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標題: [美食介紹] 简单快速!清爽开胃的美味凉面 [打印本頁]

作者: di0208    時間: 2015-9-18 11:51 PM     標題: 简单快速!清爽开胃的美味凉面

天气闷热时,最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条,可以搭配各种食材和酱汁,清爽低卡、开胃又消暑~
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A9 W! F5 M( V/ H9 E

蕃茄凉面


; z3 `6 z7 j# c8 i- y" U" f' N1 m: \" g公仔箱論壇【材料】1 人份)公仔箱論壇8 m9 V" }. B0 {
义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙
" k7 O! H2 c4 Z& j2 [4 ytvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.77/ a% n! z' D) R( b
【作法】/ x  F! A: j& c6 L6 u' t# j) f: Q3 f
1. 将义大利面煮熟,捞起用冰水冰镇30秒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s+ S' Q; ?$ n& U  i
2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎,加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀; T" x- d* v; _1 m, C5 y

6 y+ r. p$ C1 t' _3 R公仔箱論壇3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。5.39.217.77% ?& {( _, @6 d* \1 I1 o3 e4 Y

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  H0 w; q0 K# Y# s' }1 h. mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。


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泰式海鲜凉面


& {" Y3 s4 T# I3 q& o$ y; J( J3 s【材料】1 人份)
8 P6 J0 ]: ~9 F, r" Ltvb now,tvbnow,bttvb细关东面1束(75g# O2 R, T, ?. T; q" P! c1 Z
、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙  @6 T* G. F) \+ H, O8 V
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【酱汁】
* O" v1 g+ ~3 Z+ ntvb now,tvbnow,bttvb柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙' m. O* H/ X! A$ F
, F  n6 R6 g  Q
【作法】
2 J* N3 d3 y  D  l; jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好,加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。2 }+ g$ N% t7 t) U; q
2. 于锅中将水煮沸,放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。
$ k' w6 O( Q& Z3 q3. 于锅中将水煮沸,加入葱段及姜片,再烫熟海鲜;将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。  H6 s3 ?" w& K% A2 `6 l1 p
4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
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