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標題: [中式食譜] 椰菜燜牛舌 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-18 06:12 AM     標題: 椰菜燜牛舌

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 l1 t% Z! T6 N0 p
材料: _4 G: M0 c3 j% T
油.....1湯匙& y# t1 i* B# \4 i1 W* a- H
薑片.....1片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T9 l) {; C" R; _# T/ L3 z3 \" @! G
椰菜(中型).....1個(切成8份)5.39.217.77% k! b. X9 I+ j" H6 W! E
大薯仔.....1個(切片)tvb now,tvbnow,bttvb7 _* V3 {* `0 `/ z; W* V. Q
水.....500毫升. B3 h1 w: X) ]3 }
鹽.....少許tvb now,tvbnow,bttvb1 C! F% Y0 f! i6 }( T6 y
熟牛舌.....1條(切片)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h$ l& d' M, p# s" D

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4 p1 K# Z6 F" W! K" j5.39.217.77做法公仔箱論壇; }1 @$ Y8 l9 ^
1.下油以中火熱鑊,爆香薑片約1分鐘,加入椰菜和薯仔。
2 k# G1 [2 N3 N9 f: x1 Htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W* N* v7 o- c2 `
2.加水和鹽,慢火蓋上鍋蓋,煮15分鐘。
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; d1 l  C4 [5 n1 {1 ^9 d, B( Y& _0 P3.將牛舌放在椰菜上,繼續蓋上鍋蓋,慢火多煮15分鐘,趁熱上菜。
2 [1 r# o. L4 S$ w6 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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