標題:
[西式食譜]
焗大菇伴忌廉菠菜
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-9-22 05:42 AM
標題:
焗大菇伴忌廉菠菜
# O- d; H, t( J5 r. F+ Y
Ingredients(三人分量)
4 U0 R) v( J/ z8 b6 a: D. a5.39.217.77
Portabello大菇.....3隻
! N8 I+ F* D( R" j5 k5.39.217.77
菠菜.....100克
$ \0 W Q9 _; W2 l7 X5.39.217.77
牛油.....20克
4 E' g- K/ S y: G* a( s) }
忌廉.....50克
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W1 s2 f. S: z; m! b
Parmesan芝士碎.....15克
5.39.217.77- {% [- }5 U3 T$ I" T% _
沙律菜.....10克
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x$ p( k$ \( J
5.39.217.77+ l% `7 J7 }$ i) f. }5 g# j5 i
9 f$ ~( r. h1 o9 o# D! ~; bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
Steps
, A% V" L5 U0 c+ I$ Q5.39.217.77
1.在 Portabello大菇的底面掃上橄欖油。
# v; x C$ ]5 f( { A) u8 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* {* M3 M( p+ n2 M6 j6 n公仔箱論壇
2.下少許鹽調味後,放入 180℃的焗爐焗 5分鐘,取出用錫紙蓋面保溫備用。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t. G7 V. V( D0 E
/ o- {+ G4 Y3 \
3.把菠菜葉摘出後,將菠菜莖切粒。平底鑊下牛油,煮溶後加入菠菜莖炒至軟身。
公仔箱論壇) b1 N8 n3 R Z+ c# C- f
公仔箱論壇" n' j! F7 _( c9 p. X
4.加入菠菜葉炒 1分鐘至軟身。倒入忌廉,下少許鹽調味,開大火煮 1-2分鐘至忌廉收汁變稠。
5 y+ d9 q" r& e& y6 w
tvb now,tvbnow,bttvb4 h! |, _$ B& P' V5 c
5.熄火,加入 Parmesan芝士碎,撈勻後倒出盛起。將炒好的忌廉菠菜放在 Portabello大菇上,再放上少許沙律菜作裝飾即成。
3 T) k8 F4 I1 w; |( R* S1 y
/ w# u! y z. r# r7 I. S# [4 i
2 D. i$ K6 I: l3 P0 W
Tips
7 t: j+ `& K1 a: a) `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
可用小型白菌代替 Portabello大菇製作,變為一道可口的餐前小食。
6 p. M4 V# D# @ U- d, k8 C
/ y. ]# A* M% e+ ?# Q" u. d. ?
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0