標題: [健康資訊] 膀胱無力頻尿怎麼辦？巧吃海螵蛸魷魚湯滋補 [打印本頁]

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作者: willkao    時間: 2015-10-3 08:48 AM     標題: 膀胱無力頻尿怎麼辦？巧吃海螵蛸魷魚湯滋補

頻尿是中老年人常見的症狀。正常成人白天排尿4～6次，夜間0～2次，排尿次數明顯增多稱為頻尿。中醫認為，頻尿主要是由於體質虛弱、腎氣不固、膀胱約束無能所致。此外，一些頻尿患者還伴有平日精神倦怠、神疲乏力、怕冷、四肢冰涼、腰腹寒冷等陽虛症狀。! \! U2 E1 B- C8 m" Z/ S
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推薦藥材、食物
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禁食藥材、食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T  y( ?$ u/ j  i
少食寒涼生冷食物，以及咖啡、碳酸飲料等刺激性食物；少吃有利尿作用的食物，如綠豆、西瓜、赤小豆、薏仁、冬瓜、甘蔗等。
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頻尿的老年人要養成良好的作息和衛生習慣，睡覺時注意保暖，避免過勞，晚飯後避免飲水。睡覺前排空膀胱內的尿液，可減少夜間小便次數。冬季少吃寒涼、生冷食物，多進食溫補收澀食物。公仔箱論壇8 C+ Q: f" K& p3 S: u
患者可在白天訓練憋尿，即當出現尿意時，主動控制暫不排尿，開始可先推遲幾分鐘，逐漸延長時間，有助於緩解頻尿。平時可多做膀胱括約肌收縮運動，鍛鍊膀胱括約肌，改善頻尿症狀。5.39.217.770 e: q6 k2 w; m8 n2 c) ]; Y& ?
民間偏方公仔箱論壇) o; M6 R- y" u/ s
●偏方1：將新鮮豬膀胱洗淨，不加鹽煮熟，每天吃3次，每次吃15～30克。連續食用10天～15天，此症可明顯好轉。
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' v* ?( S. J( @( Q! bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●偏方2：取火麻仁、覆盆子各15克，杏仁、生白芍各10克，生大黃6克，枳殼、厚樸各5克，桑螵蛸12克。以上藥材水煎取汁，分2次服用，每日1劑。
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★生薑肉桂燉豬肚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L3 U- g) p6 t1 b- f5 H
●食材：豬肚150克，豬瘦肉50克，生薑15克，肉桂5克，薏仁25克。; j  l" I3 _8 F, \0 c" a" e& o2 W

" k0 @% B: b) {( M* w4 [; q5.39.217.77●調味料：鹽6克。
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●做法：tvb now,tvbnow,bttvb3 ?8 B0 H$ n2 R  Q/ y
1.豬肚洗淨，汆水後切長條；豬瘦肉洗淨切塊。5.39.217.770 K; }- ?( n* b" h. V. m" w

  E' C* j% X* E& K2.生薑洗淨，拍爛；肉桂浸透，洗淨；薏仁淘洗乾淨。
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' |6 |  g# z% P# A- y3 l- c6 h3.將以上所有原料放入燉盅內，加適量清水，隔水燉2小時，調入鹽即可。( N5 u) g; G7 k- V

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功效解讀：tvb now,tvbnow,bttvb  W" x7 I3 W. E. h  [# ]
本品具有溫腎助陽、溫裡散寒的功效，適合陽虛畏寒、四肢冰涼、易長凍瘡的患者食用。
& S* C! j  o( B0 T+ rtvb now,tvbnow,bttvb膀胱無力頻尿怎麼辦？巧吃海螵蛸魷魚湯滋補tvb now,tvbnow,bttvb$ a4 @. `. \$ j7 f3 U4 C
★海螵蛸魷魚湯; X( T7 D0 f: C0 F$ d$ z$ [
●食材：魷魚100克，補骨脂30克，桑螵蛸、紅棗各10克，海螵蛸50克。公仔箱論壇: d5 ^$ a& u+ l9 h2 ]
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●調味料：鹽、蔥花、薑片各適量。公仔箱論壇9 `- U- M6 i6 j* }9 o
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●做法：
+ N! z& l* U0 Y- e, e" O8 Vtvb now,tvbnow,bttvb1.將魷魚泡發，洗淨切卷；海螵蛸、桑螵蛸、補骨脂、紅棗洗淨。
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' H) g5 n: d9 G公仔箱論壇2.將海螵蛸、桑螵蛸、補骨脂同用水煎，取汁去渣。
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% M4 |) u/ k5 L$ K3.在藥汁中放入魷魚、紅棗，煮至魷魚熟後，加鹽、蔥花、薑片調味即可。
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●功效解讀：本品可溫腎益氣、固澀止遺，適合腎虛腰膝痠軟、夜頻尿多的老年患者食用。
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本文出自人類智庫《健康長壽飲食秘方》

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