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標題: [美食介紹] 简单快速!清爽开胃的美味凉面 [打印本頁]

作者: di0208    時間: 2015-9-18 11:51 PM     標題: 简单快速!清爽开胃的美味凉面

天气闷热时,最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条,可以搭配各种食材和酱汁,清爽低卡、开胃又消暑~
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1 ]; V( \4 F" H4 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {& i: k* H; q5 a) A) V: }! @$ D

5.39.217.77( A4 ?; I6 U; i( h- L2 R! _# n

蕃茄凉面

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【材料】1 人份). @- {% l; r  p1 k* M3 \' {' v* R& D
义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙& b' X2 F  I  R' D3 X

+ I4 n* A$ V5 y6 F5 Z' Z5 N6 x6 L, `公仔箱論壇【作法】tvb now,tvbnow,bttvb/ E* [" q% d# o8 G: @! E
1. 将义大利面煮熟,捞起用冰水冰镇30秒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }2 g8 V/ c' D' o. ]
2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎,加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀tvb now,tvbnow,bttvb3 o6 {% J$ a" X, k7 Z: R

9 D/ W- a3 B& g# ?) R4 L5.39.217.773. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q% Q/ x. Z7 o# @
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泰式海鲜凉面

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X4 u: w1 @- F3 |2 U$ r$ S. e
【材料】1 人份)5.39.217.77, Y  L* D$ @. F7 E4 f
细关东面1束(75gtvb now,tvbnow,bttvb# p8 Z- O8 ^; C
、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙
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4 v# U( b1 m5 Y3 }/ u$ x公仔箱論壇【酱汁】
8 v% p9 i. }# A  A' N) u5.39.217.77柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙
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1 j0 t3 g+ u5 k9 ~$ t6 y【作法】
5 N& _0 Q* ]& t, T% d5 I; j5.39.217.771. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好,加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。5.39.217.77- N1 t! C% S! W; @( ^
2. 于锅中将水煮沸,放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。tvb now,tvbnow,bttvb" O- s1 z$ e. ~% ^
3. 于锅中将水煮沸,加入葱段及姜片,再烫熟海鲜;将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。
5 ]; ~7 M* j6 _2 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!. p& G( J& B& a) A- v0 b; \





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