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標題: [健康資訊] 膀胱無力頻尿怎麼辦?巧吃海螵蛸魷魚湯滋補 [打印本頁]

作者: willkao    時間: 2015-10-3 08:48 AM     標題: 膀胱無力頻尿怎麼辦?巧吃海螵蛸魷魚湯滋補

頻尿是中老年人常見的症狀。正常成人白天排尿4~6次,夜間0~2次,排尿次數明顯增多稱為頻尿。中醫認為,頻尿主要是由於體質虛弱、腎氣不固、膀胱約束無能所致。此外,一些頻尿患者還伴有平日精神倦怠、神疲乏力、怕冷、四肢冰涼、腰腹寒冷等陽虛症狀。
, y" A& v" ^! |  N& B' btvb now,tvbnow,bttvb膀胱無力頻尿怎麼辦?巧吃海螵蛸魷魚湯滋補
& V  M  Y# P$ K* m推薦藥材、食物
# L! l2 T7 |) D- i& A4 i公仔箱論壇膀胱無力頻尿怎麼辦?巧吃海螵蛸魷魚湯滋補
: f. U& l; H+ s6 O7 x/ `5.39.217.77禁食藥材、食物
* P$ G8 ^' [  {/ W; T* w8 w7 j+ jtvb now,tvbnow,bttvb少食寒涼生冷食物,以及咖啡、碳酸飲料等刺激性食物;少吃有利尿作用的食物,如綠豆、西瓜、赤小豆、薏仁、冬瓜、甘蔗等。
: z+ w3 T& {6 m$ K5.39.217.77生活保健
* h9 N& ~* n  i5 e  Y  z* K8 F4 Rtvb now,tvbnow,bttvb頻尿的老年人要養成良好的作息和衛生習慣,睡覺時注意保暖,避免過勞,晚飯後避免飲水。睡覺前排空膀胱內的尿液,可減少夜間小便次數。冬季少吃寒涼、生冷食物,多進食溫補收澀食物。
; K: Y9 z4 j9 i7 [/ f公仔箱論壇患者可在白天訓練憋尿,即當出現尿意時,主動控制暫不排尿,開始可先推遲幾分鐘,逐漸延長時間,有助於緩解頻尿。平時可多做膀胱括約肌收縮運動,鍛鍊膀胱括約肌,改善頻尿症狀。8 o* N. N% f; q
民間偏方TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D/ L  e3 W( _0 a- d; i. _
偏方1:將新鮮豬膀胱洗淨,不加鹽煮熟,每天吃3次,每次吃15~30克。連續食用10天~15天,此症可明顯好轉。
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) u4 q* }: w! q, U7 S$ i7 y公仔箱論壇偏方2:取火麻仁、覆盆子各15克,杏仁、生白芍各10克,生大黃6克,枳殼、厚樸各5克,桑螵蛸12克。以上藥材水煎取汁,分2次服用,每日1劑。
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$ v8 B# I1 |. u% ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A1 Z5 n7 A: v  q( D( W+ z
膀胱無力頻尿怎麼辦?巧吃海螵蛸魷魚湯滋補公仔箱論壇8 c9 z5 h3 b3 r- P4 @
★生薑肉桂燉豬肚
+ H% M2 l3 ?4 j5 z% V) l- G( p+ F食材:豬肚150克,豬瘦肉50克,生薑15克,肉桂5克,薏仁25克。公仔箱論壇4 G5 m1 w3 g* ~- o
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調味料:鹽6克。
  ~) K: `( B1 n4 I1 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  J& I2 J3 Y6 [7 C9 Y) V% x
做法:+ O' l8 Y4 T# p5 @3 r5 ^! C
1.豬肚洗淨,汆水後切長條;豬瘦肉洗淨切塊。tvb now,tvbnow,bttvb2 K  [% t8 a; T+ t' |1 K" J
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2.生薑洗淨,拍爛;肉桂浸透,洗淨;薏仁淘洗乾淨。
0 N9 ]3 h9 j9 Jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p3 c/ l: @! O- h- w5 B9 a
3.將以上所有原料放入燉盅內,加適量清水,隔水燉2小時,調入鹽即可。9 x1 L' N: ?5 p1 o1 S% w0 ]. E* n# d' K

/ s4 ]+ M1 `+ i6 `( F6 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k: w: w% t$ o& l6 v. K

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" [$ @, @( O4 F* y2 @! G+ j0 S公仔箱論壇功效解讀:
' @* z: R4 x3 Y& P  q( }; f. v本品具有溫腎助陽、溫裡散寒的功效,適合陽虛畏寒、四肢冰涼、易長凍瘡的患者食用。
* W0 z! s# F' W: i0 J; o公仔箱論壇膀胱無力頻尿怎麼辦?巧吃海螵蛸魷魚湯滋補
$ o7 b4 u! C+ g- V% v" ntvb now,tvbnow,bttvb★海螵蛸魷魚湯
6 l; }- |' ~! |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材:魷魚100克,補骨脂30克,桑螵蛸、紅棗各10克,海螵蛸50克。
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調味料:鹽、蔥花、薑片各適量。公仔箱論壇* c6 S* j4 ~' u

7 U! F# N0 E, Z" ~( y" V# g( [  N公仔箱論壇做法:
# P5 r" H7 K  u  ztvb now,tvbnow,bttvb1.將魷魚泡發,洗淨切卷;海螵蛸、桑螵蛸、補骨脂、紅棗洗淨。
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2.將海螵蛸、桑螵蛸、補骨脂同用水煎,取汁去渣。6 R% |3 i# a, I

# G7 S" S: T3 f$ Z3 A0 o# Z# _5.39.217.773.在藥汁中放入魷魚、紅棗,煮至魷魚熟後,加鹽、蔥花、薑片調味即可。5.39.217.77$ b8 \! _% E- u4 Q$ O

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+ j6 _( E0 ^# a& q+ S公仔箱論壇功效解讀:本品可溫腎益氣、固澀止遺,適合腎虛腰膝痠軟、夜頻尿多的老年患者食用。
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本文出自人類智庫《健康長壽飲食秘方》




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