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標題: [中式食譜] 南瓜煲仔飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-8 07:05 AM     標題: 南瓜煲仔飯

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材料:     8 C3 A% Q$ s1 ], a; R5 z
瘦肉半斤(切粒)、南瓜半個(切粒)、菜甫3茶匙、蝦米3茶匙、冬菇4隻(切粒)、紅蔥頭4粒(切粒)、米3杯1 k7 v( L6 E0 F5 Y( Z

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調味:     tvb now,tvbnow,bttvb5 }" N* I* L4 k$ M% `- a
鹽少量、生抽1茶匙
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做法:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }8 l. N3 V- S! E
1.用電飯煲把飯蒸熟。0 _+ s4 ]9 z4 b0 t+ b6 j. D
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2.爆香紅蔥頭,加入瘦肉、菜甫、蝦米、冬菇、鹽炒勻。
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3.紅蔥頭、瘦肉、菜甫、蝦米、冬菇及南瓜倒到電飯煲的飯面上,讓電飯煲煮至乾水。公仔箱論壇' m5 ^1 u# ]1 J8 N8 I- W: v
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4.拌入生抽,與飯、菜料拌勻,再焗煮一會,上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L9 ~2 j  p- j3 _6 [0 X/ ^
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