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標題: [美食介紹] 简单快速!清爽开胃的美味凉面 [打印本頁]

作者: di0208    時間: 2015-9-18 11:51 PM     標題: 简单快速!清爽开胃的美味凉面

天气闷热时,最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条,可以搭配各种食材和酱汁,清爽低卡、开胃又消暑~
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( i+ o# u" X. Z! _' v, ?公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c/ T5 G' a! D& I6 M7 Q( b
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蕃茄凉面

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【材料】1 人份)6 J" }( q, Z1 g/ Z& x! h" K- [
义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙
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【作法】
) T4 e2 R% Q1 M( h2 w5 z: m- stvb now,tvbnow,bttvb1. 将义大利面煮熟,捞起用冰水冰镇30秒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H1 F: a3 P4 h+ Q
2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎,加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀5.39.217.77' _* p" }+ u% m7 f! ?$ A4 m5 _

) X, k  @6 }" w$ T5 z3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。& Y7 Z5 f1 q2 v5 D2 D* B
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泰式海鲜凉面

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k( ^/ P4 U( r! A) l
【材料】1 人份). p5 {" f8 Q( N& Z, W
细关东面1束(75g
8 |3 V+ L" {1 E3 W: P1 U) q5 X公仔箱論壇、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙
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0 _/ S6 ~5 g) r# qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【酱汁】* Q' a( u* f6 i3 s
柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙
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【作法】公仔箱論壇+ R3 j9 J2 a) B5 B1 F# Y
1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好,加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。tvb now,tvbnow,bttvb' d4 v8 H2 H6 _0 @5 j
2. 于锅中将水煮沸,放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。
( m* m/ X4 b8 p+ v' M1 v7 Ktvb now,tvbnow,bttvb3. 于锅中将水煮沸,加入葱段及姜片,再烫熟海鲜;将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。
$ E  D  z4 o( `6 b2 f/ \: b- k$ X5 a" ytvb now,tvbnow,bttvb4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
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