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標題: [中式食譜] 帶子百花夾 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-19 05:33 AM     標題: 帶子百花夾


* C( b& X3 F- I材料(4人用):
4 e/ w9 m0 f% E. f; t! t9 f1.北海道急凍帶子(刺身級).....8隻
+ u- c* [6 _5 Q# D) @& G5.39.217.772.新鮮中小蝦.....220克(淨重110克蝦肉)
! n% t! g( t. t) v/ M' Ttvb now,tvbnow,bttvb3.桌鹽.....1茶匙(洗蝦用)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H, v3 m7 _- K& p: J6 Z
4.肥豬肉.....20克(豬扒上的肥肉最爽)
  R3 ]5 W  D8 q6 @# X- f3 u公仔箱論壇5.花生油.....1.5量杯
$ V# ], F! e' |3 V6.生粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ], h3 \8 a9 t5 F; m" D! J( i

. z# o6 V3 |* J: y2 Wtvb now,tvbnow,bttvb9 |9 V0 E$ c+ i; Y6 U) ~# S4 L
醃帶子材料:9 u% C# C* O% j+ K
1.大孖盆曬生抽.....1/8茶匙5.39.217.772 P$ J( h9 t/ S2 R' n$ e
5.39.217.77" w* V( I7 R5 O! y  P. j
tvb now,tvbnow,bttvb9 [' Z& G. R- s- Y7 L% K
蝦肉調味料:
- H$ P/ q7 N/ @( |1 w5.39.217.771.粉紅岩鹽.....1/8茶匙公仔箱論壇! r  V. d" n" f5 Y- H
2.胡椒粉.....少許
# A1 d' q6 z" h5 ^# p& o3.蛋白.....1茶匙( K; d5 }  J; y7 K  z' x4 k$ r
4.麻.....少許tvb now,tvbnow,bttvb  `  a% t! K; _' V/ r1 l! E& ]
5.油.....1/8茶匙公仔箱論壇# m' e4 j5 Q, b' O$ o

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2 e4 G& I0 H% w+ |- ^做法:9 O" d+ |+ n" V- j& W
1.準備蝦膠。請參照第909期炸百花蝦餅做蝦膠方法,因這食譜用的蝦膠較少,只需撻蝦膠20次即可,放入雪櫃備用。5.39.217.77- m/ D( m" s( D& b2 b
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2.帶子解凍後,用毛巾包起抹乾,輕輕用陰力拍幾下。5 W- t# X5 H3 L; Q

: h1 J" @. E8 e5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z+ \4 R; R% L9 m7 f& J1 @7 a- g
3.用小刀切走帶子枕。公仔箱論壇6 X% h$ J: w/ ]( ^/ R
4.將大孖盆曬生抽塗勻帶子兩面,醃帶子10分鐘。公仔箱論壇0 X: i" G2 u6 M
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5.把預先做好的蝦膠,從雪櫃取出,分成8份。
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6.用小刀將帶子片開兩半,在兩片帶子上,一面抹上少許生粉(不是兩面)。9 b) R9 b" N1 n0 f* W6 E1 q
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7.將一份蝦膠放在塗了生粉的那一面,抹平蝦膠,盡量不要超過帶子邊緣,放上另一半帶子(同樣是有生粉那面貼向蝦膠),輕力壓實,等帶子和蝦膠定型。公仔箱論壇) G* T( J9 [' t3 ~3 c3 B

7 {5 i- P( `0 `' ^" ^9 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.準備一隻平底鑊(最大只可直徑25公分),燒熱1 1/2杯油至攝氏160度,轉小火。
$ w$ W0 f8 I9 G2 W! \- I5 Q) @7 |% r公仔箱論壇" f1 |/ Y+ m1 I% q
9.放入帶子,每面半煎炸45秒。
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10.將帶子打側煎炸20至30秒,然後再煎炸另一側面,拿出,放在廚房紙上瀝油。立即上菜。
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