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標題: [中式食譜] 豆漿蘿蔔炆鯇魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-25 05:46 AM     標題: 豆漿蘿蔔炆鯇魚

材料:         5.39.217.77  I9 ~6 o) x( P% m7 K6 v- c( E
豆漿1公升、白蘿蔔1斤、鯇魚1斤、薑適量、蔥適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A( \( O9 h1 _. _' u( V+ S, x

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3 u" M& q) `; `/ C! R/ `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:        
. l% T- q( H  q/ y) R5 W+ u糖適量、鹽適量、胡椒粉適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a6 f/ J$ k; i4 \5 _
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做法:        
! h0 K- n- k1 r; ]* d' H9 m5.39.217.771.把薑下油鑊煎香,加入鯇魚煎香。
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/ K. B1 }: Q+ E& N" K4 u- \5 Etvb now,tvbnow,bttvb2.加入豆漿把鯇魚炆煮。
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3.把鯇魚上碟。tvb now,tvbnow,bttvb+ t8 o4 T# a2 N- z6 X) N) S
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4.把蘿蔔加入豆漿中,以慢火煮熟。公仔箱論壇# u" ^2 z( k5 T

4 z1 s2 H6 \; lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.把湯淋在鯇魚上,即成。
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; N, g* O( D" c$ d! i' J# d5.39.217.77Tips:        
1 Y, ^& t  _* j4 y! ~. M像煲魚湯一樣,先將魚煎香,可鎖緊肉汁。 魚肉大概炆6-7分鐘,視乎大小。 魚肉達至9成熟,味道、質地最可口。 蘿蔔可吸入豆漿及魚湯的味道,所以最後才放。 公仔箱論壇8 N7 p+ F: n/ ?, Y; G' {& _) W+ J





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