標題: [中式食譜] 南瓜煲仔飯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-9-8 07:05 AM     標題: 南瓜煲仔飯


9 [& V$ g& r8 K9 i' z# `- f材料:     
- C: o: c% t% _- J1 n. D1 Dtvb now,tvbnow,bttvb瘦肉半斤(切粒)、南瓜半個(切粒)、菜甫3茶匙、蝦米3茶匙、冬菇4隻(切粒)、紅蔥頭4粒(切粒)、米3杯公仔箱論壇4 H$ y; v8 C2 O( ~( u' F( c

: G# p/ u( A/ k2 g9 ?9 Z公仔箱論壇1 y0 U- z; j+ n5 s
調味:     
4 P8 l6 r9 N: }% n8 Q# p/ Btvb now,tvbnow,bttvb鹽少量、生抽1茶匙
4 k2 m% F0 r( w" d% f! m4 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* G: E7 e% F$ Z5 c' C
公仔箱論壇: [3 f" Z( E& O
做法:     
6 a5 @3 B9 W% x# x% b% qtvb now,tvbnow,bttvb1.用電飯煲把飯蒸熟。
$ X& K0 t! n+ u; r5.39.217.77公仔箱論壇: r- Y, i2 F! m0 J
2.爆香紅蔥頭，加入瘦肉、菜甫、蝦米、冬菇、鹽炒勻。
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* W) w) |3 H/ D0 X3 |0 Q+ y7 `& g3.紅蔥頭、瘦肉、菜甫、蝦米、冬菇及南瓜倒到電飯煲的飯面上，讓電飯煲煮至乾水。tvb now,tvbnow,bttvb* @" Q6 o; G+ u, |& ?+ [2 m

# g/ ^9 o% r; c& W* \4.拌入生抽，與飯、菜料拌勻，再焗煮一會，上碟。
2 s# V8 T7 J) w: ]0 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `. D( ]5 R. H! D  j

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