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標題: [西式食譜] 粟米竹笙燴香煎鯰魚柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-20 05:44 AM     標題: 粟米竹笙燴香煎鯰魚柳


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胡椒粉.....1/2茶匙
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做法公仔箱論壇, `! D5 r2 j4 [# V1 l" S
1. 鯰魚柳洗淨,用廚紙索乾水份,切成大件。
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. q9 \" g$ E' n+ t0 P% C2. 用小煲加入粟米竹笙海鮮?及水半罐煮滾,先盛起在碟中。tvb now,tvbnow,bttvb) X' G1 O4 w  O1 X2 h9 ]
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3. 調味粉拌勻,拌入魚柳中拌勻。
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4. 用平底鑊,燒熱油,逐件放入大火煎至金黃色,放在粟米竹笙海鮮?中(或加入粟米竹笙海鮮?中拌勻)。
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