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標題: [中式食譜] 秋葵白菌牛柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-27 05:48 AM     標題: 秋葵白菌牛柳


3 U. ]& ~7 e1 r* Z5 X公仔箱論壇材料:     
+ ^$ J: ~$ u. K& T* F* Z; D- T9 g9 Y秋葵(切斜段)5安士、白菌(開邊)6隻?牛牛柳(切厚片)6安士、蒜2粒(切片煎香)、薑片6片(煎香)、甘筍片8片(煎香)
" A! P" \, p$ K/ f; I; W+ q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F9 Q- k' _9 ]7 e; D( `1 O8 W
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調味:     3 c8 T9 Z: d  W( b" k2 T
魚露2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、食用梳打粉1/4茶匙、生粉1茶匙半、生油1湯匙 汁料(拌勻): 上湯3湯匙、魚露2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  c1 O0 G+ i9 v# k4 |/ Q
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做法:     
+ j8 y0 ]6 j; w4 P; Ntvb now,tvbnow,bttvb1.牛柳與醃料拌勻醃15分鐘。5.39.217.772 v; c  R9 _$ B6 x3 X* D
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2.秋葵、白菌下乾鍋中以小火烘炒一會,下少許油炒熟,取出備用。
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3.牛肉下鍋半煎炒,取出備用。
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: Z9 f( J2 @/ b. ~% r5.39.217.774.秋葵、白菌回鍋,下蒜片、薑片、甘筍片炒合,牛柳回鍋兜炒,下汁料煮沸,即可上碟。
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