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標題: [美食介紹] 简单快速!清爽开胃的美味凉面 [打印本頁]

作者: di0208    時間: 2015-9-24 12:54 AM     標題: 简单快速!清爽开胃的美味凉面

天气闷热时,最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条,可以搭配各种食材和酱汁,清爽低卡、开胃又消暑~5.39.217.775 q+ r# W( @) m; g' \- L5 ~5 w
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蕃茄凉面


( o/ N) j/ A$ w% B* H1 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材料】1 人份)
% P2 g+ C# U+ f/ o0 V# e) p: f/ ^义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙1 }1 U! H/ ?5 _9 x# B+ Y' F

" M6 b( R6 z) H- mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【作法】tvb now,tvbnow,bttvb; ?# h* F% E8 u$ [
1. 将义大利面煮熟,捞起用冰水冰镇30秒。7 k0 c, {) \1 s) `1 q' Q
2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎,加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀tvb now,tvbnow,bttvb2 g6 e6 b+ [6 d, i( }7 o2 W9 X$ ]  l5 G2 O
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3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。tvb now,tvbnow,bttvb( ^6 p0 ?- v: F1 ~3 V
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泰式海鲜凉面

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G& k# V8 s; v+ i6 T8 k( ^% h. N$ n
【材料】1 人份)
% c, Y, [2 F( h2 b. b% u/ Z' z5 h7 P% n公仔箱論壇细关东面1束(75g
7 n9 U& z/ O; R) p# ]$ E- x公仔箱論壇、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙公仔箱論壇$ R* ~/ C) x! s0 f4 ?
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【酱汁】
1 p1 u; M+ f8 \0 p柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙
+ G) X/ N! o9 o9 {* a. |9 W, ctvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇, b7 h6 s, r! ~! |2 v
【作法】
" }: ?: c: Y- u7 r* k( @1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好,加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。
9 Q: L5 g2 C. k; A, UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 于锅中将水煮沸,放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。
9 E5 y" V% L- j公仔箱論壇3. 于锅中将水煮沸,加入葱段及姜片,再烫熟海鲜;将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。+ i4 t$ C: X3 ]- O1 m
4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!5.39.217.777 w/ A! {6 H2 O" r





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