標題:
[健康食品]
5款秋季的潤肺食品
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-10-9 05:39 AM
標題:
5款秋季的潤肺食品
. c& F! H6 o( s% G# H2 Y, R
經過了中秋節後，接下來的就是秋季。而在這個季節下，不少人也會因為天氣非常乾燥及稍稍轉涼，而一時適應不了，引發出多種的疾病。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x8 n" \( o# D, B1 g6 x
tvb now,tvbnow,bttvb& }: [$ D* Z% P4 |/ Z6 r
在中醫的角度來說，人體的臟腑其實是必須與季節互相對應，而在秋季當中，人體的肺部就是跟這個季節對應的身體部位，因此要養生就必須首先護肺。
( G5 r) V' v+ o公仔箱論壇
! ]2 i+ z% T' P! l3 S公仔箱論壇
公仔箱論壇0 q5 u; r6 p# {( a6 r
1. 雪梨
tvb now,tvbnow,bttvb! P1 A: k3 u$ I1 X: q9 w
雪梨含有豐富的蘋果酸、檸檬酸、維他命B1、B2及C，且性質略寒，有助生津潤燥，清熱化痰。
tvb now,tvbnow,bttvb$ O B, v: Q" ^: a! R
- U# u3 a& U f( [ N
2. 葡萄
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H9 K! Z! z2 H
葡萄汁多味美且營養豐富，小小的一顆就有大量的維他命A、B1、B2、C，以及抗氧化物質。在攝取多種有益的元素下，肝臟及腎臟也會得到充分的滋養，另外肺部亦能得以滋潤，同時降火通腸胃。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C3 O7 q0 {' @" t& v& ?% b) s9 a
. f% c1 v! {: {- M8 j/ {公仔箱論壇
7 [4 x$ \. V$ [) u5.39.217.77
8 L4 c z+ N) V1 ?6 Q, W5.39.217.77
( c& r2 p% U4 R, }7 V" W# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3. 豆漿
0 g: u6 C( \5 k# `8 \5.39.217.77
豆漿含有大量的植物蛋白及卵磷脂，而由於當中的麥氨酸能防止支氣管平滑肌痙攣，因此就能有效緩解支氣管炎，減輕乾燥對肺部所造成的負擔。
/ k$ k4 x+ [2 o( m$ F9 Q7 j# U1 S公仔箱論壇
6 G/ T+ B8 j/ u
4. 白蘿蔔
% ^) e/ W3 t1 H6 {9 y( z$ Y公仔箱論壇
白蘿蔔含有葡萄糖、蔗糖、維他命C，另外的芥子油及粗纖維都是能夠促進消化，增強食慾。此外，白蘿蔔其實也是能夠止咳化痰的。
7 Q. t! ?' k( r# F: ]
- P. { X8 c4 ^5 b" p, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5. 銀耳
1 ?% n1 u0 b3 n! Q; V0 ^9 T5.39.217.77
銀耳是菌中之王，且性平，味甘和淡，因此從中醫的角度來說是種滋養的佳品，更是潤肺清腸的不二之選。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 r8 j2 @" p5 c/ `8 Q& C
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
