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標題: [西式食譜] 焗大菇伴忌廉菠菜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-22 05:42 AM     標題: 焗大菇伴忌廉菠菜


1 Y9 u+ {7 N, x, {+ R3 M5 M* w5.39.217.77Ingredients(三人分量)% S6 H7 F2 Q; w4 L7 Y" D
Portabello大菇.....3隻
& n4 y$ [- h3 }4 u5 K( U. l5 c5.39.217.77菠菜.....100克
$ g( p' t" N( w; ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛油.....20克公仔箱論壇. Z0 i6 |5 t$ |: i' G$ K7 t+ O
忌廉.....50克" _$ s+ T) N: d; T/ i9 {
Parmesan芝士碎.....15克
) o# S* Z$ A) R5.39.217.77沙律菜.....10克; U8 U, b- c5 W+ R4 V

8 p& G/ e( C, P* l$ I4 ?; Ntvb now,tvbnow,bttvb
1 ]& Z' H7 G* R; \公仔箱論壇Steps4 L) I5 h  x* t* h7 I, c9 x6 A+ |
1.在 Portabello大菇的底面掃上橄欖油。
/ p, j9 S/ z7 [5.39.217.77
6 n( `+ f- u, Y3 U0 E2 i; O2.下少許鹽調味後,放入 180℃的焗爐焗 5分鐘,取出用錫紙蓋面保溫備用。
5 X  y) b) k, Z$ {tvb now,tvbnow,bttvb
5 \) C) i5 E% I. @8 _- d1 x5.39.217.773.把菠菜葉摘出後,將菠菜莖切粒。平底鑊下牛油,煮溶後加入菠菜莖炒至軟身。
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4.加入菠菜葉炒 1分鐘至軟身。倒入忌廉,下少許鹽調味,開大火煮 1-2分鐘至忌廉收汁變稠。公仔箱論壇% d1 T# e! _  E7 y. i3 ]

' d- j) E+ l6 J" Z8 ~7 c5.39.217.775.熄火,加入 Parmesan芝士碎,撈勻後倒出盛起。將炒好的忌廉菠菜放在 Portabello大菇上,再放上少許沙律菜作裝飾即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q) i4 C; v( o0 J

0 x. o: S7 {7 e/ G9 ]公仔箱論壇公仔箱論壇4 r" M; K7 y4 g$ q  G/ P: {
Tips
9 @6 D4 b, |& `+ d6 C" ktvb now,tvbnow,bttvb可用小型白菌代替 Portabello大菇製作,變為一道可口的餐前小食。5.39.217.77% A) D+ T3 k) x* d! ^0 {4 j" r

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