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標題: [中式食譜] 南瓜煲仔飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-8 07:05 AM     標題: 南瓜煲仔飯


) [& v2 O# d+ D3 P, c# a5.39.217.77材料:     5.39.217.77; w8 U3 e/ h; y( E  H7 d" H* r
瘦肉半斤(切粒)、南瓜半個(切粒)、菜甫3茶匙、蝦米3茶匙、冬菇4隻(切粒)、紅蔥頭4粒(切粒)、米3杯! S2 X& F% `6 P9 F# R' a/ d
5.39.217.77; H; B. x# o; y2 g9 B/ a" t0 q
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調味:     
6 e6 i& ]3 \  [2 X鹽少量、生抽1茶匙
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: C2 f; d, o4 V4 w4 V: }, M5 \5.39.217.77做法:     
5 A8 ?: k1 R: W; e' e+ o: F/ k5.39.217.771.用電飯煲把飯蒸熟。7 e  A3 K* j; A. T9 S+ g

/ ?7 ]" [8 {5 Z) K- P6 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.爆香紅蔥頭,加入瘦肉、菜甫、蝦米、冬菇、鹽炒勻。
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% d8 g1 U  Y& C! t% f4 L4 X5 J5.39.217.773.紅蔥頭、瘦肉、菜甫、蝦米、冬菇及南瓜倒到電飯煲的飯面上,讓電飯煲煮至乾水。
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4.拌入生抽,與飯、菜料拌勻,再焗煮一會,上碟。- j% e* m2 Q+ @* ~. K/ t% p

* {) Y% W/ t% G6 j% v1 Z4 P" CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。





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