標題:
[中式食譜]
豆漿蘿蔔炆鯇魚
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-9-25 05:46 AM
標題:
豆漿蘿蔔炆鯇魚
材料:
7 [: C- m8 D1 q; |$ K# V
豆漿1公升、白蘿蔔1斤、鯇魚1斤、薑適量、蔥適量
5.39.217.77 [) e3 w$ I9 N4 _4 a n) C1 R+ e- S
. W0 t: ] H+ n$ V) l; P* t* e5.39.217.77
, x% D/ Q% I `9 z$ z
調味:
5 g- b6 V$ I2 k
糖適量、鹽適量、胡椒粉適量
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n/ R$ f) n! u3 ~
% {- ?* C) k( y/ G G" pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 r/ O0 j9 k, \' X7 w M7 o2 S
做法:
tvb now,tvbnow,bttvb8 r& Q- D# g$ V& @2 X; a. ]$ u
1.把薑下油鑊煎香,加入鯇魚煎香。
/ q7 S. `. p3 f/ w+ p1 E
1 }: C& V1 y5 O2 z. n1 w
2.加入豆漿把鯇魚炆煮。
8 y* ~5 g3 C/ ]$ Jtvb now,tvbnow,bttvb
4 v$ T% q2 a$ {' [
3.把鯇魚上碟。
5.39.217.778 N* y9 J9 u: \! H* h j& x3 |
公仔箱論壇! T% \0 o" R1 t$ e* N1 O! |
4.把蘿蔔加入豆漿中,以慢火煮熟。
# X8 y+ k! N5 m' V2 V* T
' q9 W4 L3 N+ E: J: f
5.把湯淋在鯇魚上,即成。
3 K2 C$ C( U( H0 z5 c$ N
公仔箱論壇 r! d6 A" h( V+ f( F
5.39.217.771 A B6 e- {; O$ W
Tips:
, n: g! F1 C. Y; e+ i5.39.217.77
像煲魚湯一樣,先將魚煎香,可鎖緊肉汁。 魚肉大概炆6-7分鐘,視乎大小。 魚肉達至9成熟,味道、質地最可口。 蘿蔔可吸入豆漿及魚湯的味道,所以最後才放。
. E5 e/ c4 a8 G8 m+ Ntvb now,tvbnow,bttvb
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0