標題: [中式食譜] 南瓜煲仔飯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-9-8 07:05 AM     標題: 南瓜煲仔飯


% i7 `( l0 c1 f6 E, {9 g9 i9 ^" i# N) F5.39.217.77材料:     公仔箱論壇4 r6 i& l  k2 S" m2 d( T$ f
瘦肉半斤(切粒)、南瓜半個(切粒)、菜甫3茶匙、蝦米3茶匙、冬菇4隻(切粒)、紅蔥頭4粒(切粒)、米3杯tvb now,tvbnow,bttvb8 B# g% S' O" p8 T+ d
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5.39.217.773 h5 c8 E. n( B2 T
調味:     
2 \4 P& T# K5 w3 @鹽少量、生抽1茶匙5.39.217.77( c! P' ]5 R6 C% H" l- {# a
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l5 f) A4 k) Z7 D: `$ L# h2 V
做法:     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  y' [3 F( A  g
1.用電飯煲把飯蒸熟。
$ v5 L. o. O1 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. K, k5 S% G, Stvb now,tvbnow,bttvb2.爆香紅蔥頭，加入瘦肉、菜甫、蝦米、冬菇、鹽炒勻。
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. W% K/ i% M* K  Z0 r- mtvb now,tvbnow,bttvb3.紅蔥頭、瘦肉、菜甫、蝦米、冬菇及南瓜倒到電飯煲的飯面上，讓電飯煲煮至乾水。
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7 z3 k  ^, \  a: `4.拌入生抽，與飯、菜料拌勻，再焗煮一會，上碟。
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