標題: [中式食譜] 冬林上素 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2015-10-11 05:21 AM     標題: 冬林上素


& z1 H9 `7 o$ A! N4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     5.39.217.771 I. x) f- n, L! K! d4 K
粟米芯5條(切粒)、冬菇5隻(切粒)、雲耳2兩(切條)、雪耳1個(切碎)$ d9 w$ x$ T0 c5 q

9 @- z1 ^. B! f& M" y: N6 i5.39.217.775.39.217.77# I% h. C' H1 V  r  b
調味:     
3 W. e$ j) ^7 u鹽適量、素蠔油、糖適量、生粉(拌水)、麻油1茶匙
3 m2 v, Z) G1 Z# D6 g. oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F' K2 S2 G" \

, G* C. K7 w( N2 P) X5 Q  j2 stvb now,tvbnow,bttvb做法:     
0 t- X5 K/ q- V( ^  J+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.冬瓜去芯、去皮，再淋上熱水，加入鹽。! g2 z3 Y9 a$ r; A2 w2 M9 N

2 u# y) r' n, {* j- A7 I5.39.217.772.以中火隔水蒸30-45分鐘，隔去多餘水分，上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A' ~) y$ y' B# W- z* b2 `

" A9 n+ H" F6 g4 f$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.材料汆水，加入鹽，隔去多餘水分。
* v* p; n* a. W+ I9 b公仔箱論壇
; _3 _9 J0 E/ L公仔箱論壇4.材料下油鑊炒香，加入水、素蠔油、鹽及糖炒勻。5.39.217.77! d& L* {% O# H) C0 P# P7 b$ g; W
' T7 O2 O5 I4 r4 b) V
5.熄火埋芡炒勻，再開細火加入麻油調味。
8 f: [/ z+ w2 P5 O
8 W1 r0 p$ g9 \1 n( kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.上碟放在冬瓜上，即成。
$ u6 B! U$ q+ e公仔箱論壇9 }* S* ^) g( r/ f' Q6 z
! h/ s/ ^6 ]! t
Tips:     公仔箱論壇9 V- \4 \* A  M+ h2 c
用熱水浸冬瓜隔水蒸，可以保持冬瓜狀完整。 加生粉水埋芡時宜熄火，否則生粉遇熱時易結粒。 最後下麻油調味，可令素菜更美味。! v0 ~9 i3 x! c
- m1 l! I2 `- g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a9 L9 X0 n+ Z6 Q" A( V# i, N

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)

Powered by Discuz! 7.0.0