標題:
[藥膳]
安睡湯水
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-10-4 04:44 AM
標題:
安睡湯水
材料
tvb now,tvbnow,bttvb- ^! Y5 l$ C" a A2 r. s
1.乾百合.....三両 (潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚。)
tvb now,tvbnow,bttvb; d* u d* y, [$ W$ v5 E
2.乾白蓮子.....三両 (清心火、補脾、養心安神、明目。)
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h" _7 n0 ^" D0 I7 K2 i
3.抱心茯神.....三両 (半寧心安神，利水祛濕。抱心茯神，價錢貴些，但未經漂白，功效比較強。)
; J3 ^+ d+ i$ V/ ?5 ?1 ^9 w# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4.生曬淮山.....二両
$ Y3 s0 f" G" ]2 C5 [% R
5.冰糖（不寒涼）
6 M5 P# N/ @1 B X$ L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I$ r, q+ r$ T
5.39.217.773 O7 A; I6 Y9 N! p' w7 z. S$ X9 o
Steps
, a# G3 o. f" S0 t' {1 U
1.將所有材料洗淨，白蓮子浸30-45分鐘。蓮子芯有清心火功效，但帶微寒，如體質較虛寒、產後、手術後，必須去芯。白蓮子較硬，浸後較易煲軟身。
5.39.217.771 B: K+ J* N/ F. C9 W9 |& S0 X
tvb now,tvbnow,bttvb$ N0 }6 j R4 o7 N1 ^
2.百合洗淨浸15分鐘，瀝水備用。
, ]# w( X% r% k$ O* R
tvb now,tvbnow,bttvb' Z2 u: }$ n- C: L/ {' F- b$ B8 l. P
3.抱心茯神洗淨，清水浸10分鐘。
|% U# j& g1 x3 d' D
7 l1 T7 l! F. Z+ \# s# i) qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4.生曬淮山洗淨備用。
: ]# d: @+ o# g; a8 x( q, g7 H. m
' D8 Y5 U8 q, N& ~. y* J, g
5.煲水，水大滾，將所有材料大滾10分鐘，轉細火熬一個半小時，加適量冰糖調味，完成。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 w: H2 M: P6 U' ]8 E6 E
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
