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標題: [藥膳] 補腎良湯 [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2015-10-14 05:07 AM 標題: 補腎良湯

材料(四人分量)公仔箱論壇% ]5 N( d8 \, f
1）瘦肉一斤半
2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力- x( d, t+ t6 ^3 @( o8 c

3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老
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4）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩tvb now,tvbnow,bttvb: a$ [; k  ~* E9 E

5）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病公仔箱論壇0 X# K2 c: n% G

6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力tvb now,tvbnow,bttvb1 m- B9 B7 n* k$ C

7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用

8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力
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步驟+ Q/ N8 o5 Z+ ~; {
1）瘦肉汆水公仔箱論壇, @: c* ]; C6 N
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2）南瓜去皮、去瓤、切件

3）粟米洗淨净、切件0 l2 v  L3 p( _/ V2 m

4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水tvb now,tvbnow,bttvb, ?! ]2 t2 y0 g7 c8 }% d
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5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙

6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用tvb now,tvbnow,bttvb; Y, K6 O+ q- e8 E$ g! Q- ]
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7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。公仔箱論壇' R0 z6 Q& O" c- E

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TIPS:
如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。

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