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標題: [中式食譜] 油鹽水池魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-1 05:54 AM     標題: 油鹽水池魚


' S3 v% \7 o1 H" b/ n6 k6 V5.39.217.77材料:     公仔箱論壇) P1 f% j/ y/ Z$ c( d8 Q
池魚5條、蒜子適量、薑絲適量、蔥適量、紅椒適量、大頭菜(切絲)適量、粉絲適量tvb now,tvbnow,bttvb2 x. |* Y5 G8 @5 C. f6 C
tvb now,tvbnow,bttvb4 O6 B+ c1 D7 p  M% a: `: \
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調味:     公仔箱論壇& e% n% ]2 t/ }; Z3 n5 |! M
胡椒粉適量
3 ], f, V8 [+ E& N* Qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 Z$ v, [& Q7 {$ y6 V

3 I' @" m! I- t公仔箱論壇做法:     
# q. \1 b. D' n3 Q; J8 {公仔箱論壇1.把蒜子下油鑊炸香後,隔去多餘油份備用。
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4 w4 W" i( P7 }. F7 t公仔箱論壇2.利用同一個鑊把池魚煎至7成熟後,隔去多餘油份備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 Z0 _+ e6 y% X

0 J2 q; e* o' g3 s& Y: b& a公仔箱論壇3.薑絲、蔥、紅椒、大頭菜下油鑊炒香後,加入滾水。5.39.217.777 x% p, b9 _0 J  z& v% f
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4.把準備好的蒜子及池魚加入湯之中,灑上胡椒粉,待魚全熟後先上碟。
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( X0 ~5 i: d9 Y3 w  N5.加入粉絲到魚湯中煮,粉絲煮好可即可連同魚湯淋到魚上,即成6 q( K# v9 D! v9 g  ^
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. o4 q4 i; O1 d) j% i1 N9 V公仔箱論壇Tips:     公仔箱論壇% y0 _" X# _2 R& S, O
把池魚煎至7成熟,魚皮有香脆效果即可。 煎魚時不要經常翻動。 大頭菜帶有鹹香味道,可代替鹽使用。
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