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標題: [中式食譜] 大澳蝦膏牛鬆炒飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-28 05:53 AM     標題: 大澳蝦膏牛鬆炒飯


% r$ \6 f/ v& r9 a8 O) b& P4 X公仔箱論壇材料:     2 m7 w. _7 c8 I4 p" m
碎牛肉適量、白飯1碗、雞蛋1隻、生菜絲適量、蝦米適量tvb now,tvbnow,bttvb$ p/ ~6 y% b+ e  b2 h
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x/ M5 B. b' Z8 X" O& ~* q" P
加料蝦膏醬TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  O! {( E* T6 Q3 G( Y
調味:     
. c' g: d2 J5 W* {  B蒜蓉適量、乾蔥適量、糖2茶匙、紹興酒適量! u. m' k& U8 z" c# \9 s

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4 A/ c4 |9 y/ I) ]2 `做法:     
  P2 E2 {1 C+ O' |/ f9 G公仔箱論壇1. 將蝦膏蒸15分鐘 。公仔箱論壇( e; m% O; X7 r7 n+ n8 q3 Z" [
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2. 燒熱油鑊,加入蒜蓉、香蔥爆香,然後放入蒸熟的蝦膏,再壓爛。
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/ B+ c9 R& D9 n8 P! }& d1 E) E3. 倒入紹酒、生油半碗後熄火,加入2茶匙的糖,再以慢火煮香蝦膏。tvb now,tvbnow,bttvb8 W6 T8 m/ @: z% s0 ?6 J! R

' Y$ |0 y9 W$ u9 Vtvb now,tvbnow,bttvb4. 將煮好的蝦膏放入存器,以生油蓋面防吹乾,放入雪櫃後可存放數年之久。5.39.217.77. y4 q+ I9 U5 R0 Z! b; g4 q3 m

& q$ a3 p8 X: U4 h9 [" _% S9 c/ j+ }tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb  J7 s: J0 Z, _
調味:     5 c) U" E3 ~+ R; z
「加料蝦膏醬」1湯匙、蔥花少許0 z4 D+ Y$ q/ H( ~; _4 L: a/ q
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0 `/ i" q8 U1 D- I( }3 H/ CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 燒熱油鑊,將碎牛肉煮熟後放入蝦米兜炒,上碟備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 \! _7 b* B3 [6 U9 Y% C5 T
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2. 炒肉後不洗鑊直接炒飯,令肉味滲入飯內。tvb now,tvbnow,bttvb' h! l# C; V8 j: E/ O. m% `
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3. 將攪勻的雞蛋汁均勻地淋在白飯上,然後加入備用的牛肉及蝦米兜炒。
/ v; E: x4 w! P. ?9 U. N! A4 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  ?# ?9 U4 E/ T( B/ v( ~; @* D公仔箱論壇4. 加入一湯匙的「加料蝦膏醬」、蔥絲、生菜絲,炒勻後上碟即可。公仔箱論壇! t( M2 l* A" D
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