標題:
[西式食譜]
香煎美國穀飼豬排伴草莓沙沙
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-10-12 05:11 AM
標題:
香煎美國穀飼豬排伴草莓沙沙
5.39.217.77* }# _( k/ ^% V+ F
材料：
# L' V2 d$ G, ]( M& L% e
鹽.....少許
4 E8 O5 V* ]/ j. h' ^0 a X8 ztvb now,tvbnow,bttvb
黑椒碎.....少許
. _0 o/ {, q/ S$ @4 V4 V: c
美國穀飼連骨豬排.....2塊
tvb now,tvbnow,bttvb" q+ T D+ G/ {) x# c$ x4 A: R* p S1 B
tvb now,tvbnow,bttvb7 y9 g9 x( R1 h. Y9 ]& a9 T
5 `/ C6 d R4 T7 etvb now,tvbnow,bttvb
沙沙醬材料：
+ u- M9 r6 k- ]$ U. I. g
鹽.....少許
tvb now,tvbnow,bttvb; z1 Z- n& e( s6 G" F! Y
蒜頭.....1粒
$ H6 X9 a& t/ E8 O0 s7 T$ q公仔箱論壇
黑醋.....1湯匙
0 _$ v' W/ t+ C& e
黑椒碎.....少許
& X! e5 ]& A9 Etvb now,tvbnow,bttvb
紫洋蔥.....1/4個
4 J' F# ^ x& z8 G3 z2 |5.39.217.77
士多啤梨.....2粒
' p' w8 g2 ~, Q. D# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
新鮮薄荷.....少許
公仔箱論壇$ G* G; J, ]2 a. `8 j9 }# s+ B+ E
特純橄欖油.....1茶匙
* Z. W+ z- u8 b l/ N8 ]- w! R' D
" e/ Q% e9 l. k( M$ [1 x3 n6 h2 n3 H
* \) w+ j2 L4 J8 \2 P5 ctvb now,tvbnow,bttvb
做法：
5.39.217.77) s1 T+ A$ W2 l+ O
1.先將美國穀飼豬排洗淨，抹乾，兩面撒上少許鹽及黑椒碎。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s, h+ ?' z$ m+ t. r8 b: g7 F& v @
# _ p! M7 G, R" m8 ^
2.生鐵鑊放多一點油，燒熱鑊，放入豬排，以中至大火煎至兩面金黃。
6 n' o0 w* ^# J2 a! m) q
tvb now,tvbnow,bttvb$ g1 d& y* b$ L$ T, p; M
3.將整盤豬排，放入已預熱的焗爐，以210度焗6-8分鐘。
/ m; _. J$ k; K3 o
) Z7 k8 _5 S( \& d4 B \) k5.39.217.77
4.將紫洋?切碎，1粒蒜頭壓碎，士多啤梨切碎，薄荷切碎，放入碗內拌勻。
1 `, n( r. T* w# H2 A" l公仔箱論壇
: v4 ?: Q( z w8 F4 {
5.下少許鹽、黑椒碎、橄欖油及黑醋調味，拌勻。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C2 \0 B* J' a! O, u3 P
公仔箱論壇 _* {- b; W! l5 D
5.將焗好的豬排取出，靜置一會，淋沙沙醬在豬排上，上桌。
* [. T, ?" S* w. I7 r' |
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
