標題: [中式食譜] 南瓜煲仔飯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-9-8 07:05 AM     標題: 南瓜煲仔飯

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材料:     $ E- U7 I% {) d+ P8 Z9 A
瘦肉半斤(切粒)、南瓜半個(切粒)、菜甫3茶匙、蝦米3茶匙、冬菇4隻(切粒)、紅蔥頭4粒(切粒)、米3杯
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調味:     公仔箱論壇/ a, `: @* ~' a9 Y9 _
鹽少量、生抽1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb7 D1 q" e) b. D0 |- L# g
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+ I4 T* C# g( o1 Z6 Z" V做法:     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f: [! N% _" E
1.用電飯煲把飯蒸熟。, r+ l5 t) t# c2 G- c4 f: i
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2.爆香紅蔥頭，加入瘦肉、菜甫、蝦米、冬菇、鹽炒勻。
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; d8 M+ W) b/ F0 L! e. p7 Vtvb now,tvbnow,bttvb3.紅蔥頭、瘦肉、菜甫、蝦米、冬菇及南瓜倒到電飯煲的飯面上，讓電飯煲煮至乾水。5.39.217.77% U5 b2 @; B- `1 O

: _; |- d  r# R  |( ztvb now,tvbnow,bttvb4.拌入生抽，與飯、菜料拌勻，再焗煮一會，上碟。
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3 D6 t! v% T$ D% ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

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