Board logo

標題: [中式食譜] 豆漿蘿蔔炆鯇魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-25 05:46 AM     標題: 豆漿蘿蔔炆鯇魚

材料:         7 [: C- m8 D1 q; |$ K# V
豆漿1公升、白蘿蔔1斤、鯇魚1斤、薑適量、蔥適量5.39.217.77  [) e3 w$ I9 N4 _4 a  n) C1 R+ e- S

. W0 t: ]  H+ n$ V) l; P* t* e5.39.217.77, x% D/ Q% I  `9 z$ z
調味:         5 g- b6 V$ I2 k
糖適量、鹽適量、胡椒粉適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n/ R$ f) n! u3 ~

% {- ?* C) k( y/ G  G" pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r/ O0 j9 k, \' X7 w  M7 o2 S
做法:         tvb now,tvbnow,bttvb8 r& Q- D# g$ V& @2 X; a. ]$ u
1.把薑下油鑊煎香,加入鯇魚煎香。
/ q7 S. `. p3 f/ w+ p1 E
1 }: C& V1 y5 O2 z. n1 w2.加入豆漿把鯇魚炆煮。
8 y* ~5 g3 C/ ]$ Jtvb now,tvbnow,bttvb4 v$ T% q2 a$ {' [
3.把鯇魚上碟。5.39.217.778 N* y9 J9 u: \! H* h  j& x3 |
公仔箱論壇! T% \0 o" R1 t$ e* N1 O! |
4.把蘿蔔加入豆漿中,以慢火煮熟。# X8 y+ k! N5 m' V2 V* T
' q9 W4 L3 N+ E: J: f
5.把湯淋在鯇魚上,即成。3 K2 C$ C( U( H0 z5 c$ N
公仔箱論壇  r! d6 A" h( V+ f( F
5.39.217.771 A  B6 e- {; O$ W
Tips:        
, n: g! F1 C. Y; e+ i5.39.217.77像煲魚湯一樣,先將魚煎香,可鎖緊肉汁。 魚肉大概炆6-7分鐘,視乎大小。 魚肉達至9成熟,味道、質地最可口。 蘿蔔可吸入豆漿及魚湯的味道,所以最後才放。
. E5 e/ c4 a8 G8 m+ Ntvb now,tvbnow,bttvb





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0