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標題: [中式食譜] 黑椒香焗老虎斑 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-1 05:54 AM     標題: 黑椒香焗老虎斑


6 D/ \1 I9 m( a) Z/ e$ f+ h公仔箱論壇材料:     9 O( G8 V* n( @2 @+ m
老虎斑1條、蔥適量、洋蔥適量、乾蔥適量、薑絲適量、麻油適量
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調味:     tvb now,tvbnow,bttvb& w/ x3 Z: F7 e& y6 J( A' L5 `
塗老虎斑用調味料:牛油一茶匙、黑椒一茶匙、蒜蓉兩茶匙
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* z% V7 S% P; ]( S; H5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P; T+ b9 q3 ~7 H7 U7 X0 T# E
醃老虎斑用調味料:
8 g# l+ c2 Y7 O! p沙薑粉適量、鹽大半茶匙. M0 o! F8 J1 O
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+ O: w/ s/ O0 W) k做法:     
# \+ ]4 x" \' Gtvb now,tvbnow,bttvb1.把蔥、洋蔥、乾蔥、薑絲、麻油拌勻,然後放在鐵碟上鋪平。
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2 e' y$ }' P7 ]$ a. l2.把老虎斑起骨後,用沙薑粉及鹽醃。! o! ?1 \) `/ @+ m

4 d- [! A. I" d) Dtvb now,tvbnow,bttvb3.醃好的老虎斑放到鐵碟上,魚肉需緊貼已鋪好的材料上。公仔箱論壇6 w* W, ~; q. _3 J
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4.把蒜蓉、牛油、黑椒拌勻,然後在老虎斑身上塗勻,並用多層錫紙覆蓋鐵碟。
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5.直接把鐵碟放在石油氣爐上,用大火燒至錫紙漲起,然後轉細火燒8-9分鐘,開封後即成。公仔箱論壇- x2 d! p2 O8 ^8 u% W7 v& y
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Tips:     
3 Y) ]0 w/ s& |. G( _& o老虎斑魚身表皮滑溜,魚頭最為矜貴。 刀鋒盡量貼近魚骨,起魚肉效果佳。 洋蔥甜香,味道較淡。而乾蔥味道濃而刺激。 牛油可提升魚肉香味 用多張錫紙覆蓋鐵碟,可保持溫度。: l5 X2 s7 J! u! v6 @/ O

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