒、罐裝白汁1量杯、清水1/4量杯公仔箱論壇4 z9 U2 n' Y2 [. A- C0 V
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做法:        
+ h9 s( T! s2 _5 F  Y4 d( H" X+ g1.翠肉瓜、蒜片下鍋炒熟,取出備用。蝦仁用少許鹽、胡椒粉醃味。
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2.蝦仁、白菌、法蘭克福腸炒香,加入白汁、清水煮沸,以慢火燴煮2至3分鐘。公仔箱論壇! x6 }/ {3 u& R% L8 a7 [/ M- i' d. E

6 M1 ~; u) k& F3 A  L: G! @5 |3.把翠肉瓜及蒜片回鍋,再燴煮2分鐘即成。





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