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標題: [中式食譜] 串燒蔬菜雞串 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-13 07:09 AM     標題: 串燒蔬菜雞串

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材料:     公仔箱論壇, G+ ~7 n0 ^2 B2 [* N  @
雞扒2件、翠玉瓜1條、紅燈籠椒1個、椰菜1/8個、芝麻少許、清水少許、扁身竹籤8至10支
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2 ?* j8 K$ F! L. I) Y+ a調味醃料(雞肉):
# R4 O/ O& i2 t1 x" Itvb now,tvbnow,bttvb鹽1/4茶匙、生抽半湯匙、生粉半湯匙、胡椒粉少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @6 b- C7 f% [$ o  L5 @, ]0 r3 t

+ U: D! d/ o+ k公仔箱論壇, h4 A: |' F8 P. L) J
醬汁: . \) n9 C. Z5 a/ B
薑蓉半湯匙、生抽半湯匙、老抽半湯匙、糖2湯匙、清水1/4杯、生粉1湯匙6 k. N! A. Y$ @6 F& O7 Y- k2 ]3 \4 S

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做法:     5.39.217.77( g1 w+ P1 k; M
1.將雞肉切片,用鹽、生抽、生粉及胡椒粉醃10分鐘。
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9 {1 \9 w5 }+ F7 ]2.翠玉瓜開邊、切粗件;燈籠椒切粗片;椰菜切片備用。; O: z/ A) @9 @2 k3 `' w
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3.以竹籤將雞肉及蔬菜串起,每邊煎煮1分鐘半。tvb now,tvbnow,bttvb& x8 w2 E: }  O+ s7 X* A2 g  |

% Q* J# r! h7 m  `5.39.217.774.注入少量清水,加蓋將雞肉炆熟後上碟。
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& x! s9 ^7 h3 b* @6 Q$ t8 b" ]5.將醬汁材料煮好後,淋在雞串上,再灑上芝麻即可。tvb now,tvbnow,bttvb& _8 h* o. s' A* J' J3 _





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