標題:
[西式食譜]
香煎美國穀飼豬排伴草莓沙沙
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-10-12 05:11 AM
標題:
香煎美國穀飼豬排伴草莓沙沙
* F1 r& D# I. j' G; u) [tvb now,tvbnow,bttvb
材料：
q1 Z7 f! ~2 i* ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
鹽.....少許
tvb now,tvbnow,bttvb I+ K2 E% \$ C; W, e
黑椒碎.....少許
2 h* g* q# l$ O* `6 R2 S, {/ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
美國穀飼連骨豬排.....2塊
+ `8 r$ g+ K: n7 ?# t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P, Q8 k7 l3 G% F6 A& @! {
$ I; }. t4 e* ^6 X M' s/ F9 N
沙沙醬材料：
2 |" I8 f& G5 V# Y6 K, `% D6 G
鹽.....少許
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c) j) j% b& F1 ~) s5 u. i' d
蒜頭.....1粒
( I3 a1 \9 F# y2 d6 P* @* w
黑醋.....1湯匙
- W/ y( z2 b0 W2 {8 s公仔箱論壇
黑椒碎.....少許
+ L) j/ y( D2 w! ~6 j
紫洋蔥.....1/4個
5 N3 s: E, a- a' _9 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
士多啤梨.....2粒
: ] R+ O( h: y9 V7 i" o0 L5.39.217.77
新鮮薄荷.....少許
/ g7 Y; ^. {5 T \
特純橄欖油.....1茶匙
1 A1 r" m& a0 H( R, S9 k3 E公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s7 H ^" U5 S- ~8 Z; ?( P7 d
" B' [ b( }: B5 N$ vtvb now,tvbnow,bttvb
做法：
公仔箱論壇; S' |( U, E1 [$ W" y
1.先將美國穀飼豬排洗淨，抹乾，兩面撒上少許鹽及黑椒碎。
2 M X0 B; o; M. f; c, l! A5.39.217.77
7 ~. W' |* K+ `$ m! V5.39.217.77
2.生鐵鑊放多一點油，燒熱鑊，放入豬排，以中至大火煎至兩面金黃。
( K; b- D, _5 o* L3 Y公仔箱論壇
V) O5 ]3 E8 n0 f1 G2 @tvb now,tvbnow,bttvb
3.將整盤豬排，放入已預熱的焗爐，以210度焗6-8分鐘。
2 Q# {1 }9 ~9 N: qtvb now,tvbnow,bttvb
* Z' B/ S i8 n/ N) H0 c+ k0 r2 k5.39.217.77
4.將紫洋?切碎，1粒蒜頭壓碎，士多啤梨切碎，薄荷切碎，放入碗內拌勻。
7 A! p0 D! u% h+ c公仔箱論壇
5.39.217.77* P% ~4 _9 s& C4 o& q' F8 W: q
5.下少許鹽、黑椒碎、橄欖油及黑醋調味，拌勻。
公仔箱論壇( }2 I/ ]# `; G& C8 w# i. w( @
9 y% c: G: _ h8 s6 g( X1 y6 ]3 R) U& o
5.將焗好的豬排取出，靜置一會，淋沙沙醬在豬排上，上桌。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v+ W3 c& M' o' d3 l
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
