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標題: [西式食譜] 咖喱三文魚鬆 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-6 05:06 AM     標題: 咖喱三文魚鬆

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材料:     5.39.217.778 @9 ^4 U# e" s4 `. g2 J0 g! Z
三文魚柳200克、急凍毛豆(解凍)150克、荸薺(去皮,切粒)4粒、松子仁(炒香)4湯匙、蒜蓉半湯匙、牛油生菜(撕成細片)1棵tvb now,tvbnow,bttvb: ^6 l/ a  P4 V  P

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調味醃料(三文魚):
2 G( q9 j9 ^7 _4 R- E公仔箱論壇鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、清水少許
! c( X4 K( c3 B% m% pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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醬汁: 咖喱粉半湯匙、生抽半湯匙、糖1茶匙、清水適量
4 \, W, f. C8 _! e* MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: c+ e9 j4 G% y6 A% S* }
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做法:     
# E) t# a! S6 {( Ztvb now,tvbnow,bttvb1.用鹽、胡椒粉將三文魚醃10分鐘。
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; [; \' i- J# C: Q: A+ E2.起油鑊將三文魚兩邊煎香後拆魚肉,拌入毛豆、荸薺、蒜蓉、咖喱粉。公仔箱論壇7 k& [/ x* \4 E6 y% `! D, O- l

) G9 ]4 @- V4 O7 J/ W3 c9 y0 V5.39.217.773.加入生抽、清水調味,下松子仁拌勻,取出上碟,進食時用生菜片包裹伴吃。* B3 Z2 c! w  s* G+ m
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