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標題: [中式食譜] 椰菜燜牛舌 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-18 06:12 AM     標題: 椰菜燜牛舌

5.39.217.77$ R, N& w$ o# [4 N4 s
材料5.39.217.77  j$ L2 R3 r; K) S" ^
油.....1湯匙& ?% H: O9 V" J! R8 ~
薑片.....1片
) o, }" O& g; [# V+ F/ r3 I5.39.217.77椰菜(中型).....1個(切成8份)
8 r& a& _/ L; J2 a& g0 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大薯仔.....1個(切片)
8 N& \% b! t- [9 Y# ^) Y# R+ |3 Ztvb now,tvbnow,bttvb水.....500毫升
/ |# \# I) O7 g3 `+ K' L公仔箱論壇鹽.....少許
$ c- P& O5 _  `: Z1 ?熟牛舌.....1條(切片)
$ R5 ~7 w$ @3 A6 H- t% }9 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ q: @; |( L6 xtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77& m0 c1 x% Q, d6 g3 D! I1 G
做法
" O' e1 L8 q" q' \) L1.下油以中火熱鑊,爆香薑片約1分鐘,加入椰菜和薯仔。公仔箱論壇% W- @1 G. R  `) o6 P, ]0 d
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e5 Z7 s+ y, _* y
2.加水和鹽,慢火蓋上鍋蓋,煮15分鐘。
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3 I. n. M3 \% ltvb now,tvbnow,bttvb3.將牛舌放在椰菜上,繼續蓋上鍋蓋,慢火多煮15分鐘,趁熱上菜。公仔箱論壇/ ]' ]8 I+ y( Y2 l5 E  E0 b

+ T; P: m2 S$ E1 q. H- qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v3 O% v/ Z9 ^$ @0 M8 ?) q1 ^
貼士
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