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標題: [健康資訊] 日醫師:嘴破塗蜂蜜消炎更止痛!吃6食材有效改善 [打印本頁]

作者: willkao    時間: 2015-10-15 09:38 AM     標題: 日醫師:嘴破塗蜂蜜消炎更止痛!吃6食材有效改善

造成嘴巴破的原因除了與壓力、火氣大有關以外,如果嘴破之後發炎反應持續擴大,或是連續產生多處破洞,都可能是因為細菌感染所引起。想要治好這類的嘴巴破,就必須從消毒與防止細菌繁殖著手。除了可以依照日本東京高輪皮膚科的蘇原忍醫師所建議,塗抹蜂蜜來進行殺菌和消炎以外,還要告訴您要吃些什麼、要怎麼吃,可以輕鬆擺脫嘴破煩惱。
* [) B/ k% c) S1 f2 j& h嘴巴破洞塗蜂蜜,消炎殺菌更止痛
4 A6 Y2 z( B" t) x7 O除了使用鹽水漱口來消毒殺菌以外,最直接的方法就是將鹽巴塗抹在嘴巴破的位置,雖然有效但卻可能會痛到讓人無法忍受。作為鹽巴的代替,蘇原忍醫師非常推薦使用蜂蜜來殺菌消炎、改善嘴巴破症狀。
. @/ {7 [. {) ?只要使用棉花棒在嘴巴破洞的位置塗上蜂蜜,不只可以有效覆蓋傷處、防止細菌入侵,蜂蜜本身具有的殺菌效果也能夠發揮作用,同時還能緩解疼痛與傷口的發炎反應。蜂蜜裡的葡萄糖酸常使用在燒傷、凍傷、割傷等傷口的消毒,是醫療處理常用的成分。如果覺得直接塗蜂蜜還是會疼痛難耐的話,可以稀釋8~10倍再進行塗抹也會有效。
  d7 q2 j$ v, [5 g& `9 v5 _1 `- U7 g' I改善預防嘴巴破,從日常生活飲食開始+ U7 o, ^. A5 I* k0 P9 E6 K
做好殺菌消炎以後,快來看看接下來應該要吃些什麼、該怎麼吃,可以讓嘴巴破洞更快復原,同時也從自己的日常生活著手,透過飲食習慣來改善、預防嘴巴破。
' F( g# s' N& G* gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃蓮TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D, T2 o5 V( R4 `. s3 Q
俗話裡「啞巴吃黃蓮,有苦說不出」的黃蓮,卻是解決嘴巴破和口臭問題的良藥,市面上販售的許多治療嘴破口服藥也都含有黃蓮的成分。如果因為怕苦不敢吃黃蓮,就算只是將黃蓮用水熬煮再進行漱口,也會非常有效。tvb now,tvbnow,bttvb4 A+ }& m' |6 y% Z! s( @
黃綠色蔬菜5.39.217.77" M4 R  A$ G6 T7 W, S' z
黃綠色蔬菜含有非常豐富的β-胡蘿蔔素,會在體內轉換成維生素A,達到保護口腔黏膜的作用。容易嘴巴破的人,日常飲食就可以多多攝取顏色較為鮮豔的黃綠色蔬菜,可以有效減少並改善嘴巴破洞。其中特別是菠菜,也含有可以治療嘴巴破的豐富營養素維生素B,建議以涼拌食用會更有效。
. \  K5 I/ D$ {8 T1 R' q$ ?5.39.217.77白蘿蔔tvb now,tvbnow,bttvb! u0 e- L8 |5 W3 @- V/ s: |- p
白蘿蔔具有很好的消炎效果,可以有效去除導致嘴巴破的口中細菌,特別是以白蘿蔔泥或是白蘿蔔汁的形式攝取,對治療嘴巴破特別有效。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z: q4 C. ]7 O6 |
枇杷公仔箱論壇7 W) q% P0 F4 ^$ s- {0 ?2 t
有時候嘴巴破也會接連造成許多生活上的不方便,不只痛得受不了,甚至會影響到食慾和心情。這時候不只可以多吃枇杷改善症狀,也可以將枇杷膏直接塗抹在嘴巴破的地方,快速止痛並舒緩嘴巴破所帶來的不適。tvb now,tvbnow,bttvb. r* x8 F& t8 N; s  g& W
海藻類TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q( n7 \: l! t: m* h" p
海藻類含有豐富的維生素B2,可以改善並預防維生素B2不足所造成的嘴巴破,並促進嘴巴破的地方皮膚與黏膜的生長,譬如海帶、羊栖菜等都是可以改善嘴巴破洞症狀的有效食材。5.39.217.77+ N! f; U1 v6 S' a+ Y8 ^
牛奶醋或優格醋
, ]6 \% \2 }5 ctvb now,tvbnow,bttvb準備180c.c.的牛奶或是優格,再加入大約1個半寶特瓶蓋的醋,使用微波爐加熱20~30秒後,就變成對改善嘴巴破非常有幫助的牛奶醋或優格醋,一天喝上兩到三次,就可以有效改善嘴破問題。
1 i6 K0 R0 d  U: l+ GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎嘴巴破洞程度嚴重或是長時間都治不好,還是建議前往醫院或診所進行檢查,及早治療可以防止病情更加嚴重。




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