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標題: [中式食譜] 韭菜煎青口烙 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-17 06:18 AM     標題: 韭菜煎青口烙

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材料:     % J2 `3 @/ j5 E  @9 X+ d: g& C; `
急凍去殼青口8隻、甜菜脯2湯匙(切碎)、韭菜(切2厘米)5-6條、蛋3-4隻、番薯粉3湯匙、水6湯匙* \6 j- n. H$ I1 H4 Y4 {) z
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調味:     
( _$ H5 U; ?% m1 e  @/ \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚露1茶匙、胡椒粉少許5.39.217.77! n7 O9 w# [# U2 X" r0 ^; U

$ v" A- p5 Z9 W0 r, XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  [% a' K3 M/ h3 y  U5 R
做法:     
2 `' D& @2 c7 H, |' LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.青口解凍後沖淨、抹乾後切粗粒,以魚露及胡椒粉調味。
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2.番薯粉與水拌勻成粉漿;蛋加少許鹽拌勻,與韭菜及甜菜脯碎拌勻。8 M  K2 G' L7 o# f

4 g9 {* o. ?6 b* U5 j. J! O6 S3.鑊內燒3湯匙油,青口用熱油略兜炒,加入番薯粉漿,炒數下至半凝固時,即倒入蛋液及配菜。
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5 q1 [$ r% U* N9 J' L/ E  w2 J5.39.217.774.青口煎熟後反轉背面,加少許油再煎至香口即可。





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