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標題: [西式食譜] 粟米竹笙燴香煎鯰魚柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-20 05:44 AM     標題: 粟米竹笙燴香煎鯰魚柳

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材料9 f* H4 {8 q6 V' D% F8 Y
粟米竹笙海皇匙.....1罐
. _& K0 {4 U: Z" r" ~: m5.39.217.77急凍鯰魚柳.....1條
( b0 O2 W" w; ]" ]" Y3 X海鹽.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k0 E2 B+ B6 ^3 y1 w. t
胡椒粉.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# q9 V7 {$ B' H8 Y% w  [
生粉.....2茶匙
( l; ~; ^  \, h/ |5.39.217.77
0 n( Q) E( u! \+ h4 ~- X$ q* W" }公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U: M! t6 L# B! Y8 @8 r! C
做法
4 B* k1 c" r. L0 Gtvb now,tvbnow,bttvb1. 鯰魚柳洗淨,用廚紙索乾水份,切成大件。
/ u- d5 V( \3 p- C! G2 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 n0 e# W0 [. I/ a6 i5 Mtvb now,tvbnow,bttvb2. 用小煲加入粟米竹笙海鮮?及水半罐煮滾,先盛起在碟中。; K1 L' A' F" O5 a6 `' O/ x

: ?. M  ^0 C- x# X( V5 F3. 調味粉拌勻,拌入魚柳中拌勻。4 _( f/ ?9 o/ }/ f

# X) G+ s6 z2 e. x; G4 a4. 用平底鑊,燒熱油,逐件放入大火煎至金黃色,放在粟米竹笙海鮮?中(或加入粟米竹笙海鮮?中拌勻)。tvb now,tvbnow,bttvb6 c, P/ y# b7 ?+ w

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