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標題: [中式食譜] 冬林上素 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-11 05:21 AM     標題: 冬林上素


- O) Z% T5 H" b( y4 }* U( o9 p5.39.217.77材料:     
+ J# n0 ]- o; \6 p  D5.39.217.77粟米芯5條(切粒)、冬菇5隻(切粒)、雲耳2兩(切條)、雪耳1個(切碎)tvb now,tvbnow,bttvb3 }9 Q( I! N; f8 h, \  O
5.39.217.77; W$ |: T8 N/ `5 u1 }- A, c. I5 m

( C' k0 E, \: Y& ?調味:     
" C* h& |( g% d6 d4 g* A鹽適量、素蠔油、糖適量、生粉(拌水)、麻油1茶匙: _- p6 y6 X0 v+ s" N' I

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7 s: ^' ]+ A3 z5.39.217.77做法:     tvb now,tvbnow,bttvb  X& C* L# M  ~
1.冬瓜去芯、去皮,再淋上熱水,加入鹽。公仔箱論壇1 e9 u& G# o' X7 U- e+ D2 p

1 {* D! O( h- s9 [4 e. q4 ~2.以中火隔水蒸30-45分鐘,隔去多餘水分,上碟。
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3.材料汆水,加入鹽,隔去多餘水分。
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4.材料下油鑊炒香,加入水、素蠔油、鹽及糖炒勻。
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5.熄火埋芡炒勻,再開細火加入麻油調味。3 |* v5 d* _  G. A- v
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6.上碟放在冬瓜上,即成。
2 H2 B! T! W, w/ V. mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i: j: {' C: Z
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Tips:     5.39.217.77: X( i7 {% H. j$ i
用熱水浸冬瓜隔水蒸,可以保持冬瓜狀完整。 加生粉水埋芡時宜熄火,否則生粉遇熱時易結粒。 最後下麻油調味,可令素菜更美味。
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