標題: [中式食譜] 南瓜煲仔飯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-9-8 07:05 AM     標題: 南瓜煲仔飯

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材料:     公仔箱論壇+ v- _6 ?4 F) C. u
瘦肉半斤(切粒)、南瓜半個(切粒)、菜甫3茶匙、蝦米3茶匙、冬菇4隻(切粒)、紅蔥頭4粒(切粒)、米3杯5.39.217.774 B2 Y1 m4 |" s! t2 e
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調味:     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V& K4 W0 _) H8 \" k/ n
鹽少量、生抽1茶匙5.39.217.775 D3 |& G% L7 R# u9 _

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( a( I0 U& N- d7 ~( J$ G做法:     
, P! m5 H% q" q3 o6 Q' [) jtvb now,tvbnow,bttvb1.用電飯煲把飯蒸熟。5.39.217.77+ l" Z, _# d; ~! L7 C$ z
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2.爆香紅蔥頭，加入瘦肉、菜甫、蝦米、冬菇、鹽炒勻。5.39.217.77, S5 s: h. w3 n* T5 h7 P$ S
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3.紅蔥頭、瘦肉、菜甫、蝦米、冬菇及南瓜倒到電飯煲的飯面上，讓電飯煲煮至乾水。7 T( T0 }1 j5 t8 J& N$ i; Y

3 S3 a$ c' `7 u0 _7 @  W3 }tvb now,tvbnow,bttvb4.拌入生抽，與飯、菜料拌勻，再焗煮一會，上碟。
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