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標題: [中式食譜] 魯肉飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-11 06:10 AM     標題: 魯肉飯

3 `  o) m2 A, r3 I
材料:(3-4人用)
0 R, Y) S( j2 b/ utvb now,tvbnow,bttvb薑.....2片公仔箱論壇; M$ j3 e5 B0 j+ I
飯.....適量
. A8 G, Z$ F! @  g  d4 M1 C5.39.217.77飯.....適量tvb now,tvbnow,bttvb% ^! t3 t! N4 m' t& x9 {
芫荽.....適量
% H0 F" ~- A3 T8 V7 ~5.39.217.77免治脢頭肉.....300克公仔箱論壇, X/ z, K0 m( f7 G, i2 z4 N* t- D
乾蔥(切碎).....1.5湯匙
1 {. J" p4 V1 ptvb now,tvbnow,bttvb蒜頭(切碎).....1.5湯匙+ V# N! v8 V- Y# ~% |

- O( b5 r) n1 {" k1 W
' x, e5 T1 v" _5.39.217.77豬肉調味料:
6 v8 Z2 C  ^5 B2 E5.39.217.77糖.....1茶匙: B2 s* Q/ t5 P( Y
水.....3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb) ^$ Y+ K) P" T3 D) E' ^
生粉.....少許公仔箱論壇: U% N. `  h8 T" @" H- B
生抽.....2茶匙
7 }4 B; h% C5 @1 r$ [8 a* mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉.....少許
0 Y9 c& O  `" V& A五香粉.....1茶匙+ T1 T+ v/ [. f: \) r/ c! y# Y$ Y0 ^
肉桂粉.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb9 R, t3 p( F& F5 [; W4 q. ?+ o3 z
tvb now,tvbnow,bttvb, X* |% B' ]: l% b5 V& V3 ?, D
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [3 A- \! e" M6 [5 a4 I7 A9 _  c
醬汁調味料:
* v2 D  A2 I; g7 N- W# @/ }+ o公仔箱論壇水.....1杯
6 t) J- M" P$ G冰糖.....適量
" h5 g3 v* g' D9 b! D紹酒.....1湯匙5.39.217.773 M( `9 j& A  F7 P1 [3 M: {4 s
醬油膏.....2湯匙
- l  u7 B( @; J公仔箱論壇生抽.....1/2湯匙
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' k4 D$ ~) o0 z2 n公仔箱論壇
7 O& H! j) Z, z& xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:公仔箱論壇# i$ y- d; N. Q6 ^  s, V2 T
1.免治豬肉加入醃料拌勻。) Q# R! N! V  p$ ]  n

* N3 M( R: L! q0 B4 p5.39.217.772.燒熱油,爆香薑片,放入蒜茸、乾?,加入豬肉及香菇粒炒至香味滲出。
# L! z0 o4 m. mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 k6 N. ^. N/ ?- D: Q  q( X- I. Mtvb now,tvbnow,bttvb3.放入醬汁調味料,炒勻,加水。0 _3 J) Z* J  B  z0 B
tvb now,tvbnow,bttvb3 f6 V6 o: q( I" h- w1 F9 o+ G
4.蓋上蓋,慢火煮15分鐘至醬汁稠身,加一粒冰糖調味,試味後,放入生粉水埋芡。拌飯吃,撒上芫荽碎,可以上桌。5.39.217.770 J, R+ J8 W8 e, d





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