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標題: [西式食譜] 粟米竹笙燴香煎鯰魚柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-20 05:44 AM     標題: 粟米竹笙燴香煎鯰魚柳

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材料5.39.217.77" d, a3 x  |7 B5 x7 g6 ^% E
粟米竹笙海皇匙.....1罐tvb now,tvbnow,bttvb$ ]; {: h; M8 j" j' F3 {
急凍鯰魚柳.....1條7 e# G/ `6 t' w+ J6 X+ _) G
海鹽.....1/2茶匙5.39.217.778 |, ^/ j% F! o0 k1 O
胡椒粉.....1/2茶匙
; e' u, T5 V+ v4 w4 `/ qtvb now,tvbnow,bttvb生粉.....2茶匙
, u4 f/ I' x  z( E" ]tvb now,tvbnow,bttvb$ l' }3 @3 |6 F7 V

3 Y: E, e7 N& u1 h8 I$ zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法9 r0 S' R) G% D) Q/ D
1. 鯰魚柳洗淨,用廚紙索乾水份,切成大件。( N! V0 n! U4 G' z" G

( ]) {! Z* `: r" r2. 用小煲加入粟米竹笙海鮮?及水半罐煮滾,先盛起在碟中。( a' n8 Y- E, ?( F

8 t$ C/ @2 w  ~( r7 v' \5.39.217.773. 調味粉拌勻,拌入魚柳中拌勻。  E, u5 t$ |) V

; f1 h4 l' r6 ^$ t2 r2 g" N" Rtvb now,tvbnow,bttvb4. 用平底鑊,燒熱油,逐件放入大火煎至金黃色,放在粟米竹笙海鮮?中(或加入粟米竹笙海鮮?中拌勻)。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P* u9 y1 ^5 ^7 S/ b0 ^' }

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