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標題: [其它食譜] 日式雞腿飯~~~~ [打印本頁]

作者: lovelymickey    時間: 2015-9-28 11:33 AM     標題: 日式雞腿飯~~~~

主料:公仔箱論壇( V9 J" N% o  }  o
雞大腿2隻
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配料:

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香蔥....適量
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& `' v# z/ N: n4 Z5.39.217.77秋葵....適量
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5.39.217.772 C9 b8 i) \* R: X2 C
西紅柿1個
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) v9 u/ [( `# p8 l3 V5.39.217.77日式調味醬汁100克& E! l( A5 e( F0 _

" c3 `. W  p  t6 m7 e0 q5 x5.39.217.77做法:

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1.雞大腿洗淨去骨,留雞腿肉備用。
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0 S6 m" s) {- B6 l& N/ m" m+ d2.將去骨的雞腿肉放入平底鍋(鍋內不需要加油)中小火煎制。
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3 F+ y1 `$ u- J+ @& B% K3.雞腿裏的肉脂煎出來後,2面煎成金黃色時,將香蔥入鍋,再將100克的醬汁烹入鍋中。
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' V1 i$ Z6 G  ~4.沖入適量的開水,蓋上鍋蓋,中火燜制10分鍾,最後大火將湯汁收濃稠即可。

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5.米飯盛到碗裏,秋葵切片焯燙擺到碗中,西紅柿切片也擺到碗中,最後將煎好的雞腿切成條狀擺到米飯上,撒上香蔥末和白芝麻即可食用。





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