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標題: [中式食譜] 大澳蝦膏牛鬆炒飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-28 05:53 AM     標題: 大澳蝦膏牛鬆炒飯

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材料:     
7 P& g4 @1 T; v$ f+ p% Xtvb now,tvbnow,bttvb碎牛肉適量、白飯1碗、雞蛋1隻、生菜絲適量、蝦米適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \; ]* @+ k" W0 g7 F$ n0 R3 p

0 B  L% H: z$ K$ A1 J; wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 o. w% i$ ^6 Z% |( ]0 T) q* k0 v( g公仔箱論壇加料蝦膏醬
3 h* T3 U; F4 J. otvb now,tvbnow,bttvb調味:     公仔箱論壇, w9 ~' d7 |7 R# A! @+ p6 l
蒜蓉適量、乾蔥適量、糖2茶匙、紹興酒適量
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做法:     
7 U0 t0 B; _3 r6 ^  X" c* F6 u" J$ u) Ltvb now,tvbnow,bttvb1. 將蝦膏蒸15分鐘 。0 e) c+ k; q# i2 ~: f0 m; D: U
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2. 燒熱油鑊,加入蒜蓉、香蔥爆香,然後放入蒸熟的蝦膏,再壓爛。
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7 N/ x1 P- s5 [# z" e3 K5.39.217.773. 倒入紹酒、生油半碗後熄火,加入2茶匙的糖,再以慢火煮香蝦膏。
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4 k1 H6 d1 |; ]# G1 J. c5.39.217.774. 將煮好的蝦膏放入存器,以生油蓋面防吹乾,放入雪櫃後可存放數年之久。
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調味:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p" c6 k  h# K
「加料蝦膏醬」1湯匙、蔥花少許
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做法:     5.39.217.77  R4 @) d1 j" v
1. 燒熱油鑊,將碎牛肉煮熟後放入蝦米兜炒,上碟備用。5 h. ]- U; q: R" |; J% C
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2. 炒肉後不洗鑊直接炒飯,令肉味滲入飯內。5.39.217.770 E' x3 h" g( |; L
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3. 將攪勻的雞蛋汁均勻地淋在白飯上,然後加入備用的牛肉及蝦米兜炒。
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9 E% G; y: f  e4 E; p+ G公仔箱論壇4. 加入一湯匙的「加料蝦膏醬」、蔥絲、生菜絲,炒勻後上碟即可。
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