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標題: [中式食譜] 梅菜炒豆腐乾 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-4 04:46 AM     標題: 梅菜炒豆腐乾


; L) }% D& u: _+ R6 S+ N: J5.39.217.77材料:     - K2 m5 B9 o& S8 e$ {
蒜蓉.....1茶匙
8 k' @' O, m3 ~/ E( C/ STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。指天椒.....2隻tvb now,tvbnow,bttvb4 |2 O' x/ R8 E+ @/ x  I6 S
青尖椒.....半隻
% r- c0 A: V: F) u8 t- xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜梅菜.....半斤5.39.217.77( l4 n* v! x7 S5 Z6 O
上海五香豆腐乾.....6件5.39.217.770 h$ N* L8 H- c8 s- A
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: V8 q: P4 r; [, P) H
調味:
+ S/ h  f. _' K1 l( }4 i3 q. X豉油.....適量   
7 M6 v3 E. R1 N% }. P4 S蠔油.....1茶湯匙
2 F# p, m& f; P0 i1 k. a5.39.217.77
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* {" G1 L6 S; FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     
* q6 ^9 R' B5 M/ j1.甜梅菜先浸水10-15分鐘,然後用毛巾包起,扭乾中間水分。7 J- f( u) N8 _# c

7 Z0 M' Z2 {8 D) Y& H& @! |, T2.把梅菜下白鑊炒乾,然後加入油炒香,備用。5.39.217.77( k, P" h7 P6 Y* y

( v+ g- E/ x% p" y7 t7 T! B, y4 D( \3.豆腐乾切粒汆水後,隔去多餘水分備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 @4 z7 F' p- l1 i3 N" {3 L7 x8 z, P

: \3 C! N. J" `+ O. j- d4.蒜蓉、指天椒、青尖椒下油鑊炒香後,加入甜梅菜、豆腐乾、蠔油及豉油炒勻,上碟即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B- Z' U$ G+ l) M: m9 q; A

( Z% P# [) C5 a& A8 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t: j) w; ^- n5 b6 v" q% p
Tips:     ! K) W  Y- c- o! w) D" n+ ]  h
烹調梅菜前浸水,可減輕鹹度。 經調味的梅菜可儲放多天。 炒乾梅菜可減少水分影響味道。 吃素的人,可用豉油代替蠔油。
3 ?+ h* B6 @, i9 Ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j4 G- d$ K# k! ?





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