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標題: [美食介紹] 简单快速!清爽开胃的美味凉面 [打印本頁]

作者: di0208    時間: 2015-9-18 11:51 PM     標題: 简单快速!清爽开胃的美味凉面

天气闷热时,最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条,可以搭配各种食材和酱汁,清爽低卡、开胃又消暑~公仔箱論壇  I; T! \  |5 u7 i5 l

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蕃茄凉面

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【材料】1 人份)
! o  e% J! Q7 `8 s8 u: DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙. U: }8 ?/ B- Z: ^) D  T" ?) `

9 n: w) F3 J9 p" X. K: q公仔箱論壇【作法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T0 k* B+ e3 W+ x+ S6 L1 j8 n
1. 将义大利面煮熟,捞起用冰水冰镇30秒。5.39.217.772 v+ L/ E2 S; ?2 a# ~
2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎,加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀tvb now,tvbnow,bttvb7 J- V# o, G4 X* A

' j& x# d- G3 A2 w3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。
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泰式海鲜凉面


( P- U( {- e( dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材料】1 人份)tvb now,tvbnow,bttvb+ {$ \* O. |7 K6 _2 L- ~
细关东面1束(75g5.39.217.77+ R# |4 g5 y9 r) `9 e
、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙
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" S. m. m* W( {$ y+ Stvb now,tvbnow,bttvb【酱汁】tvb now,tvbnow,bttvb! v! ]- O% T* M0 E$ L6 R
柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙
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【作法】
0 P) N: V6 j/ f5.39.217.771. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好,加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。
$ A- P: O* G; s/ }; c7 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 于锅中将水煮沸,放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。, J9 [  J: O6 z: B
3. 于锅中将水煮沸,加入葱段及姜片,再烫熟海鲜;将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。
4 H0 D( m, s% c' Q! o' p4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
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