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標題: [中式食譜] 味噌三文魚頭鍋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-27 05:48 AM     標題: 味噌三文魚頭鍋

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材料:     tvb now,tvbnow,bttvb. G- K$ K1 M5 B* F. s
鮮三文魚頭1個、大蔥(切段)3安士、蒜片1粒、紅辣椒1隻(切絲)、日本清酒100毫升、鰹魚豉油1湯匙、日本赤味噌1湯匙、滑豆腐5安士、清水2量杯半tvb now,tvbnow,bttvb9 w# d( }& R* r- z  b; U
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調味醃料: 5.39.217.775 a* L$ p2 `3 u* _) V
鹽1/3茶匙、檸檬汁2茶匙、胡椒粉少許、生粉1茶匙、麻油半茶匙
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做法:     
9 C6 S/ O* n+ r3 g- A: a1.三文魚頭開邊,洗淨抹乾,加入醃料拌勻醃10分鐘。
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) u/ K: n% d% |3 e$ C+ |2.三文魚頭表面撒少許生粉,下鍋半煎炸至表面金黃,取出備用。" K- [% F* G. r- _
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3.下蒜片煎香,加入清酒、清水、赤味噌及鰹魚豉油煮沸,轉中火煮5分鐘。
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4.三文魚頭回鍋,放入大蔥、紅辣椒絲及豆腐煮沸,轉慢火煮2分鐘即成。
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