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標題: [中式食譜] 味噌三文魚頭鍋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-27 05:48 AM     標題: 味噌三文魚頭鍋


! l; C4 Y% q0 `% N/ y! }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     5.39.217.77; B5 K: }4 w$ m; F$ H& s# z
鮮三文魚頭1個、大蔥(切段)3安士、蒜片1粒、紅辣椒1隻(切絲)、日本清酒100毫升、鰹魚豉油1湯匙、日本赤味噌1湯匙、滑豆腐5安士、清水2量杯半
  u+ H' v6 d) k4 i/ v' y  uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o0 E1 M" l7 I' B; C7 p& q

; b- i9 ?1 f: q# R1 p5.39.217.77調味醃料:
# v+ `9 ^2 n  a. a8 T! }tvb now,tvbnow,bttvb鹽1/3茶匙、檸檬汁2茶匙、胡椒粉少許、生粉1茶匙、麻油半茶匙
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做法:     5.39.217.77+ ?! i) B2 j% X* S4 X  C, |0 r' q5 b
1.三文魚頭開邊,洗淨抹乾,加入醃料拌勻醃10分鐘。
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. M% R* l8 n0 ^5 l4 P- ?% y  C公仔箱論壇2.三文魚頭表面撒少許生粉,下鍋半煎炸至表面金黃,取出備用。2 Y6 ~* P/ l' X' t$ `

, H9 ~2 z% u1 e- z* {3.下蒜片煎香,加入清酒、清水、赤味噌及鰹魚豉油煮沸,轉中火煮5分鐘。: f) J; z: }7 D! h

* s+ m- t& k- x3 |( P5 O% @2 ?tvb now,tvbnow,bttvb4.三文魚頭回鍋,放入大蔥、紅辣椒絲及豆腐煮沸,轉慢火煮2分鐘即成。
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