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標題: [中式食譜] 豆漿蘿蔔炆鯇魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-25 05:46 AM     標題: 豆漿蘿蔔炆鯇魚

材料:         ) V4 j. B9 ]0 e, n
豆漿1公升、白蘿蔔1斤、鯇魚1斤、薑適量、蔥適量
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調味:         tvb now,tvbnow,bttvb# T0 v) q; h4 f7 P# O+ d2 ]+ r
糖適量、鹽適量、胡椒粉適量
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8 }8 @8 p% U' Z& D" h& V做法:         - T. R- ~$ g6 g: _7 W$ S- J
1.把薑下油鑊煎香,加入鯇魚煎香。0 s+ B0 h" m- ~3 i  Z$ I; \

1 E' y/ m: s! I$ h$ B4 p6 xtvb now,tvbnow,bttvb2.加入豆漿把鯇魚炆煮。tvb now,tvbnow,bttvb8 P9 l* `- h) n) t- z; T

% z. e  |; z8 k1 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.把鯇魚上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]2 F" b' w4 p' Q) N$ V  X7 _
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4.把蘿蔔加入豆漿中,以慢火煮熟。公仔箱論壇6 e" @1 z/ F( u- A
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5.把湯淋在鯇魚上,即成。
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像煲魚湯一樣,先將魚煎香,可鎖緊肉汁。 魚肉大概炆6-7分鐘,視乎大小。 魚肉達至9成熟,味道、質地最可口。 蘿蔔可吸入豆漿及魚湯的味道,所以最後才放。
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