標題:
[中式食譜]
淮山秋葵炒牛月展
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-10-6 05:08 AM
標題:
淮山秋葵炒牛月展
9 m) H S( u' q7 R" X
材料︰
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a- }' F; P( I5 q7 r9 R- u
紫洋蔥(切塊)1個、甜黃椒(切塊)1個、甘筍(切塊)1條、秋葵8條、新鮮淮山(切塊)50克、金錢牛月展200克、食油1湯匙、沙茶醬2湯匙、魚露適量、紹興酒1湯匙
5.39.217.773 H0 a+ K# X( O" }# O# h
1 h, n. G. v/ ]/ Y7 k5.39.217.77
; F$ v+ _/ H- ?0 t1 J
牛月展醃料︰
tvb now,tvbnow,bttvb+ V% t5 |2 D+ ~5 Q& P& v/ y
生抽1湯匙、魚露1茶匙、麻油1茶匙
/ p2 c- F6 s+ f0 D: c
8 f' X9 I: }. E6 {$ p2 x5 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, c# m6 f e( c- i
做法：
8 o Q2 B. H0 ~& q/ G6 @) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.牛月展加醃料醃約15分鐘。
D- ~3 g# i, h, e1 Y; Z5.39.217.77
. K; X6 \9 e) u. h+ w$ I' u" I
2.中火燒熱鑊下油，將牛月展、甘筍及洋蔥爆香至半熟，盛起備用。
8 A8 _1 O, P- A& y. y
* |: Q, [3 F; o# ^# @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3.將淮山及秋葵略炒，將牛月展配料回鑊，灒入紹興酒。
' h8 Q2 g2 b& `
: k/ }9 t y( s" X# w; Q3 r9 Y
4.加入沙茶醬及調味，炒至乾身即可上碟。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
