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標題: [中式食譜] 椰菜燜牛舌 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-18 06:12 AM     標題: 椰菜燜牛舌


! D7 E% m( \' A, @7 i0 A8 i! f7 Z6 q材料
- A: q+ \* \" c2 V8 u油.....1湯匙9 i3 \* x5 Y, c0 r0 B
薑片.....1片公仔箱論壇3 A8 g6 I" W9 R+ J: N8 ^7 c7 [* ?4 @
椰菜(中型).....1個(切成8份)
+ f: q$ y- ^3 z, L* L+ S8 L大薯仔.....1個(切片)
9 h9 w0 K: c3 {! W" V6 p! S水.....500毫升tvb now,tvbnow,bttvb2 I5 s7 F: |) I/ y
鹽.....少許- g! }& {; s6 C& G7 {
熟牛舌.....1條(切片)公仔箱論壇+ ^, a) M  g5 [9 V$ g

, h" a# x: q( M9 Ytvb now,tvbnow,bttvb
0 R3 ?1 H# K1 q做法
. G0 p5 Z4 D' e. f$ @5.39.217.771.下油以中火熱鑊,爆香薑片約1分鐘,加入椰菜和薯仔。
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2.加水和鹽,慢火蓋上鍋蓋,煮15分鐘。
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3.將牛舌放在椰菜上,繼續蓋上鍋蓋,慢火多煮15分鐘,趁熱上菜。5 g3 _9 g8 n' j$ v$ W

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