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標題: [健康資訊] 4個簡單方法助您踢走痛死人的痱滋！ [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2015-9-10 03:48 PM 標題: 4個簡單方法助您踢走痛死人的痱滋！

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俗稱痱滋（或飛滋）的口瘡性潰瘍（AphthousUlcer）是一種出現在口腔軟組織上的潰瘍，一般來說都是會令患者感到痛楚非常。而痱滋之所以能夠形成，原因也非常廣泛，包括維他命B12、葉酸、鐵質不足、身體免疫系統失調、腸胃失調、精神壓力等。因此要預防痱滋的產生除了要保持心境開朗外，大家亦可以從個人習慣或採用食療來改善身體免疫力下降情況，避免及緩解痱滋產生的機會及痛楚。
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1. 早晚牙膏交替使用; [, k5 d1 ^8 X& c1 L) J
為早晚準備兩種牙膏，早上用一種，晚上用另一種，並在飯後立即擦牙，都是能夠緩解口腔潰瘍的好方法，避免細菌滋生。這樣做的話即使有時不留神咬破口腔，也不再會引發痱滋的形成，有痱滋的話也會較快治癒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _# a( Q& x9 ~% x6 N

2. 用濃茶嗽口公仔箱論壇4 {2 T. c+ _5 {2 ]& c7 i1 U. |
茶葉含有的茶單寧能夠促使傷口癒合之餘，更能殺菌消炎，令口腔中的單細胞菌類的蛋白質凝固。另外，茶中的維他命C亦具有抗壞血病作用，都是能夠有效加速傷口的癒合的一種物質。此外，茶中的維他命B2更是能夠防治炎症，因此經常用濃茶嗽口都是能夠避免痱滋的形成。公仔箱論壇" V2 I% B( W# N/ b- M* o  m

3. 口含維他命C片7 w  e# P$ |! Y. k+ G. t+ J8 i, z; U8 x9 |
有如前文提及，維他命C是能夠有效加速傷口的癒合，因此在發現痱滋的時候，您或可以嘗試將維他命C片含在口中，能解除痛楚之餘更能在幾天內治癒痱滋問題。

4. 避免進食味濃或煎炸食物- Q+ p. T8 O! w- M- n  s
味濃的食物一般來說，都是會刺激口腔的，而煎炸則會容易令人口乾，令人更容易因為口腔黏膜的摩擦而形成痱滋，因此要避免引發痱滋，就應減少進食含有以上特質的食物。tvb now,tvbnow,bttvb% b4 X/ Q1 {. O. y

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