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標題: [中式食譜] 煙肉小椰菜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-21 05:45 AM     標題: 煙肉小椰菜


* {' E: f2 m# T! ~! ^# rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ingredients(六人分量)
# P) }5 O& Q- s- b) o小椰菜(開邊).....300克
, @0 C, V+ J& h# ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....20克0 ?+ m; k5 s. ]7 x8 W
糖.....20克
. U6 E# ]/ G" a# f: h7 p公仔箱論壇牛油.....20克
, t$ q4 E; A+ w  O$ R% o# Xtvb now,tvbnow,bttvb煙肉(切粒).....100克: ^0 S( A4 x; M- }- e3 l2 D
白菌(切角).....100克
$ w9 s1 y, N, j8 ~& ^公仔箱論壇車厘番茄(切角).....100克
1 ?1 I( M: I& @公仔箱論壇忌廉.....50克
4 B# F4 |9 Q0 ^7 ^6 `' Z. uParmesan芝士碎.....20克" V* I. m: r) ?6 g" v

/ ?  d) q. @/ d4 {! {+ _Steps
9 m, k6 C% ~$ |8 \; j. ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 小鍋內先注入 1,000克清水,加入 20克鹽和 20克糖,燒滾後加入開邊小椰菜烚 5分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb, k$ P6 `9 c' `& D* U

, g# U" A+ b2 ~' a) C! `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將烚好的小椰菜撈起,備用。7 B, N$ T1 i) w
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3. 平底鑊內下 20克牛油,開火煮溶後加入煙肉及白菌同炒 2分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb" m: x$ }- P- s: F

' U2 F  f% ~; ?: H. D5 x" ]  Itvb now,tvbnow,bttvb4. 加入烚過的小椰菜、車厘番茄、忌廉及 Parmesan芝士碎,下少許鹽及黑椒碎調味,開大火煮 1分鐘即成。tvb now,tvbnow,bttvb) b7 Y/ g( M: f, Y' f) d- N0 b

8 E5 L! C& Z! c5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb# r: T$ r7 q6 B- {  S
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最後調味時,可依據所用煙肉的鹹度來決定下鹽的分量。
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