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標題: [中式食譜] 韭菜煎青口烙 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-17 06:18 AM     標題: 韭菜煎青口烙

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材料:     
+ X, R" ~& C+ M" G  n$ f* k7 [5.39.217.77急凍去殼青口8隻、甜菜脯2湯匙(切碎)、韭菜(切2厘米)5-6條、蛋3-4隻、番薯粉3湯匙、水6湯匙
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調味:     
2 B. K" @/ S! D: P, m, e# Z魚露1茶匙、胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb) f% F3 G, u2 c. E) X
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% i9 i0 ?. ]7 x/ v8 t! ~tvb now,tvbnow,bttvb做法:     8 J& w  [4 q6 T/ h. A  z& x5 O
1.青口解凍後沖淨、抹乾後切粗粒,以魚露及胡椒粉調味。
1 {  A: T( W9 \, o7 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 T7 O" D8 Y6 I& T6 r2 a0 \. U2.番薯粉與水拌勻成粉漿;蛋加少許鹽拌勻,與韭菜及甜菜脯碎拌勻。
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3.鑊內燒3湯匙油,青口用熱油略兜炒,加入番薯粉漿,炒數下至半凝固時,即倒入蛋液及配菜。
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: W8 J5 H0 A6 ]/ s) R# Q5.39.217.774.青口煎熟後反轉背面,加少許油再煎至香口即可。





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