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標題: [中式食譜] 煙肉小椰菜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-21 05:45 AM     標題: 煙肉小椰菜

5.39.217.771 S. |; ?  T: z( H
Ingredients(六人分量)
7 ~) j* f& O2 [; x- P小椰菜(開邊).....300克
; c/ ?6 E9 ~9 {( V4 ]5.39.217.77鹽.....20克
; ?: L" P2 p1 x9 A+ s* F5.39.217.77糖.....20克
/ `' @9 M: C4 A& v  U# Utvb now,tvbnow,bttvb牛油.....20克5.39.217.77' |: S& Y  y4 H. z5 i
煙肉(切粒).....100克; i; N0 x4 l3 w, s- y% s5 i: j
白菌(切角).....100克) }, w4 J% \8 X
車厘番茄(切角).....100克" j5 @4 o" c8 ~- C0 L
忌廉.....50克2 l0 L" A  m9 E) C* I
Parmesan芝士碎.....20克3 C6 A4 Z. ^# i! o

4 M3 M% q1 [: o; ^5.39.217.77Steps
- L  j( K! ]0 z" r( N  {1. 小鍋內先注入 1,000克清水,加入 20克鹽和 20克糖,燒滾後加入開邊小椰菜烚 5分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb! ^- }  ~0 S8 O0 B) ]6 n

4 x8 w& i0 o1 Z5 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將烚好的小椰菜撈起,備用。
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3. 平底鑊內下 20克牛油,開火煮溶後加入煙肉及白菌同炒 2分鐘。
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4. 加入烚過的小椰菜、車厘番茄、忌廉及 Parmesan芝士碎,下少許鹽及黑椒碎調味,開大火煮 1分鐘即成。
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最後調味時,可依據所用煙肉的鹹度來決定下鹽的分量。
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