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標題: [西式食譜] 有營香蜜脆雞條配卜卜米芝茄串 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-13 04:39 AM     標題: 有營香蜜脆雞條配卜卜米芝茄串

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材料
4 C  g" ^5 S& O/ J! B6 A有營香蜜脆雞條材料:(6串)
+ Y5 F9 m1 ~# N  `0 e, a5.39.217.77雞柳.....6條
; v' T3 p5 f0 _1 j6 p5 F: f- H! `6 n鹽及黑胡椒.....適量" ?2 b" H+ ?) Q4 D( l" M$ A* P: d% T1 O
蜜糖.....3湯匙...60克
9 k0 x5 \: G, a5 ^4 E2 G1 l+ j& J# ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。家樂氏粟米片.....適量
- r+ m0 p; c6 |' W: W5 K* sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。意大利雜香草.....1茶匙
2 ~8 I" k. H7 e公仔箱論壇  h+ A" g) w) k& W6 N% h9 a

5 n. S& O( r5 W公仔箱論壇5.39.217.77& t; G  H4 D9 p
卜卜米芝茄串材料:(6串)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }. B. r- h; z+ \
車厘茄.....6粒
/ v* m' E7 G; ]0 M3 k/ g蜜糖.....2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e) X0 |8 K/ L9 z
羅勒葉.....1棵5.39.217.778 h' a/ k( o5 Q3 P
水牛芝士波.....2粒公仔箱論壇) N1 E0 y' G% W8 U9 I! t5 y7 L# H
家樂氏卜卜米.....40克tvb now,tvbnow,bttvb4 g: N% O; t' g7 G  m
家樂氏可可米.....40克
. l' p" _" a. X/ v# n1 i' z公仔箱論壇5.39.217.779 c6 U9 \$ d( N1 Z6 i
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @, p- a' F8 c

6 t8 G$ N0 r& b$ ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
0 ?' s0 n3 F/ E1 v+ S有營香蜜脆雞條做法:公仔箱論壇$ p' ^$ r. E+ Y
1. 將家樂氏粟米片輕輕壓碎。公仔箱論壇% B" G- S$ G6 Q9 ^
2. 雞柳加雜香草、鹽及黑胡椒調味。tvb now,tvbnow,bttvb9 R0 a' q1 O3 F" v7 Z" l" R
3. 在雞肉上掃上蜜糖,然後沾上家樂氏粟米片。
7 B! i) h8 m) R! U% w& r  {5 H/ H5.39.217.774. 將雞肉放在焗盤上,放入已預熱至攝氏200度的焗爐焗15-20分鐘直至金黃色及全熟。
# m' ]8 W: S; ]9 z- T( k/ P( c2 H公仔箱論壇5. 將雞肉出爐即成。
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  A) q4 a! a% P* S$ i公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% e$ \1 v# V, E1 V& @5 a' a





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