標題:
[健康資訊]
幫癌友解便祕超有效 喝胡麻蜂蜜潤腸粥
[打印本頁]
作者:
willkao
時間:
2015-10-11 09:27 AM
標題:
幫癌友解便祕超有效 喝胡麻蜂蜜潤腸粥
「媽媽進去廁所快20分鐘了，還沒出來，該不會又便祕了吧！」便祕，是一般人常見的生活困擾，對癌症患者尤是如此！中醫師表示，由於放化療和藥物引發的副作用，癌症病友比一般人更飽受便祕所苦，但癌友體質多虛弱，改善便祕不宜一昧地使用瀉藥，建議食用「胡麻蜂蜜潤腸粥」，以增加身體和腸道動能，促進通便。
1 s- y; F2 Y) Y, ~2 {1 T5.39.217.77
許多癌症病友因放化療副作用減少飲水量，造成腸道水分不足，容易有排便不順、解便困難的困擾。
公仔箱論壇1 B/ b1 ^+ X% |# o! | r# s6 Z( D5 F
放化療副作用、飲食精細、使用止痛劑，癌友便祕原因好複雜！
" H( l/ x. i$ R% M( A- }tvb now,tvbnow,bttvb
台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，癌症患者接受放射線和化學治療後，常有噁心、嘔吐的副作用，喝水意願下降，體內水分減少，腸道缺乏水分的滋潤，大便易有乾結現象。此外，癌症病友為了加強營養，飲食過度精細，纖維量和水分攝取不足，加上可能長期臥床造成運動量缺乏，易讓腸道失去動力，糞便不能被充分軟化與推動，進而導致便祕。
. U4 I2 F8 i# TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
還有些晚期癌症病友，因癌痛不得不服用止痛藥，或注射嗎啡等鎮痛藥，長期也可能造成結腸的推進性蠕動波減弱，或完全消失，阻礙糞便沿結腸前進，導致頑固性便祕，長期甚至出現麻痹性腸阻塞。這群病友通常大便乾硬如石，容易腹痛或是腹脹伴隨噁心、嘔吐，潤腸劑亦難以奏效。
5.39.217.774 o% s# V: S* P: D: I* t! o$ }
中醫便祕分4證型！藥物調理，別自己說了算！
u; }0 o8 `6 P2 Ptvb now,tvbnow,bttvb
周宗翰中醫師表示，中醫認為肺與大腸相表裏，受便祕所擾的癌症病友應該要以調整身體的氣機循環為主，而非一昧的只使用瀉下劑。而在中醫的辨證方面，便祕又可分為「氣虛型」、「血虛型」、「陰虛型」和「陽虛型」等4種，調理原則和用藥各有不同，尤其是癌症所引起的便祕，情況更是複雜，民眾千萬不要自行服用偏方或中草藥，宜經醫師診斷才可使用。
公仔箱論壇3 N) m$ b" I; a, S
一般來說，氣虛型便祕，可使用補中益氣湯加調胃承氣湯；血虛型便祕可使用潤腸丸加四物湯調理；陰虛型便祕則用增液湯加麻子仁丸；陽虛型便祕就必須溫陽通便，可使用濟川煎。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R, J# G, y2 d! z2 x& S+ [
善用具有補氣和潤腸作用的藥材和食材，煮成藥膳粥，有助改善癌症便祕的情況。圖僅為粥品示意。
6 \2 t7 X9 `, U# P6 _; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
飲食戰勝便祕 胡麻蜂蜜潤腸粥幫癌友打氣
tvb now,tvbnow,bttvb" f" j, R: W, {( g
藥物的作用性強，服用前最好先諮詢醫師，由專業醫師和藥劑師調配。若嫌麻煩，周宗翰中醫師建議，平常也可適量攝取煮熟的青菜，例如豆芽、海帶、菠菜和大蒜等，有助腸道蠕動。身體較虛弱的癌友，也可適量吃些地瓜和山藥，提升營養和身體元氣；放化療時可適度服用純正蜂蜜，有助清熱解毒和潤腸通便。
) {/ ^" K/ c+ Q" I: t2 P8 r0 c; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
【推薦食療／胡麻蜂蜜潤腸粥】
$ y* H5 ^: N E& h7 s ^. x
●
5.39.217.770 t* u! Q4 I+ i) F/ c
材料：黃耆10g、生白芍10克、生甘草10克、枳實15克、米100g、胡麻仁10g、蜂蜜適量。
; r! z! [( M- k% P0 s7 C5.39.217.77
tvb now,tvbnow,bttvb+ r' y* \# b' q0 q1 k7 p7 b1 U
●
tvb now,tvbnow,bttvb' p. m! ^! g, \- A' A f
作法：
! |) ]: _' |- h' V% k: t/ a
1.
( u- l& W( ?- U: n/ H5 U: R
將黃耆、白芍、甘草和枳實洗淨，水煎取汁。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O) e: [4 S* r1 Y4 n, o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @3 Z# w1 o' o$ m) U m
2.
tvb now,tvbnow,bttvb/ Z# m2 Y9 P2 O7 y! K7 w: {6 \
將胡麻仁洗淨，炒香備用。
5.39.217.77* M5 _$ D7 o0 j% V3 I. p
7 f3 u- P. p$ n" p+ d9 x0 l- h+ c/ B
3.
5.39.217.77# E2 A8 ~* I h& N2 B
將米與胡麻仁加入適量水煮成粥。
6 G) r9 C' `" G1 R: V% Ktvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb6 w$ }2 _ y( j8 Z7 _
4.
9 P6 f* w: }3 ~+ x/ e" `5 k
待粥熟時，調入蜂蜜，再煮沸1至2次即成。溫熱飲服，每日1至2次。
( |! H5 B' e) D' s2 g# B7 m, Q, ]5.39.217.77
6 n# G! y7 E9 j- e9 O
' F1 H+ W( u+ @$ s/ m9 R% G3 D. S- m
公仔箱論壇2 y- O) y# M# L
●
# N: H. a; t, N9 G8 F
說明：黃耆可以補氣、增強免疫力，芍藥和甘草可以增進癌症患者食慾，枳實可以寬腸益氣，胡麻仁潤腸，米可以補充元氣、增加動能。
) o' B! f* d3 w* x4 o公仔箱論壇
& J* F8 M# r4 _+ Y2 H) L
建立排便好習慣 早起專心上廁所
" c; I6 n/ v, K# R9 f) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
除了飲食調養之外，培養良好的排便習慣，也是揮別便祕的方法之一。患者在早餐或清晨起床後，無論有沒有便意，都應用力做排便動作，排便時雙手用力握拳、中指用力按壓掌心；可將雙手壓在腹部，做咳嗽動作，以增加腹壓，促進排便；集中注意力，不要同時閱讀報紙，或做其他事情，以幫助排便的順利進行。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
許多癌症病友因放化療副作用減少飲水量，造成腸道水分不足，容易有排便不順、解便困難的困擾。公仔箱論壇1 B/ b1 ^+ X% |# o! | r# s6 Z( D5 F
善用具有補氣和潤腸作用的藥材和食材，煮成藥膳粥，有助改善癌症便祕的情況。圖僅為粥品示意。