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標題: [中式食譜] 豆漿蘿蔔炆鯇魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-25 05:46 AM     標題: 豆漿蘿蔔炆鯇魚

材料:         tvb now,tvbnow,bttvb- N! M( d1 v' M- e  U
豆漿1公升、白蘿蔔1斤、鯇魚1斤、薑適量、蔥適量5.39.217.772 E! g% T8 S# a& }/ b$ g, O# Y
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$ G2 n& P3 P2 W9 r$ L2 J調味:        
1 I0 g2 b5 q& Btvb now,tvbnow,bttvb糖適量、鹽適量、胡椒粉適量; G2 s, j/ o9 ~0 h

' F& H5 E* N3 }$ `' @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P8 r2 v% J( b
做法:         3 a; n1 E% r* J9 G$ ~" ^) O  _* s
1.把薑下油鑊煎香,加入鯇魚煎香。
3 D9 G$ [3 J# Q! f, B; g$ ~公仔箱論壇5.39.217.778 a% |+ E3 N- o" u% p+ n# y% ~  c
2.加入豆漿把鯇魚炆煮。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \8 P. k5 P/ E8 }" M! U

3 A9 O$ ?# ]+ D% [5.39.217.773.把鯇魚上碟。
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# b) ]+ p8 v7 ~' v4 ^0 g6 l4.把蘿蔔加入豆漿中,以慢火煮熟。( f6 a6 E- u9 z8 K6 e1 l, w
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5.把湯淋在鯇魚上,即成。( Q4 r8 z2 P6 M. K
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9 i0 L, `& w4 Z- f+ n$ ]' TTips:        
, W4 n- n& ]' B  J! x公仔箱論壇像煲魚湯一樣,先將魚煎香,可鎖緊肉汁。 魚肉大概炆6-7分鐘,視乎大小。 魚肉達至9成熟,味道、質地最可口。 蘿蔔可吸入豆漿及魚湯的味道,所以最後才放。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X* Y% H( b  `* d6 w" I( d0 a4 M





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