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標題: [美食介紹] 简单快速!清爽开胃的美味凉面 [打印本頁]

作者: di0208    時間: 2015-9-18 11:51 PM     標題: 简单快速!清爽开胃的美味凉面

天气闷热时,最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条,可以搭配各种食材和酱汁,清爽低卡、开胃又消暑~5.39.217.771 j, I3 n7 H9 o) E% G

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% h) z. I# V# r% o; ^1 x. tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

蕃茄凉面


' v) Z7 q* I  n3 i【材料】1 人份)
5 q4 s* h; r6 Q7 b2 ?: c  xtvb now,tvbnow,bttvb义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙
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【作法】
' n) [) {" {3 k6 d( e1 i2 s; j/ B1. 将义大利面煮熟,捞起用冰水冰镇30秒。' J% Z  a& |* e; G* z
2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎,加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀公仔箱論壇) n. C+ H) ?' u) L

6 Z4 u" G! H+ W8 h3 }& F# H$ ^% i3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。
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泰式海鲜凉面

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【材料】1 人份)5 W- {1 l& q; _! U2 J9 G
细关东面1束(75gtvb now,tvbnow,bttvb7 r$ I! S4 T2 ]8 q4 `( B% Z
、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙5.39.217.77+ |' G- c. Z4 I7 N' _- z
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【酱汁】; v2 ^, D4 ?' n: l
柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙
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( u) _, Z% ]' g* b8 ~公仔箱論壇【作法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e# b6 ^6 s: @9 Q' ]2 T' k
1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好,加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w) e8 c; [0 r
2. 于锅中将水煮沸,放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。
+ \. k$ }; f0 T4 s" G+ eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 于锅中将水煮沸,加入葱段及姜片,再烫熟海鲜;将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。
% ]8 }3 g! r" [6 V& a* Vtvb now,tvbnow,bttvb4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
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