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標題: [中式食譜] 串燒蔬菜雞串 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-13 07:09 AM     標題: 串燒蔬菜雞串


6 |  I1 ^; E9 u1 n材料:     
8 ^) T  ]7 w4 ^& P8 [) b9 I雞扒2件、翠玉瓜1條、紅燈籠椒1個、椰菜1/8個、芝麻少許、清水少許、扁身竹籤8至10支
+ g; x/ b4 O3 g, X* n7 D& E+ C: \5.39.217.77
" {% Y% ^* x# XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  v* J: z% V. r
調味醃料(雞肉): 公仔箱論壇; q8 {( D2 P; {
鹽1/4茶匙、生抽半湯匙、生粉半湯匙、胡椒粉少許
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$ e1 ^& D6 N" J6 L$ t+ E# ~" S$ S  @5.39.217.77醬汁:
- V! g, U$ j; h; \6 A薑蓉半湯匙、生抽半湯匙、老抽半湯匙、糖2湯匙、清水1/4杯、生粉1湯匙5.39.217.772 z$ F. m) l7 Z% A, q" f$ Q' p6 j
公仔箱論壇9 p, _  M6 f9 s5 a2 g
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做法:     
' R- v( o+ L' \: ftvb now,tvbnow,bttvb1.將雞肉切片,用鹽、生抽、生粉及胡椒粉醃10分鐘。- Q' l- m5 H# J

8 W0 [) D* e  V% L( X, |2.翠玉瓜開邊、切粗件;燈籠椒切粗片;椰菜切片備用。
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# [  w" S- j; b/ q1 x: _3.以竹籤將雞肉及蔬菜串起,每邊煎煮1分鐘半。2 _0 j% {& y  B  X
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4.注入少量清水,加蓋將雞肉炆熟後上碟。& D# Y7 o! j9 `+ T' i& Q: h
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5.將醬汁材料煮好後,淋在雞串上,再灑上芝麻即可。1 V0 S6 s# y2 S3 e4 c: s( d. [





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