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標題: [中式食譜] 黑椒香焗老虎斑 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-1 05:54 AM     標題: 黑椒香焗老虎斑

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材料:     
- S* h1 U. x0 k( g; l0 t" VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老虎斑1條、蔥適量、洋蔥適量、乾蔥適量、薑絲適量、麻油適量5 Q9 k2 x: ^) X4 D0 v" {

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調味:     
7 K$ ^* G% _/ v' I3 @, P( T6 i$ F! qtvb now,tvbnow,bttvb塗老虎斑用調味料:牛油一茶匙、黑椒一茶匙、蒜蓉兩茶匙 5.39.217.778 M' }) O& c5 ^6 m. W/ L# T
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醃老虎斑用調味料:
0 E( W& m( q8 P( G$ s0 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙薑粉適量、鹽大半茶匙
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做法:     6 n  o2 w  a5 H2 A. X' \+ C" O
1.把蔥、洋蔥、乾蔥、薑絲、麻油拌勻,然後放在鐵碟上鋪平。
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2.把老虎斑起骨後,用沙薑粉及鹽醃。
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3.醃好的老虎斑放到鐵碟上,魚肉需緊貼已鋪好的材料上。
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# O8 K/ h' n# a4 b9 B/ S3 jtvb now,tvbnow,bttvb4.把蒜蓉、牛油、黑椒拌勻,然後在老虎斑身上塗勻,並用多層錫紙覆蓋鐵碟。
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5.直接把鐵碟放在石油氣爐上,用大火燒至錫紙漲起,然後轉細火燒8-9分鐘,開封後即成。公仔箱論壇5 b  k2 q$ [5 A% k
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Tips:     
" V+ U& i& v% [3 s; A+ g老虎斑魚身表皮滑溜,魚頭最為矜貴。 刀鋒盡量貼近魚骨,起魚肉效果佳。 洋蔥甜香,味道較淡。而乾蔥味道濃而刺激。 牛油可提升魚肉香味 用多張錫紙覆蓋鐵碟,可保持溫度。公仔箱論壇3 x% {: U* K5 l7 Z& a8 F
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