標題:
[藥膳]
安睡湯水
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-10-4 04:44 AM
標題:
安睡湯水
材料
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^/ I* H& G, [7 _ l! H
1.乾百合.....三両 (潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚。)
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H% C- z1 v3 f8 L8 r' z
2.乾白蓮子.....三両 (清心火、補脾、養心安神、明目。)
! [0 U' V' p9 N& C2 ?$ ]0 B5.39.217.77
3.抱心茯神.....三両 (半寧心安神，利水祛濕。抱心茯神，價錢貴些，但未經漂白，功效比較強。)
5.39.217.778 A* m+ J; i* c% \
4.生曬淮山.....二両
% I9 g" W; n; ?6 R: J) Y' X) B* V公仔箱論壇
5.冰糖（不寒涼）
: g* t' s% h( M, _) t. t
$ E5 e3 p4 g: S6 h7 g" g- u5 S2 R5 S! J公仔箱論壇
$ k: F, d" D9 Dtvb now,tvbnow,bttvb
Steps
3 g! F( E+ w& i
1.將所有材料洗淨，白蓮子浸30-45分鐘。蓮子芯有清心火功效，但帶微寒，如體質較虛寒、產後、手術後，必須去芯。白蓮子較硬，浸後較易煲軟身。
1 V' G) w" \- {& S. L( p
5.39.217.77( ?+ }5 O8 Y- s6 e X- D
2.百合洗淨浸15分鐘，瀝水備用。
5.39.217.774 h" `! B% T+ z9 a$ B5 }
$ C* C5 v+ c0 Q) ^ }+ v5.39.217.77
3.抱心茯神洗淨，清水浸10分鐘。
1 n* S4 R# [; \" }' h5 z
公仔箱論壇6 c6 q# H" K8 k- k) K
4.生曬淮山洗淨備用。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E* d2 m' N( p' D1 x, V
U0 S2 p$ I6 j* g2 Stvb now,tvbnow,bttvb
5.煲水，水大滾，將所有材料大滾10分鐘，轉細火熬一個半小時，加適量冰糖調味，完成。
0 w! V) @+ q& x" _, a公仔箱論壇
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
