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標題: [中式食譜] 福「綠」壽炒麵 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-30 05:43 AM     標題: 福「綠」壽炒麵

材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c1 x" F0 G9 I% H2 Q5 z# v" E+ L
麵餅材料:全蛋麵2個
4 p; c3 y, f* X3 e+ s: z% M& nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  b0 W) b& g0 {) N/ U
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芡汁材料:
3 o( T5 N0 {2 @公仔箱論壇菜心2條、雞扒半塊、冬菇3隻、蝦6隻、瑤柱1粒、甘筍7片) ?, U. l/ v  B

9 f3 J/ @6 f, {0 D+ S. H: _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 {+ F( |6 K0 g0 O) N9 k) U* t# H- V調味:     公仔箱論壇* [- o! [3 m" F
芡汁調味料:鹽半茶匙、半茶匙糖、蠔油2茶匙、老抽適量公仔箱論壇3 m7 p2 E8 d* |& ~. G; l2 S
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0 X, `4 W& f7 \2 M! y+ p! ~做法:     
9 t2 F1 Z: k+ z3 U' v3 w, w% q5.39.217.77麵餅做法:
! f0 G* ]- w/ D( r6 d' @5.39.217.771.烹調前,先用攝氏70-80度水浸麵餅,鬆開麵條後,隔去多餘水分。
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2 D; I# |7 A3 B$ d5 r) d; v2.把麵餅下油鑊煎至香脆後,隔去多餘油份即可上碟。5.39.217.77; e2 T8 e* v  Y' @
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& {4 `- H! L9 C5 n6 ?. f! t$ r" BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁做法:
$ ~! Z& b3 b* h7 P6 O# W" |; b5.39.217.771.先把雞柳、蝦、冬菇、甘筍、菜粒汆水,然後隔去多餘水分。
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2.把所有材料下鑊炒香後加入熱水,然後加入調味料。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f# o. i; q6 e: {1 p  ~2 `
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3.調味完畢後把瑤柱連同浸瑤柱用的水加入芡汁,最後用生粉水埋芡。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q" Q2 w9 u: c, l0 E4 i. i
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4.把芡汁淋在已煎好麵餅上,即成。
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將浸瑤柱用的水加入芡汁有提味之用。 生粉水要逐少加入,以免芡汁過稠。* V9 @" v1 o4 [3 t

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