標題: [中式食譜] 芒果蝦仁 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-10-7 05:12 AM     標題: 芒果蝦仁


0 B, @- r' N6 F* Z/ w' g材料:     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p, o$ }3 B# T7 Z" |
4人份tvb now,tvbnow,bttvb  r  Q1 f, N1 J; ^) |: V4 z6 ]
芒果.....1個3 U' [$ A$ k2 Q
蝦仁.....100g
4 O4 Y8 S7 i. F, b2 l/ M蒜頭.....2個公仔箱論壇+ g- k( h- U- }0 ^& H
蔥.....2根5.39.217.77; W3 {% O! T% h; B( O  q8 \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M" q3 a/ c; ?' T% r7 G
5.39.217.77$ C/ C% E6 X( ]

+ `, l: ]* B  Z' ftvb now,tvbnow,bttvb醃料
* H/ t  ~: g% \. A糖.....1/2小匙
; f6 U' e9 y7 V4 v2 x太白粉.....1小匙
1 p+ [4 V2 S6 ?tvb now,tvbnow,bttvb水.....適量
! s7 _1 x5 \! _4 a, l& w9 K& s鹽.....少許(太白粉飾用來做為勾芡，所以不用加太多)5.39.217.77' E+ m. c* T' I+ ~+ h7 R7 }

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3 ~! Z) F, S3 N" n9 t製法:     
+ T& y; h2 ?- D( D! k公仔箱論壇1. 芒果去皮，切成丁狀，蝦仁洗淨備用，蔥切成約1公分的小段，蒜頭去頭，拍碎備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I# Y7 M$ T+ W/ c

: H2 a2 U( H( u( {; e5 Z% m# O2. 熱鍋入油，爆炒蒜頭、蔥段公仔箱論壇0 h, A$ ^8 E  g) ?7 ]1 u' U' K8 ~
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3. 加入蝦仁炒熟後，再放入芒果與調味料翻炒幾下即可
5 J" Z4 Y  f/ ?公仔箱論壇
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