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標題: [西式食譜] 粟米竹笙燴香煎鯰魚柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-20 05:44 AM     標題: 粟米竹笙燴香煎鯰魚柳


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粟米竹笙海皇匙.....1罐
7 d7 Q# P$ h8 n; @7 T) z8 y3 ytvb now,tvbnow,bttvb急凍鯰魚柳.....1條
3 I9 p0 l" ]+ V+ c  O7 J* ?公仔箱論壇海鹽.....1/2茶匙' f$ O; G) h. m4 F4 A3 B. c1 P' b
胡椒粉.....1/2茶匙
$ K$ X0 d. {0 G, j生粉.....2茶匙
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做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A4 V  e& X0 Q& r/ g: X4 M
1. 鯰魚柳洗淨,用廚紙索乾水份,切成大件。! `, M0 I1 S) ?% K; r% E: p: n
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2. 用小煲加入粟米竹笙海鮮?及水半罐煮滾,先盛起在碟中。
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3. 調味粉拌勻,拌入魚柳中拌勻。
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+ G# x0 r+ m( n* u4. 用平底鑊,燒熱油,逐件放入大火煎至金黃色,放在粟米竹笙海鮮?中(或加入粟米竹笙海鮮?中拌勻)。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a, R! r1 y( B2 o
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