標題: [中式食譜] 芒果蝦仁 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-10-7 05:12 AM     標題: 芒果蝦仁

5 h5 j- Y9 M; ^/ n+ G) h& z
材料:     
& o1 A8 h9 ^; y: m$ \) U; w; L. G公仔箱論壇4人份
, X2 u* t; L. J  N& {+ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果.....1個5.39.217.77* I) G$ m' b3 V3 Y4 a3 U/ w
蝦仁.....100g
- `. |2 L: g) V  i- i2 Q蒜頭.....2個5.39.217.77! I/ n# z- h/ W" I% _
蔥.....2根
) v  D; [8 y& l8 H7 M0 Q5.39.217.773 H4 y" m  a  i1 ~2 i  ]- R' N$ o

( g/ d; R8 v! h! @) h# fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j* R, J9 S8 d$ k7 i3 S: G
醃料
& A- F) n$ o! u! e& |" q  rtvb now,tvbnow,bttvb糖.....1/2小匙
  e5 E$ h( J: X" jtvb now,tvbnow,bttvb太白粉.....1小匙
1 t2 g5 K2 o& @" {- |; }# }3 N公仔箱論壇水.....適量
! w7 P: S+ J4 l9 p1 M公仔箱論壇鹽.....少許(太白粉飾用來做為勾芡，所以不用加太多)  O6 T: _8 s. V; e: d0 i, E
公仔箱論壇' v! G; u! f- ~" |& v0 z* W9 k

2 U- m( Z9 X$ j" p, _; l  A
9 E. X6 n* c& ]5 ]( y/ Q6 }6 H7 ]$ z製法:     
1 K# z; L9 ~6 P5 x& z! [1. 芒果去皮，切成丁狀，蝦仁洗淨備用，蔥切成約1公分的小段，蒜頭去頭，拍碎備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \7 |8 P$ a4 s

$ `+ I- d8 e& [8 U5 H" t5.39.217.772. 熱鍋入油，爆炒蒜頭、蔥段
9 D: G! n. c4 F3 Y( C5 |' C6 Ttvb now,tvbnow,bttvb
  K) O" K: F/ x1 z0 t3. 加入蝦仁炒熟後，再放入芒果與調味料翻炒幾下即可
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) F- S- _* f- u5 \$ b5.39.217.77

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