標題:
[中式食譜]
豆漿蘿蔔炆鯇魚
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-9-25 05:46 AM
標題:
豆漿蘿蔔炆鯇魚
材料:
y7 Y8 x. ^. d5 c公仔箱論壇
豆漿1公升、白蘿蔔1斤、鯇魚1斤、薑適量、蔥適量
3 W: B# S4 u3 c8 g
( z% n) o3 y$ \; Z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z$ \ s9 t: n" K
調味:
9 N& R3 a- r4 p9 {公仔箱論壇
糖適量、鹽適量、胡椒粉適量
( N9 \4 T# q2 I% w! _tvb now,tvbnow,bttvb
7 h& b! D8 ~$ W: g
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D( j3 z* c! o+ f5 x9 {
做法:
1 o6 k; b8 z" P* ]
1.把薑下油鑊煎香,加入鯇魚煎香。
tvb now,tvbnow,bttvb( b) C `6 }" o& m
* \. F& _; H# X! F! Z% q$ b5 T: P& H
2.加入豆漿把鯇魚炆煮。
4 r+ z( y7 W# s$ |! F2 H. U7 _
& r4 y" W1 F- utvb now,tvbnow,bttvb
3.把鯇魚上碟。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e! ?) f; L6 r0 [, [7 p6 M1 V& L
5.39.217.77! O% }4 \( t7 O; T
4.把蘿蔔加入豆漿中,以慢火煮熟。
5 Q, y7 V% |+ l7 m: Htvb now,tvbnow,bttvb
( j: V# p9 r+ ]& @: b公仔箱論壇
5.把湯淋在鯇魚上,即成。
tvb now,tvbnow,bttvb! ~# {, C, N8 ]: ]! g7 Y
3 ?* l& Z+ ~3 X& j' d: L
% l0 P- f; H- w7 ]- a) C! _
Tips:
7 P4 Q) o$ O: g: X* t- m' R+ w4 S, T5.39.217.77
像煲魚湯一樣,先將魚煎香,可鎖緊肉汁。 魚肉大概炆6-7分鐘,視乎大小。 魚肉達至9成熟,味道、質地最可口。 蘿蔔可吸入豆漿及魚湯的味道,所以最後才放。
7 S1 h' b p+ r8 p0 N6 o+ v% r& K
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0