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標題: [中式食譜] 煙肉小椰菜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-21 05:45 AM     標題: 煙肉小椰菜


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小椰菜(開邊).....300克
) e8 [2 W: w/ v0 E公仔箱論壇鹽.....20克
! C& x1 R7 L9 V. c3 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....20克
2 Z, Q  O; M3 {6 {1 K" S/ U, @5.39.217.77牛油.....20克
, ?" G5 T; P1 U+ j% |公仔箱論壇煙肉(切粒).....100克- A5 l8 n/ j7 q
白菌(切角).....100克2 d( Y, J" t0 H
車厘番茄(切角).....100克tvb now,tvbnow,bttvb9 D# w4 T* \1 {0 j. u( J
忌廉.....50克
9 t. q" E8 c+ Z- F公仔箱論壇Parmesan芝士碎.....20克; E$ h9 I. k/ }8 T" f
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Stepstvb now,tvbnow,bttvb( M: `% d# E7 y; i9 O& g
1. 小鍋內先注入 1,000克清水,加入 20克鹽和 20克糖,燒滾後加入開邊小椰菜烚 5分鐘。
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1 W. J# s1 v: |2. 將烚好的小椰菜撈起,備用。
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: N2 y. P$ l; o: r+ |2 K5.39.217.773. 平底鑊內下 20克牛油,開火煮溶後加入煙肉及白菌同炒 2分鐘。5.39.217.77  i7 ]. b2 l7 v& Z( Q

( O" k0 d; }# X/ q1 k0 \# v4. 加入烚過的小椰菜、車厘番茄、忌廉及 Parmesan芝士碎,下少許鹽及黑椒碎調味,開大火煮 1分鐘即成。( S1 U8 ?, j/ y6 g" W' H; ^) R
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最後調味時,可依據所用煙肉的鹹度來決定下鹽的分量。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  W: S+ |( Y$ a3 h" v9 `

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