縱然科技再進步，我們的身體仍是會不爭氣的慢慢老去，例如踏入中年後便會開始出現的老花眼，令人無法看近距離的事物，忽視問題更可導致眼部肌肉過度繃緊，牽連頭部的神經綫引發嚴重頭痛。 , p3 q! }: U( L6 T0 p( u! X7 ktvb now,tvbnow,bttvb+ ^: a1 _# P! U
做銀行的麥先生才四十出頭，但近期發覺視力好像變差了，有時看近距離的東西開始時有點眼矇，看手機或平板電腦時拿遠一點或除下眼鏡反而更清楚，而看文件後再望向旁邊同事又會「對唔到焦」。他初時以為是近視或散光度數加深，但驗眼才知道原來是老花所致。 % p3 ` f5 w& S8 `# G, M* I; O6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r# M8 _0 v) C9 R; x+ ?, a
40 歲未老便有「花」 . G, {; {6 K' u* e" RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77/ H7 S3 x, @) e: ^* f) a
香港眼科學會會長梁裕龍指出，很多人以為要年老才會有老花，但其實很多時候未老已經開始「花」，因為一般人通常在 40 歲左右開始有老花，看近距離事物時會不清楚，原因是眼部肌肉或韌帶隨年齡漸長而失去調節能力，加上晶體表層硬化，令眼睛看近物會有困難。 0 D B/ S) B" ~" {" c7 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* W# d% L5 T U
他稱，老花初現時，患者可能只是覺得眼睛容易攰，事源眼部肌肉要很用力才能對焦；同時又會有變焦慢的情況，即看近物一段時間後轉看較遠景物時，眼睛需要一點時間讓繃緊的肌肉放鬆，才能看得清楚；到後來則再用力也難以看清楚近物，於是出現「對焦唔到」的眼矇狀況。/ d' k8 |+ x/ z3 g4 E
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老花在光學上屬於遠視的一種，因此部分老花的影響可被近視抵銷。梁醫生表示，若老花的深度在 200 度內，而本身的近視度數又在 200 至 300 度左右，便可以互相抵銷，不戴老花眼鏡也可看到近的事物，但當兩者有差異時，無論遠近景物都需要眼鏡的幫助才能看得清楚。 ! P8 c1 y) J+ K/ Q1 c- ~2 r( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.775 N/ q0 w& d$ E2 i- P+ {5 ]3 Y
過度用眼可致頭痛 : v3 C' @- c9 g: I/ Z" z M3 ^& A5 l5.39.217.77 % A0 i6 Y8 T+ W9 B公仔箱論壇雖然老花不會致盲，但對日常生活可能帶來很大困擾，對生活、工作及情緒都有影響。 8 m' @7 _: z: j1 X9 n3 wtvb now,tvbnow,bttvb/ r* I& ^3 q3 y ^* @4 N; U. ?& m
梁醫生稱，過去老花不是大問題，原因是看近物的需要不大，但現代人因為智能電話深入生活每一個細節，「睇近嘢」的需要可謂人類歷史以來最高。早前便有調查指近半人每天花在電子產品的時間長達 6 小時或以上，有一成人每天用手機時間更超過 12 小時。 ! |% Y, s0 q& D1 P6 T1 N4 G) z 8 r) [6 E# f8 P9 j, ?" C除了此之外，老花嚴重的人可能會因為長期過度使用眼睛肌肉，繼而影響到從睫狀肌向後伸延的其他頭部神經綫，導致兩邊太陽穴疼痛或頭痛。公仔箱論壇! b8 W& ~6 H+ B y
9 B# x, A( x! g, w- e9 a) F. p% A公仔箱論壇看近物成日常重要功能" G- g' l5 b; j$ `; O
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近年多了年輕人因老花而求醫，但梁醫生指人的退化速度沒有改變，只是因現時生活極需看近物的功能，「睇近嘢有少少唔得可以好大件事」，故多了人在更早階段開始處理老花的問題。5.39.217.77( C0 f6 C9 r9 Y3 c* G. U9 v
, j5 D" [6 x% m& b( }. Z雖然暫時未知長時間使用電子產品會否對老花有影響，但他仍建議市民盡量控制使用時間，尤其是兒童更不宜多用，以免引起近視及上癮等問題，若開始有老花症狀則要驗眼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W! G B; m0 z, P
6 ^; I" y& ~, r" Z他又稱，市民可以透過改變日常一些習慣，減慢老花對視物的影響，例如使用電腦或手機等電子產品時，將字體及屏幕光暗對比調校至眼睛感覺舒適的水平。 : h; n/ \6 b' ]3 ]) B* y公仔箱論壇 5 f' m/ b) K2 O z---------------------------------5.39.217.77/ b- N& ^+ ?9 \$ u I+ h: j1 ~
s0 n* V, t* f s老花眼鏡選擇多 , D1 W+ t4 c$ t5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ( C ~7 l! \6 |$ F7 x5.39.217.77處理老花有很多方法，沒有其他視力問題可用一副老花眼鏡，但若本身有近視則可按需要而選擇眼鏡。梁裕龍醫生指出，用兩副眼鏡能提供最理想視力，但經常調換，用起來不方便，使用漸進鏡就可以一副眼鏡就「搞掂」近視和老花，因為鏡片上有不同的焦點，令使用者近遠也看得到，惟鏡片兩側視野會有變形或模糊。 + v! U4 n! n, { U( T # \. ?+ F3 L0 a% X' d他稱，另一個選擇是鴛鴦眼鏡，即眼鏡兩邊裝不同的鏡片，一邊負責看遠，一邊負責看近，但初期眼睛需要時間適應。至於針對老花的隱形眼鏡，暫時只適合老花不太嚴重的人使用，而且費用較昂貴。5.39.217.77! O8 @; r# l: C' n7 H* ^
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8 ^! T* w/ X6 J! l( [5 c8 ~: Y老花護眼貼士 S% ^5 B X; g& P, O) |$ B 8 k5 ]; @ O! Itvb now,tvbnow,bttvb‧用電子產品時將字體放大，可讓眼睛看得舒適。 , R: E/ t8 z _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ' d+ Q+ K3 {4 X1 j‧保持眼睛與電子產品有最少半隻手臂的距離。tvb now,tvbnow,bttvb/ u. ^8 `6 H: _9 p
