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標題: [西式食譜] 焗大菇伴忌廉菠菜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-22 05:42 AM     標題: 焗大菇伴忌廉菠菜

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Ingredients(三人分量)tvb now,tvbnow,bttvb( J) P/ F. Z4 G- s7 {
Portabello大菇.....3隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X+ W5 s' x' S6 @1 }7 ]) V: Q
菠菜.....100克
) _3 ~  V( U" C( x" f牛油.....20克- \. z9 I- ]3 a
忌廉.....50克
: G7 k  h* u  b0 u: }3 {tvb now,tvbnow,bttvbParmesan芝士碎.....15克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q( f+ ^1 R0 D* r/ N. t
沙律菜.....10克
) `( F) I6 a1 ?- O- O) b4 c/ S公仔箱論壇/ s/ A0 W" Y/ E) Y. N2 j5 ?) h

' U7 [, m9 o$ u3 m& `8 d公仔箱論壇Steps5.39.217.77: |! i* ]7 \, {/ K/ j
1.在 Portabello大菇的底面掃上橄欖油。
- ?* d7 ?& ~' N% j5 g公仔箱論壇
6 e8 D$ B- Z6 ]9 P" d9 q2.下少許鹽調味後,放入 180℃的焗爐焗 5分鐘,取出用錫紙蓋面保溫備用。tvb now,tvbnow,bttvb, [  d0 ~* f: _) S

' U- S! h. H* m0 Z+ v3.把菠菜葉摘出後,將菠菜莖切粒。平底鑊下牛油,煮溶後加入菠菜莖炒至軟身。
( Q. ]; D9 b! F3 o& W6 n; g
" R" C7 _8 A( v' }# ?+ ]  c5 h% y公仔箱論壇4.加入菠菜葉炒 1分鐘至軟身。倒入忌廉,下少許鹽調味,開大火煮 1-2分鐘至忌廉收汁變稠。tvb now,tvbnow,bttvb# |6 ?" v# J& [( F$ i

2 a' y1 \% |7 u) ]' T4 @: LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.熄火,加入 Parmesan芝士碎,撈勻後倒出盛起。將炒好的忌廉菠菜放在 Portabello大菇上,再放上少許沙律菜作裝飾即成。
3 k" I0 h6 |- W0 W6 u' ?$ k5 v6 Gtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77- n% m  C* @' }  A8 j8 v

: |: o: W) w  D& w$ F5 b/ b公仔箱論壇Tips
3 k1 i6 x+ v! U1 {# ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可用小型白菌代替 Portabello大菇製作,變為一道可口的餐前小食。
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