標題:
[健康資訊]
每天盯電腦眼睛好乾澀？喝這4款養眼茶就對了
[打印本頁]
作者:
willkao
時間:
2015-10-11 09:21 AM
標題:
每天盯電腦眼睛好乾澀？喝這4款養眼茶就對了
肝開竅於目，肝火上逆會導致眼睛乾澀。現代醫學認為，眼睛乾澀屬於眼結膜乾燥症，是由幾種完全不同的病因所引起，以眼乾少淚為特徵的一組疾病。
y5 K. ^& K$ g( z0 I1 _, w) p
禁用食物
$ ^: N, r) `0 ?! r5.39.217.77
辛辣食物、巧克力、可樂、咖啡、白酒、啤酒 油炸食物
% u$ ? l: @* i- q6 Z) Vtvb now,tvbnow,bttvb
生活調理原則
/ d: `/ n- r t' _/ M9 Z5 n5.39.217.77
" c& M# t$ e Z7 g5.39.217.77
● 注意用眼衛生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I7 I& J! j: l2 V6 V- ?
● 平時避免長時間使用電腦、看電視。
7 y" c3 l$ {0 @' Otvb now,tvbnow,bttvb
● 多飲水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，維持室內空氣濕度。
6 J0 ^) K" C6 P0 S7 U
● 每天做眼保健操，或者按摩眼部。
公仔箱論壇9 A& D. @3 t% i) Y2 H: K( P
9 r. ?! Q5 ?/ Q+ B/ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
中醫專家獻技
3 z1 W: ~/ b5 r. q, u5.39.217.77
" C& j5 P/ L5 n+ V0 v/ q+ h
生活老偏方 1：菠菜150克、菊花30克。菠菜洗淨，加入適量水，和菊花一起榨汁當飲料飲用即可。
5.39.217.77" {; J8 j* @ P+ V/ d7 U
生活老偏方 2：枸杞子15克，用開水沖泡，蓋上蓋子燜10分鐘，每日代茶頻飲。
$ ?% s; b. j# d9 [6 \/ `
生活老偏方 3：用熱水洗過的毛巾，敷眼睛10分鐘，可以促進眼部血液循環。
7 ]4 S; B: a: z/ b: BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( v4 J- F j; _, r' r
眼睛乾澀的食療方：百合茶
tvb now,tvbnow,bttvb" d2 R! `" P9 j4 S) p8 y
. N3 E @1 ]# ~( W; ~* C& W
材料：百合20克。
7 d8 f: f3 H8 k2 t) Y- q
做法：百合洗淨，放入茶杯中，沖入開水浸泡1小時後即可。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T& p# x1 [* J5 e0 J0 s: x% K" f
用法：每日代茶頻飲。
! h: c8 ~4 C8 i4 E
功效：百合滋陰降火，此茶對防治眼乾效果好。
. @5 f9 D$ c ^* d$ E |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
【延伸閱讀】
$ b# m2 f& o$ S3 t( y
電腦越盯越模糊？美國健保首席醫生教你吃出好眼力
" I+ }: S4 `/ X7 A
; L' J8 b, H. A0 w4 Htvb now,tvbnow,bttvb
本文摘自：《不上火身體就健康》
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
辛辣食物、巧克力、可樂、咖啡、白酒、啤酒 油炸食物
材料：百合20克。