標題:
[西式食譜]
香煎美國穀飼豬排伴草莓沙沙
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-10-12 05:11 AM
標題:
香煎美國穀飼豬排伴草莓沙沙
8 h3 e( x3 O6 T) R O3 D# o
材料：
5.39.217.773 ~( m8 d* U9 j2 x. F/ t7 \$ j' S
鹽.....少許
: U1 d& {: ^$ w+ p. A, \
黑椒碎.....少許
, ]6 r( G# o0 \: |) k) C/ h* ~! w: p
美國穀飼連骨豬排.....2塊
0 E7 v. r4 T/ ?4 I
9 k7 I( J( e$ u; y+ ^tvb now,tvbnow,bttvb
/ F0 B6 ^7 ^ K6 f( t4 [' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
沙沙醬材料：
公仔箱論壇, W& c1 f& w6 g* [' l
鹽.....少許
( t) o3 ?+ {% a k9 V0 ftvb now,tvbnow,bttvb
蒜頭.....1粒
$ X! n8 d5 ?5 O4 T1 a6 x
黑醋.....1湯匙
( I7 Y& p5 w A! W! W: F
黑椒碎.....少許
6 j# Q \* }) ]7 q1 a6 v5.39.217.77
紫洋蔥.....1/4個
5.39.217.77, Q( M7 I. k0 y* e8 e9 [: q2 m
士多啤梨.....2粒
- }! P/ f* t$ ~- A/ N6 t- K/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
新鮮薄荷.....少許
' @2 p, q* z& E% N5 f: t: W0 r! r1 f* Xtvb now,tvbnow,bttvb
特純橄欖油.....1茶匙
* Y3 _9 }+ G& ?5 o6 w
5.39.217.770 s3 s" M% |) L p( i+ {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M' w7 T+ ]) @, a0 h1 X
做法：
公仔箱論壇: I" ?% i& @$ @/ n7 d- h
1.先將美國穀飼豬排洗淨，抹乾，兩面撒上少許鹽及黑椒碎。
0 O' Y5 W; S8 _6 w% z4 ?5.39.217.77
& m; m" ^% G( ^ s# E, P) y: }公仔箱論壇
2.生鐵鑊放多一點油，燒熱鑊，放入豬排，以中至大火煎至兩面金黃。
7 {5 \* |/ G- j6 z& W
3 Q4 w5 Y0 i- R! t ?
3.將整盤豬排，放入已預熱的焗爐，以210度焗6-8分鐘。
tvb now,tvbnow,bttvb' D& i2 B8 V1 q, J' o
5 L& r, b, T T5.39.217.77
4.將紫洋?切碎，1粒蒜頭壓碎，士多啤梨切碎，薄荷切碎，放入碗內拌勻。
$ m6 s7 S: p% _tvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A4 M. }' }+ g) _% j
5.下少許鹽、黑椒碎、橄欖油及黑醋調味，拌勻。
+ N6 |1 F B/ x" P公仔箱論壇
$ \2 x/ D* ~9 W8 ?+ t公仔箱論壇
5.將焗好的豬排取出，靜置一會，淋沙沙醬在豬排上，上桌。
5.39.217.773 J: y* h" l* C7 Z' o+ C
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
