標題:
[中式食譜]
煙肉小椰菜
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-9-21 05:45 AM
標題:
煙肉小椰菜
2 ]) r3 X$ b) x( I. J
Ingredients(六人分量)
$ [+ f/ M4 i N; M5 r( h3 M* g5.39.217.77
小椰菜(開邊).....300克
. w' a' V9 R7 A; W$ s0 z4 I
鹽.....20克
- [% _0 Q6 t$ _0 C公仔箱論壇
糖.....20克
0 l( |4 S& N+ {! P6 K公仔箱論壇
牛油.....20克
3 b4 m8 }! _& X1 r& ]: R' n
煙肉(切粒).....100克
3 Z. q: P4 _ @/ V4 m% BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
白菌(切角).....100克
6 ?) ?1 h; n1 H& h" S公仔箱論壇
車厘番茄(切角).....100克
公仔箱論壇9 r/ K" x: X! k3 ^9 {* S
忌廉.....50克
c/ Z6 a3 D( s6 s公仔箱論壇
Parmesan芝士碎.....20克
2 x0 U5 |; u( z" ~2 S# ]& Ttvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c' U. r, \5 r
Steps
3 X/ A6 }8 ]/ Qtvb now,tvbnow,bttvb
1. 小鍋內先注入 1,000克清水,加入 20克鹽和 20克糖,燒滾後加入開邊小椰菜烚 5分鐘。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W+ G4 E' Z* d& O3 h, `& U
3 n& Q* m" e. C1 x. ?
2. 將烚好的小椰菜撈起,備用。
3 i4 \+ i3 O: m1 L- }, C
6 F' M3 c2 M$ {tvb now,tvbnow,bttvb
3. 平底鑊內下 20克牛油,開火煮溶後加入煙肉及白菌同炒 2分鐘。
- w7 r2 s$ y i! t8 z公仔箱論壇
4 n- n- J( p6 v1 _3 a5.39.217.77
4. 加入烚過的小椰菜、車厘番茄、忌廉及 Parmesan芝士碎,下少許鹽及黑椒碎調味,開大火煮 1分鐘即成。
* _' v- u) D. J5 w$ u
9 ^3 ^8 \6 G. ^: j+ ~: R( {tvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇" H) X4 {6 C9 x/ S3 K7 r: O# Z) Q
Tips
" Y* M" E/ v( E u
最後調味時,可依據所用煙肉的鹹度來決定下鹽的分量。
% @% _8 C7 B D8 L% | p5.39.217.77
* r& \2 u0 B& ~# X: E公仔箱論壇
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0