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標題: [中式食譜] 豆漿蘿蔔炆鯇魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-25 05:46 AM     標題: 豆漿蘿蔔炆鯇魚

材料:         公仔箱論壇- g) j+ H- Q! [: I) \
豆漿1公升、白蘿蔔1斤、鯇魚1斤、薑適量、蔥適量
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& R" O4 l  L0 i# c; C8 ~9 j- z3 j調味:         公仔箱論壇( E) W  W* {; _9 {
糖適量、鹽適量、胡椒粉適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  c9 h6 Q6 t* n. w. q
5.39.217.77+ [7 P- M7 V8 u7 `: a0 U! n

2 `6 N; ^2 o9 m) g& ^3 |; Rtvb now,tvbnow,bttvb做法:        
* x3 r# a( [5 S) }& r1.把薑下油鑊煎香,加入鯇魚煎香。, u$ P- m6 ]* X6 p: V( m

& u4 j" o2 e+ {: }! f' C0 o& l2.加入豆漿把鯇魚炆煮。5.39.217.77( i  [& s: ]* W% ~1 S% M, J

) B' E1 }5 O+ S% }: f6 R/ T5.39.217.773.把鯇魚上碟。
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4.把蘿蔔加入豆漿中,以慢火煮熟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T5 \& ^$ D9 q# k/ a* [3 P
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5.把湯淋在鯇魚上,即成。
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像煲魚湯一樣,先將魚煎香,可鎖緊肉汁。 魚肉大概炆6-7分鐘,視乎大小。 魚肉達至9成熟,味道、質地最可口。 蘿蔔可吸入豆漿及魚湯的味道,所以最後才放。 - l! X5 D+ p; m7 r





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