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標題: [中式食譜] 秋葵白菌牛柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-27 05:48 AM     標題: 秋葵白菌牛柳

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材料:     公仔箱論壇* N1 y' ^/ I" p( M" w9 T
秋葵(切斜段)5安士、白菌(開邊)6隻?牛牛柳(切厚片)6安士、蒜2粒(切片煎香)、薑片6片(煎香)、甘筍片8片(煎香)
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調味:     3 e# i/ W: ~$ n( ]4 t0 r
魚露2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、食用梳打粉1/4茶匙、生粉1茶匙半、生油1湯匙 汁料(拌勻): 上湯3湯匙、魚露2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙
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做法:     
' `' d( X- @7 T; Utvb now,tvbnow,bttvb1.牛柳與醃料拌勻醃15分鐘。  r/ x: @. {& A1 h4 a8 _! Z! m" H
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2.秋葵、白菌下乾鍋中以小火烘炒一會,下少許油炒熟,取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb( h! v; c2 T, i3 s* [
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3.牛肉下鍋半煎炒,取出備用。
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4.秋葵、白菌回鍋,下蒜片、薑片、甘筍片炒合,牛柳回鍋兜炒,下汁料煮沸,即可上碟。5.39.217.770 P: ~: Z, ~  R& L
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