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標題: [中式食譜] 半煎煮青根 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-13 07:11 AM     標題: 半煎煮青根


- @" J  a8 ^, ], w: z材料5.39.217.77" H1 {8 [4 h: ^' w& s% h% k; q! }: l
青根.....3條tvb now,tvbnow,bttvb: A. P1 c4 P: u. x7 V0 ]
香芹.....適量; |+ q. ]; ^  F. P
薑片.....數片5 w, {* o% j3 r3 \
冬菜.....適量公仔箱論壇  h* ~+ t. N% _: A% I* L
粉絲.....適量tvb now,tvbnow,bttvb1 M& P9 I5 d6 X* ^4 w1 f7 R: n& t4 B
酒.....少許
$ G8 g& N* R9 W0 ~公仔箱論壇上湯.....適量
' t# J) E) h+ w9 G. f; N/ {- a5.39.217.77鹽.....1/4湯匙5.39.217.77: t% z9 W0 R* C
糖.....1/4湯匙tvb now,tvbnow,bttvb! m, Y2 ^$ B) V
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( r4 l6 g9 y+ c& H' I7 C1 btvb now,tvbnow,bttvb做法$ f, d+ q- o- {1 f5 G
1.將處理好的青根洗淨,抹乾。
8 i# Q3 n; I* J4 v% N公仔箱論壇3 o0 ~7 t$ s; p; B& ]6 G" |* R8 b0 @
2.燒紅鑊,下油,使油均勻佈滿鑊身,倒走多餘油。轉慢火,放入青根。公仔箱論壇9 k3 S0 e1 o- G: ]( d7 Q# x

, j9 }  a: \5 Y1 F8 N3 n公仔箱論壇3.熄火,讓青根慢慢煎熟。見魚身稍微可移動,反面再煎。tvb now,tvbnow,bttvb% M* H# z  X6 N' W# e+ ~2 z

: E" _( n0 q/ w! h# Z, m2 L  y+ d9 Qtvb now,tvbnow,bttvb4.當魚煎至八成熟,在鑊邊放入香芹、薑片、冬菜炒香,轉大火,灒酒,加入上湯。tvb now,tvbnow,bttvb. a0 T$ f& b. {% K$ b4 n0 t

3 x2 K- F( W6 v2 A$ z5.下鹽、糖調味。當魚湯變白,放入己浸軟的粉絲,魚熟,完成。
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