標題:
[中式食譜]
椰菜燜牛舌
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-9-18 06:12 AM
標題:
椰菜燜牛舌
5.39.217.77) C- c; x0 n3 \' t" m" H
材料
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z0 ]1 ^* I: _, f
油.....1湯匙
7 N. k( P. W# O; _# Z% n7 { _
薑片.....1片
0 P' U3 T' l* I0 m5.39.217.77
椰菜(中型).....1個(切成8份)
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v- A- a; B% I6 r8 H4 {2 k! M7 F6 n
大薯仔.....1個(切片)
( C, f, [8 _, G8 e3 p( T. E* X; k5.39.217.77
水.....500毫升
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z9 i. _3 a4 D: a+ b
鹽.....少許
$ e- F; B9 P6 R7 U$ Q; m公仔箱論壇
熟牛舌.....1條(切片)
* O; M) p8 t1 N- ?! Q' W
/ ^: y# Z# ~5 P8 a! @6 |7 L* nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ c7 Z2 r0 Z) q/ F$ Y# y P9 J
做法
公仔箱論壇8 U8 L5 o5 }' p
1.下油以中火熱鑊，爆香薑片約1分鐘，加入椰菜和薯仔。
5.39.217.77" O; n* V* A* V2 x1 J
4 p0 f0 x' {2 f7 R$ i) i, Atvb now,tvbnow,bttvb
2.加水和鹽，慢火蓋上鍋蓋，煮15分鐘。
tvb now,tvbnow,bttvb, R' {) o# o, b9 [ s7 N
公仔箱論壇' _ Z8 l% z( P: y
3.將牛舌放在椰菜上，繼續蓋上鍋蓋，慢火多煮15分鐘，趁熱上菜。
( t4 X1 e' v- L3 l, x$ b' {公仔箱論壇
) n( F* n3 `+ z) w' C9 \
4 l% q9 {( `. F4 }
貼士
公仔箱論壇6 f( {2 k3 K5 I/ _7 t
大可購買熟牛舌，省掉功夫，熟牛舌可在超級市場購買。
; P! \" e$ M4 _: {5.39.217.77
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
