標題: [其它食譜] 全素 - 卡邦尼意粉 [打印本頁]

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作者: 迷峰    時間: 2015-9-13 11:58 PM     標題: 全素 - 卡邦尼意粉

本帖最後由 迷峰 於 2015-9-13 11:59 PM 編輯 , o' I! O8 `7 ]: c  |4 z5 X) a

* B0 E$ j# C& V8 _/ f* [& X8 ?- |5.39.217.77全素 - 卡邦尼意粉(沒有蛋/奶)
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2-3人份量 4 s9 Z2 q0 b# F2 M/ w5.39.217.77 / D" _% _7 h. t$ D! {9 X材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E3 k7 T3 F8 }& a8 ?( ], v 8 }* ]) p8 x" X  U) v 意粉 半包 海鹽 酌量 鮮磨黑胡椒粉 少許 (有現成玻璃樽) 洋芫荽（parsley ） (有現成玻璃樽) 腐乳  2-3磚 三色椒  各半個或一個 秋葵 一包(約10條) 大菇(Portobello) 2-3隻(可加其他茹) 水 一碗 油 適量 5.39.217.77# x, Z8 k8 @: d$ g+ p; I( k 做法: 3 o. y5 v& Q& htvb now,tvbnow,bttvb 意粉煮熟，停乾水備用； 將三色椒及秋葵洗乾淨，三色椒切條及秋葵切片備用； 大菇/菇類用廚房紙巾抺乾淨(若較污穢，可用清水輕輕清洗，後抺乾)； 燒熱平底煱加油，爆香三色椒及大菇，加洋芫萎及黑椒，後加腐乳加適量的水； (開始收水)加秋葵，有少少稠身的感覺加意粉，兜混即可。 - [) n% q+ F; RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小秘訣: 1 C' \% a8 I. q& v) ?公仔箱論壇 腐乳要試下咸度，不夠味才加鹽。 腐乳要先撈混，及加少許糖，會使腐乳味道更出。 % |  Y* _( X) n' ~, z公仔箱論壇 6 W% t& a& w6 T: Q" @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~. K( |- b0 H+ K. ]: a

+ f# a4 [4 d# q6 V9 T公仔箱論壇
& K9 D* i, _. d+ D0 Wtvb now,tvbnow,bttvb希望大家喜歡，本人是一位素食者
5 g. u. v0 ~& Y- k: k6 @5.39.217.77素食者有分︰
7 P% T$ M6 p& r0 k% u8 C& t5.39.217.77
7 z5 M% o+ R3 r7 n公仔箱論壇1. 蛋奶素& V- Y) Q" k/ _0 W; G9 v
2. 蛋素tvb now,tvbnow,bttvb$ t& f7 |4 [/ [3 q
3. 奶素
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