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標題: [中式食譜] 椰菜燜牛舌 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-18 06:12 AM     標題: 椰菜燜牛舌

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材料
$ x0 c( A% |5 I1 U油.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U  Q/ E, l# k. i( V8 o% F) y8 ]
薑片.....1片公仔箱論壇7 ]* w; p* ~1 ^! v  p
椰菜(中型).....1個(切成8份)5.39.217.776 k, R7 {& j2 v
大薯仔.....1個(切片)
  N; t* K- _5 b3 i9 ^0 |tvb now,tvbnow,bttvb水.....500毫升
4 z5 W  A3 U3 W5.39.217.77鹽.....少許
) F4 f& M# p6 I7 Q- n7 |5.39.217.77熟牛舌.....1條(切片)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \. Z( Y9 C% B
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1.下油以中火熱鑊,爆香薑片約1分鐘,加入椰菜和薯仔。
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2.加水和鹽,慢火蓋上鍋蓋,煮15分鐘。7 h# S$ Y- O' V5 n7 ~5 R
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B$ N; d, O8 S  \) S5 A
3.將牛舌放在椰菜上,繼續蓋上鍋蓋,慢火多煮15分鐘,趁熱上菜。
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