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標題: [西式食譜] 粟米竹笙燴香煎鯰魚柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-20 05:44 AM     標題: 粟米竹笙燴香煎鯰魚柳


# k9 z; u6 E4 b, T; u5 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
; {* Z# Z9 V/ H0 `- G& b) w5.39.217.77粟米竹笙海皇匙.....1罐
8 t/ n3 h6 ]% P' T急凍鯰魚柳.....1條
. r) u; J) t0 n1 e9 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海鹽.....1/2茶匙
& A2 i- y% C5 I( W; }# o% w% D胡椒粉.....1/2茶匙
7 l: F& f$ G1 [; O/ ~5 U生粉.....2茶匙0 Z  g4 a8 G& M: B" h; p1 {1 B- O! e
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做法* n* ?: l" W4 l" f6 V
1. 鯰魚柳洗淨,用廚紙索乾水份,切成大件。
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! \7 ]( X1 D2 l& Z  y5.39.217.772. 用小煲加入粟米竹笙海鮮?及水半罐煮滾,先盛起在碟中。
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3. 調味粉拌勻,拌入魚柳中拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb; |6 J  E4 N0 S, a" }

0 K, c8 B9 @+ c: z4 d+ z9 D& N4. 用平底鑊,燒熱油,逐件放入大火煎至金黃色,放在粟米竹笙海鮮?中(或加入粟米竹笙海鮮?中拌勻)。5.39.217.77- y; j" g" `: J( Z% ?; ^; }5 L; F1 S
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