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標題: [其它食譜] 日式雞腿飯~~~~ [打印本頁]

作者: lovelymickey    時間: 2015-9-28 11:33 AM     標題: 日式雞腿飯~~~~

主料:
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雞大腿2隻, v/ {$ {7 @7 }$ q. M5 `

6 _. K/ j" \9 W配料:
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' U+ z, O2 F6 j) r1 }! i8 Q% ~: h香蔥....適量
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秋葵....適量公仔箱論壇2 X& K! o0 {) _8 F

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" ?4 K& O( G  `1 n7 F" s' l, jtvb now,tvbnow,bttvb西紅柿1個5.39.217.779 Z9 S  f$ z, C- h) y' ^

2 F; M4 f. n0 {5 B3 @/ vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調料:

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& ?: F! z! T; T/ J0 C2 Ktvb now,tvbnow,bttvb日式調味醬汁100克
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+ B1 t* X# e% n1 _% V做法:

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1.雞大腿洗淨去骨,留雞腿肉備用。
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2.將去骨的雞腿肉放入平底鍋(鍋內不需要加油)中小火煎制。

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3.雞腿裏的肉脂煎出來後,2面煎成金黃色時,將香蔥入鍋,再將100克的醬汁烹入鍋中。

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' ^; h. e$ w$ y+ F" `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.沖入適量的開水,蓋上鍋蓋,中火燜制10分鍾,最後大火將湯汁收濃稠即可。
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' ?8 |7 i1 e, nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.米飯盛到碗裏,秋葵切片焯燙擺到碗中,西紅柿切片也擺到碗中,最後將煎好的雞腿切成條狀擺到米飯上,撒上香蔥末和白芝麻即可食用。





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