標題:
[中式食譜]
豉椒芋頭蒸肉排
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-9-28 05:53 AM
標題:
豉椒芋頭蒸肉排
tvb now,tvbnow,bttvb9 \' C5 M* q1 x t
材料:
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U+ N6 B" c i+ L
肉排300克(斬小件)、芋頭300克(切粗粒)、芫荽碎1湯匙
' A4 q! G6 F. z5 G6 o) oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇3 J& u- w6 t% {2 ]- F0 M# ?
& i! V9 I R. b3 P. c& |
調味醃料(肉排):
$ z! U% {8 h; x% Z
生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、水1湯匙
, _) g& o" [& d3 j! ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& w* E0 _% n# s. M+ M1 b+ ?0 |
9 J" X. l9 A1 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
豉椒汁:
# {" `! Z- i0 }8 \: M
蒜蓉2茶匙、豆豉1湯匙(略壓)、豆瓣醬2茶匙、生抽1湯匙、糖1茶匙、麻油半茶匙、水1湯匙
# S0 G( M. i: ~ K! q7 n9 T8 x G# O5.39.217.77
tvb now,tvbnow,bttvb# a6 S: q& K8 ^4 _% O
' i# v- F9 U7 g! G/ T& fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做法:
8 S5 A$ T5 {" o1 M9 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.肉排斬成小件、沖淨抹乾後與醃料拌勻。
D- Z+ J5 X! u" M) g0 W2 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x3 T1 U; m# E2 ~+ T
2.芋頭去皮沖淨,切粗粒,再放熱油內略煎至微黃色後取出。
8 Z/ b! t$ s: h$ ?
) _5 D4 Y9 z2 ]' Y' h6 B V4 etvb now,tvbnow,bttvb
3.芋頭粒鋪碟內,肉排與豉椒汁拌勻,鋪於芋頭粒上,再隔水蒸約20分鐘。
- t, K( r; O( K$ J4 `tvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.77# G9 v) d4 W# [$ I4 D9 i, r) P- Z
4.取出後撒上芫荽碎即可。
5.39.217.77* q, _, E& V7 q% ]2 a4 ?, k
9 b Z" E9 P8 Y( u$ Z$ S5 F0 ^tvb now,tvbnow,bttvb
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0