Board logo

標題: [西式食譜] 焗大菇伴忌廉菠菜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-22 05:42 AM     標題: 焗大菇伴忌廉菠菜


+ {8 q+ j; K$ U& T; @Ingredients(三人分量)公仔箱論壇; K" E2 k3 V# S/ {3 l
Portabello大菇.....3隻5.39.217.77' }, I" ^" ?6 D% J2 G
菠菜.....100克公仔箱論壇6 a" k$ ?' w& L1 E- g# m
牛油.....20克
2 @7 x7 z. V1 ~% D2 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。忌廉.....50克
1 W( b. B  K" C- f2 [6 S* X' v5.39.217.77Parmesan芝士碎.....15克7 U/ o1 Q$ z9 }
沙律菜.....10克5.39.217.778 H0 m. U0 K5 C- O" `9 K* a
, H- s! o1 l5 I( a- A6 }/ `
tvb now,tvbnow,bttvb" }9 C! g% _& T- H/ Q
Steps
, b, {: |( M: _5.39.217.771.在 Portabello大菇的底面掃上橄欖油。
7 ~2 e4 @) x0 F9 C1 _( I$ W  V公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb! R) F& ]# d1 C1 ?; U; H6 ^7 q
2.下少許鹽調味後,放入 180℃的焗爐焗 5分鐘,取出用錫紙蓋面保溫備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r2 R7 E% o  S6 {5 {

8 `+ A8 R( i- |5 W  U. G; T5.39.217.773.把菠菜葉摘出後,將菠菜莖切粒。平底鑊下牛油,煮溶後加入菠菜莖炒至軟身。
' f2 y/ w+ Z; ?2 J) f1 ^公仔箱論壇5.39.217.776 A) B; W9 C: p6 j/ M! z
4.加入菠菜葉炒 1分鐘至軟身。倒入忌廉,下少許鹽調味,開大火煮 1-2分鐘至忌廉收汁變稠。5 U& U# O/ M. F" z: v, p+ k

2 E. }0 {8 t+ Q0 E6 {8 T5.39.217.775.熄火,加入 Parmesan芝士碎,撈勻後倒出盛起。將炒好的忌廉菠菜放在 Portabello大菇上,再放上少許沙律菜作裝飾即成。* X8 L2 `3 K. }9 q# b
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H$ U; j, p! C

- e2 y7 \/ ]6 N% ytvb now,tvbnow,bttvbTipsTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B9 w' ?2 h/ n6 ~* {
可用小型白菌代替 Portabello大菇製作,變為一道可口的餐前小食。4 P8 {" B) C; p6 V
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g/ b+ C0 E+ v; v* w, ^





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0