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標題: [西式食譜] 焗大菇伴忌廉菠菜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-22 05:42 AM     標題: 焗大菇伴忌廉菠菜

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Ingredients(三人分量)
8 g2 k6 U# H; g7 z9 t& L5.39.217.77Portabello大菇.....3隻
* o+ J/ U0 d) J7 m% |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜.....100克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~& V+ P  U! f* ~5 Y0 T
牛油.....20克公仔箱論壇- Y4 Z; E* Y" U$ Q; m
忌廉.....50克
! F  V3 _; b4 q& z& R; `5.39.217.77Parmesan芝士碎.....15克公仔箱論壇- f$ A9 ^0 [- C" K) C
沙律菜.....10克5.39.217.778 w8 u) }; h/ [) E" e+ g% w: O
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u6 t% o4 O7 \; T5 [

5 _4 R: J  ^& a, x" h! rSteps
/ S6 d5 `; i+ W/ k5 a5.39.217.771.在 Portabello大菇的底面掃上橄欖油。5.39.217.770 x! }7 K" ~' p* ^  W! [2 }3 |
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2.下少許鹽調味後,放入 180℃的焗爐焗 5分鐘,取出用錫紙蓋面保溫備用。
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- Y$ p( U3 N2 `7 U* ]3.把菠菜葉摘出後,將菠菜莖切粒。平底鑊下牛油,煮溶後加入菠菜莖炒至軟身。
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4.加入菠菜葉炒 1分鐘至軟身。倒入忌廉,下少許鹽調味,開大火煮 1-2分鐘至忌廉收汁變稠。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G" Y$ P- o( @& n' q. W* t
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5.熄火,加入 Parmesan芝士碎,撈勻後倒出盛起。將炒好的忌廉菠菜放在 Portabello大菇上,再放上少許沙律菜作裝飾即成。( O3 ?6 V# m. R* Y5 A
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( e5 X" X$ \; c5 T+ OTips
$ ~; q/ u" P" b4 Q5 Y& t: O# x8 H# p5.39.217.77可用小型白菌代替 Portabello大菇製作,變為一道可口的餐前小食。/ w; z6 h& C" J

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