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標題: [美食介紹] 简单快速!清爽开胃的美味凉面 [打印本頁]

作者: di0208    時間: 2015-9-24 12:54 AM     標題: 简单快速!清爽开胃的美味凉面

天气闷热时,最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条,可以搭配各种食材和酱汁,清爽低卡、开胃又消暑~
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S; Q" x" _, N7 M; y

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5.39.217.77# @- \; q( X" @8 y9 C# l4 o: s

蕃茄凉面

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【材料】1 人份)
& H# r$ j/ Y! \. s3 k5 {. R4 [义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙
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% M+ b9 P9 D$ q5.39.217.77【作法】
! M' f& `, h# u8 j& e3 U9 V5.39.217.771. 将义大利面煮熟,捞起用冰水冰镇30秒。8 e& A1 o. p" y- K7 m
2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎,加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀公仔箱論壇: E: h8 b' z3 h
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3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。
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泰式海鲜凉面


7 G- R  o8 Y' K- Z【材料】1 人份)
. p# K5 a% `6 V' |1 k3 [细关东面1束(75g5.39.217.778 h* _/ I* G& L( Z) U* E3 }
、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙
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【酱汁】
1 o: n* t0 m: h* Q' v( w( X柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S6 U, U  C5 t* p

& z- c$ Y; R( h$ N. Itvb now,tvbnow,bttvb【作法】
$ J. d3 v$ h9 p: F+ z1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好,加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h. [1 o9 U% d  ]% Z$ Q' w
2. 于锅中将水煮沸,放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。
" P: @0 [2 @" j% S0 V3 f! q9 K' G公仔箱論壇3. 于锅中将水煮沸,加入葱段及姜片,再烫熟海鲜;将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。% S" k9 Q  g6 t8 X8 H+ W# I: \
4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~# z6 }0 Z9 x- y0 W+ g$ A





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