標題:
[西式食譜]
香煎美國穀飼豬排伴草莓沙沙
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-10-12 05:11 AM
標題:
香煎美國穀飼豬排伴草莓沙沙
tvb now,tvbnow,bttvb+ z" |2 n @, J2 {' v
材料:
5.39.217.77* L% h: P: q( a- s; n& J
鹽.....少許
公仔箱論壇5 S( E% J. d+ A* A& l! A
黑椒碎.....少許
) F9 g. A1 Q" i6 I9 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
美國穀飼連骨豬排.....2塊
0 R6 m, r3 O8 ~* B; x ~$ y公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r$ E4 p4 T" @( P3 m2 G2 a, A
/ a% e6 A+ W3 V7 P! M5.39.217.77
沙沙醬材料:
# P" i. f6 O2 S0 N! J) Ktvb now,tvbnow,bttvb
鹽.....少許
# l) K! v, M8 X' T
蒜頭.....1粒
tvb now,tvbnow,bttvb8 s- e$ B$ ?$ J7 b3 q9 F
黑醋.....1湯匙
" J8 |4 X) q2 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
黑椒碎.....少許
7 {, G' E8 ]* `0 O
紫洋蔥.....1/4個
# n- A3 m, R+ |
士多啤梨.....2粒
$ i( e- s5 F/ xtvb now,tvbnow,bttvb
新鮮薄荷.....少許
tvb now,tvbnow,bttvb8 t* W+ c" Q4 `: O2 a; L
特純橄欖油.....1茶匙
* l( {2 z) i$ c' H
5.39.217.77) q' G% F! O7 \+ b* O( }' h2 R5 }
0 ~! O0 ?* k; I# b* p& ~
做法:
( E3 q q/ t2 R5 F9 U
1.先將美國穀飼豬排洗淨,抹乾,兩面撒上少許鹽及黑椒碎。
公仔箱論壇1 X# Y, A$ {* K9 a
6 ]3 l" b$ S9 x7 p( b
2.生鐵鑊放多一點油,燒熱鑊,放入豬排,以中至大火煎至兩面金黃。
公仔箱論壇# ^5 k2 l" w* s
8 t9 o# m3 Y4 s* A9 u* l5 {
3.將整盤豬排,放入已預熱的焗爐,以210度焗6-8分鐘。
tvb now,tvbnow,bttvb! ^' @; p l( M1 U& k/ w+ Y
公仔箱論壇: z" Y% z0 a! a _+ F" }2 |8 {2 [
4.將紫洋?切碎,1粒蒜頭壓碎,士多啤梨切碎,薄荷切碎,放入碗內拌勻。
公仔箱論壇- i/ _6 D- p7 I X* e! m6 u4 X
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a, l0 b: p; S. `9 R4 j8 b
5.下少許鹽、黑椒碎、橄欖油及黑醋調味,拌勻。
. N- K& C+ L, Z; P
* |9 b5 \1 N7 n0 V# H5 n& |3 R
5.將焗好的豬排取出,靜置一會,淋沙沙醬在豬排上,上桌。
4 y* s j5 \' {/ `" D3 z1 etvb now,tvbnow,bttvb
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0