標題:
[中式食譜]
黑椒香焗老虎斑
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-10-1 05:54 AM
標題:
黑椒香焗老虎斑
6 D/ \1 I9 m( a) Z/ e$ f+ h公仔箱論壇
材料:
9 O( G8 V* n( @2 @+ m
老虎斑1條、蔥適量、洋蔥適量、乾蔥適量、薑絲適量、麻油適量
- i8 \$ o, A- n% g% b1 \, ^tvb now,tvbnow,bttvb
8 J8 A8 ^) g! {" [
5 B; L8 R! k: `1 K" [
調味:
tvb now,tvbnow,bttvb& w/ x3 Z: F7 e& y6 J( A' L5 `
塗老虎斑用調味料:牛油一茶匙、黑椒一茶匙、蒜蓉兩茶匙
% S- X7 k% C! @$ D2 i/ v5.39.217.77
* z% V7 S% P; ]( S; H5.39.217.77
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P; T+ b9 q3 ~7 H7 U7 X0 T# E
醃老虎斑用調味料:
8 g# l+ c2 Y7 O! p
沙薑粉適量、鹽大半茶匙
. M0 o! F8 J1 O
公仔箱論壇1 K) O, p" L, h, [
+ O: w/ s/ O0 W) k
做法:
# \+ ]4 x" \' Gtvb now,tvbnow,bttvb
1.把蔥、洋蔥、乾蔥、薑絲、麻油拌勻,然後放在鐵碟上鋪平。
! M* z6 K5 G+ f+ N7 M6 a) @公仔箱論壇
2 e' y$ }' P7 ]$ a. l
2.把老虎斑起骨後,用沙薑粉及鹽醃。
! o! ?1 \) `/ @+ m
4 d- [! A. I" d) Dtvb now,tvbnow,bttvb
3.醃好的老虎斑放到鐵碟上,魚肉需緊貼已鋪好的材料上。
公仔箱論壇6 w* W, ~; q. _3 J
公仔箱論壇* X6 |" O( L+ C. C+ o
4.把蒜蓉、牛油、黑椒拌勻,然後在老虎斑身上塗勻,並用多層錫紙覆蓋鐵碟。
( g8 H: j1 q! Y5 p6 |8 H% x/ x* F9 e$ e公仔箱論壇
2 {* p4 n3 ~' J7 z$ h
5.直接把鐵碟放在石油氣爐上,用大火燒至錫紙漲起,然後轉細火燒8-9分鐘,開封後即成。
公仔箱論壇- x2 d! p2 O8 ^8 u% W7 v& y
5.39.217.770 }5 @# @6 q$ S3 Z
4 D0 n7 U3 @; p* S$ F2 Y7 O# l
Tips:
3 Y) ]0 w/ s& |. G( _& o
老虎斑魚身表皮滑溜,魚頭最為矜貴。 刀鋒盡量貼近魚骨,起魚肉效果佳。 洋蔥甜香,味道較淡。而乾蔥味道濃而刺激。 牛油可提升魚肉香味 用多張錫紙覆蓋鐵碟,可保持溫度。
: l5 X2 s7 J! u! v6 @/ O
7 v$ L8 e1 V7 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0