標題:
[健康食品]
秋天止咳嗽不止？3款食療教你滋潤止咳
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-10-16 12:14 PM
標題:
秋天止咳嗽不止？3款食療教你滋潤止咳
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J* t/ N, J6 k/ y* J# |% f0 L
秋天天氣乾燥容易引起氣管不適，雖然現在只不過是剛剛踏入秋季，但不少人已經開始因為天氣的轉變而生病，咳嗽的更會因咽喉乾旱導致咳嗽不止。其實除了要看醫生接受治療以外，服用滋潤的料理亦都能有效舒緩症狀。
2 E7 T5 z+ I; u; b3 \tvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.77! i3 H) [( w4 y4 x' R( n
假若您近來經常咳嗽，或許您可以試試以下3款的食療食譜，調理身體。
8 A Q- f; r) A" l, `: d7 y" ~* STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb5 V0 t, h- L& p. b9 _, i
冰糖雪梨
8 T* z, F# n- N+ | ?
材料：冰糖、雪梨
0 G5 W: a5 h3 V: B6 t# K R5.39.217.77
做法：首先將雪梨去皮洗凈，切成塊狀，之後在燉鍋內加入適量的水煲滾，加入雪梨及冰糖。最後再轉用細火燉約30分鐘即可食用。
# I" p- j! X) C9 R& N0 d公仔箱論壇
. x$ M! L. |, O: ~. l9 V
5.39.217.778 O; V+ V2 o- ?, @
蜂蜜蘿蔔湯
8 Q" J p- f& L( O) P5.39.217.77
材料：白蘿蔔、蜂蜜、生姜、大棗
公仔箱論壇" C) }4 Q* y/ N- w
做法：首先將白蘿蔔、生姜、大棗洗凈，並將白蘿蔔及生姜切片。之後並在燉鍋中加入適量的清水，放入剛剛洗凈的三種食材，並用猛火煮半小時。最後在收火之前加入蜂蜜煮5分鐘就可以食用。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |5 z: F. E4 H% R# N: D% @: }2 M
2 A6 L: K- J# b4 e' m+ H
: G4 f" W9 Z/ F2 g) i+ q5 |
冰糖燕窩粥
* M8 q0 p {- q0 \4 m
材料：冰糖、燕窩、大米
6 W& T( U& Q& n& i4 {tvb now,tvbnow,bttvb
做法：首先將大米洗凈及燕窩浸泡，然後將大米放入粥鍋與三碗清水煮開。待大米煮開後，就加入燕窩，用細火慢燉1小時。最後加入冰糖煮融即可食用。
e5 F, k+ W- X; C
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J* t/ N, J6 k/ y* J# |% f0 L