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標題: [中式食譜] 黑椒香焗老虎斑 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-1 05:54 AM     標題: 黑椒香焗老虎斑

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材料:     $ u6 n! z0 P. s' @" j
老虎斑1條、蔥適量、洋蔥適量、乾蔥適量、薑絲適量、麻油適量tvb now,tvbnow,bttvb- x+ x5 I& @. x% A  G% D) _

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調味:     5.39.217.77% K/ t+ Y" G  B: q+ W
塗老虎斑用調味料:牛油一茶匙、黑椒一茶匙、蒜蓉兩茶匙
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8 B" M" z3 f' i5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb! k4 y) b6 k( T5 Z
醃老虎斑用調味料:tvb now,tvbnow,bttvb/ ]- C0 P( Z, I
沙薑粉適量、鹽大半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb6 p4 O* r6 z9 A0 N
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做法:     
4 @, Q2 l  b/ ?8 e3 H3 ftvb now,tvbnow,bttvb1.把蔥、洋蔥、乾蔥、薑絲、麻油拌勻,然後放在鐵碟上鋪平。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I- Z& J+ v/ h0 H( ?& Y, |

5 e0 J+ k/ G. ?2 k* X: m$ d2.把老虎斑起骨後,用沙薑粉及鹽醃。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {& Y0 y! Q; k- e

5 U! A7 K# z. T; A- A1 q; C( qtvb now,tvbnow,bttvb3.醃好的老虎斑放到鐵碟上,魚肉需緊貼已鋪好的材料上。
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4.把蒜蓉、牛油、黑椒拌勻,然後在老虎斑身上塗勻,並用多層錫紙覆蓋鐵碟。公仔箱論壇! J" [% {7 j# J/ a7 q
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5.直接把鐵碟放在石油氣爐上,用大火燒至錫紙漲起,然後轉細火燒8-9分鐘,開封後即成。公仔箱論壇+ D' m; {- T" r- d! b3 Z& p, {
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Tips:     5.39.217.778 }: E) o! |  V
老虎斑魚身表皮滑溜,魚頭最為矜貴。 刀鋒盡量貼近魚骨,起魚肉效果佳。 洋蔥甜香,味道較淡。而乾蔥味道濃而刺激。 牛油可提升魚肉香味 用多張錫紙覆蓋鐵碟,可保持溫度。
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