標題:
[中式食譜]
椰菜燜牛舌
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-9-18 06:12 AM
標題:
椰菜燜牛舌
5.39.217.77+ \, a7 l$ q4 F) l" g
材料
公仔箱論壇: w& a( h: U# X5 V3 B* {
油.....1湯匙
7 W) \0 u, P1 m5 }3 Q3 y7 k0 ?公仔箱論壇
薑片.....1片
, g- [/ \# B( o* E! ?% Z
椰菜(中型).....1個(切成8份)
8 l. ]7 t+ H( i/ {4 U2 }$ |$ f) r! t
大薯仔.....1個(切片)
: @$ y$ q# h# T7 g8 F
水.....500毫升
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?. Y; o& q, Q/ G4 |; R5 U3 u
鹽.....少許
" e2 b( B# y9 C( ]9 C6 itvb now,tvbnow,bttvb
熟牛舌.....1條(切片)
1 i, B4 o- }+ w0 g5 E& `
( ]& R9 T6 _1 y8 @6 n/ t7 e5.39.217.77
( x ?+ M+ R) ?( N1 m) Q" b
做法
tvb now,tvbnow,bttvb0 V' T( ]7 \7 B1 H% s8 Z- e
1.下油以中火熱鑊,爆香薑片約1分鐘,加入椰菜和薯仔。
公仔箱論壇, Z/ [) _- f9 @
2 U( g3 e/ W. u* K4 atvb now,tvbnow,bttvb
2.加水和鹽,慢火蓋上鍋蓋,煮15分鐘。
A; T0 k* i# B; K+ p( E1 C: n3 S* v
tvb now,tvbnow,bttvb* N8 L1 t, W# U; ]& ?* y+ S
3.將牛舌放在椰菜上,繼續蓋上鍋蓋,慢火多煮15分鐘,趁熱上菜。
: ?# N' x4 ?4 g; M, o公仔箱論壇
" \& h1 p1 i8 K, ?tvb now,tvbnow,bttvb
8 c# J' G: H/ f1 D: |7 s/ E
貼士
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j" U4 X; ?0 r2 z
大可購買熟牛舌,省掉功夫,熟牛舌可在超級市場購買。
Z* @' f) Q' r9 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0