標題:
[健康資訊]
每天盯電腦眼睛好乾澀？喝這4款養眼茶就對了
[打印本頁]
作者:
willkao
時間:
2015-10-11 09:21 AM
標題:
每天盯電腦眼睛好乾澀？喝這4款養眼茶就對了
肝開竅於目，肝火上逆會導致眼睛乾澀。現代醫學認為，眼睛乾澀屬於眼結膜乾燥症，是由幾種完全不同的病因所引起，以眼乾少淚為特徵的一組疾病。
# E0 ? a/ o5 _: V
禁用食物
! h/ U& D3 M+ C2 b
辛辣食物、巧克力、可樂、咖啡、白酒、啤酒 油炸食物
8 n1 o8 T! O2 j% _- @& [
生活調理原則
3 }3 A. K& v# N5 V3 `9 @9 W. E
5.39.217.77; w# J8 h+ i" o9 E% g
● 注意用眼衛生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛。
" K+ `# M# t. u" Y8 R& j2 otvb now,tvbnow,bttvb
● 平時避免長時間使用電腦、看電視。
5.39.217.778 l8 g" v- N0 ?1 v" e4 I
● 多飲水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，維持室內空氣濕度。
% |6 \) i+ a+ Q9 `公仔箱論壇
● 每天做眼保健操，或者按摩眼部。
9 p! {+ W0 o' Y. G
5.39.217.777 E3 P% R5 N0 S4 c& r K6 C5 b
中醫專家獻技
0 a1 `$ j4 Y/ g% H! L* i8 K
0 m R! X n8 ]/ s+ Jtvb now,tvbnow,bttvb
生活老偏方 1：菠菜150克、菊花30克。菠菜洗淨，加入適量水，和菊花一起榨汁當飲料飲用即可。
公仔箱論壇' {5 h6 y0 i& E% A j5 A
生活老偏方 2：枸杞子15克，用開水沖泡，蓋上蓋子燜10分鐘，每日代茶頻飲。
& [6 Q. k/ h$ W, a9 ?* D1 u公仔箱論壇
生活老偏方 3：用熱水洗過的毛巾，敷眼睛10分鐘，可以促進眼部血液循環。
8 C; v- }5 I& @; G% h
1 A$ `# ]( W. T1 l1 N- q6 s, ~tvb now,tvbnow,bttvb
眼睛乾澀的食療方：百合茶
6 N! d3 e$ r8 _/ t5.39.217.77
公仔箱論壇" j; r6 S2 a# ~- m1 u
材料：百合20克。
5.39.217.774 o8 |) v& w4 H/ M1 Q
做法：百合洗淨，放入茶杯中，沖入開水浸泡1小時後即可。
% f2 s) }) f& W. k9 c5 t# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
用法：每日代茶頻飲。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _2 ~# B. q+ R+ |! r! U6 _
功效：百合滋陰降火，此茶對防治眼乾效果好。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N. C- w7 l) ]1 m8 j% J
【延伸閱讀】
`8 Y1 @/ G6 K
電腦越盯越模糊？美國健保首席醫生教你吃出好眼力
5 ]2 j% ~4 h f6 u: J. f2 |% Vtvb now,tvbnow,bttvb
% F5 s) F8 ~6 ?: G$ z+ K( c& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
本文摘自：《不上火身體就健康》
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
辛辣食物、巧克力、可樂、咖啡、白酒、啤酒 油炸食物
材料：百合20克。5.39.217.774 o8 |) v& w4 H/ M1 Q